Hvordan Begynder Man At Opfylde Sin Mission?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Enhver person, der ønsker at finde deres formål, skal lære at føle og forstå sig selv. Det er en fejl for en person at stræbe efter straks at finde ud af: hvad han skal gøre, for ikke at spilde tid forgæves eller fordi han er træt af at gå til et uelsket job. Dette er en af de falske veje til at finde din skæbne. For for at opfylde din mission er det ikke nok bare at have en idé om, hvad du skal gøre og have færdighederne til at gøre det. Du har også brug for dygtighed og subtil viden om nuancerne i det valgte område for fuldt ud at kunne udfolde sig i din mission. Og alt dette kommer, mens du bevæger dig ad vejen til at genkende dig selv.

Så for i sidste ende at komme til din destination, skal du bare begynde at forstå dig selv og gøre, hvad du vil gøre.

Let at sige, men ikke let at forstå og gøre det rigtigt. At forstå dig selv er baseret på at kende dine følelser og følelser samt evnen til at observere dine følelser, oplevelser, følelser og følelser. Og i vores samfund accepteres det generelt ikke at gøre dette. Det er sædvanligt at undertrykke negative følelser og vise positive følelser udad. En person, der siden barndommen ikke hører sig selv og ikke kender sine følelser, som er vant til at gøre, som mor sagde at fortjener hendes kærlighed, automatisk styrer og undertrykker sig selv og bringes til en tilstand, hvor han forstår sin egen: smerte, irritation, vrede, ensomhed, fortvivlelse og andre negative følelser er umulig.

En person hører fra alle sider, at man kan lære at håndtere følelser og nogle gange læser bøger om dette emne, og derefter stræber endnu flere efter at slippe af med sine negative følelser og oplevelser. Men dermed befinder han sig i en situation, hvor alle følelser er utilgængelige for ham: hans forbindelse med sig selv er afbrudt, og hjernen, der forsøgte at kontrollere alt så perfekt, har ikke længere magten til at kontrollere personen selv, og personen ved ikke, hvad han vil. Denne tilstand kaldes undertrykkelse af følelser. Vejen tilbage til at genvinde evnen til at føle er ved at konfrontere alle negative følelser og følelser, som du skal lære ikke kun at føle, hvilket i sig selv ikke er særlig behageligt, men også at forstå og også korrekt fortolke.

Men selvom en person er i stand til at mærke sine følelser, er han ofte ude af stand til at fortolke dem korrekt. Selvom denne person absolut er i en bedre situation end den person, der er holdt op med at høre sig selv.

Folk, der er vant til at stole på deres intuition og handle i harmoni med det, er i en endnu mere fordelagtig situation. De kan ikke helt forklare årsagerne til deres handlinger, men de lever i relativ balance med sig selv. For sådanne mennesker, for større selvtillid, skal du bare forstå, hvordan du korrekt koordinerer intuition med handlinger - det er det bedste for dem.

Og nu, når du allerede læser, måske ikke den første artikel om vigtigheden af at forstå dig selv, dine følelser og følelser, har du et logisk spørgsmål: hvordan lærer du at gøre dette?

Inden du besvarer dette spørgsmål, er det vigtigt at forstå årsagerne: hvorfor en person ikke kan gøre dette. Når en person er født, er følelser og følelser til rådighed for ham fuldt ud, og han skal i løbet af sin opvækst lære at forstå, hvad de taler om. Følelser er fyldt med en negativ farve, og disse er bare pointer på den forkerte vej og signaler, der taler om fare: signaler til at reflektere over situationen og foretage justeringer i dit liv. Det er vores "indre øjne", der giver dig mulighed for at finde din rigtige vej i livet og dit formål.

På grund af det faktum, at barnet straks begynder at lære alle former for forbud, manipulationer med "gulerod og pind" -metoden, lærer det perfekt at undertrykke sig selv i stedet for at barnet lærer at forstå sig selv græde, så mor og far er dem tilfredse. Det er en naturlig trang til at bruge kærligheden til dine forældre på denne måde. Forældre gør dette ud fra de bedste intentioner for deres barn, så han kan leve efter denne verdens regler, for det er sådan, de selv blev undervist.

Altså: følelser, følelser og oplevelser er det, vi får fra fødslen, og vores opgave er at lære at fortolke dem

Den eneste måde at lære at håndtere følelser på er at lære at opfatte dem som pejlemærker på din vej. Og hvis du forstår følelser, ved, hvordan du bevæger dig i henhold til din vej og dine sande ønsker, så oplever du kun kærlighed og taknemmelighed for verden omkring dig, og du har ikke ubehagelige oplevelser om dette.

Hvordan kan du vende tilbage til din oprindelige tilstand, når du præcis kender dine følelser og kan fortolke dem?

Trin 1. Fordyb din opmærksomhed i kroppen

Sid eller læg dig alene med lukkede øjne, når ingen distraherer, og begynd at registrere alt, hvad der sker med dig. Det kan være kedeligt eller ubehageligt, men kedeligt og ubehageligt kun fordi du inden for dig har oplevet kedsomhed i lang tid, som forsøger at fortælle dig, at du ikke gør dine egne ting og er ligeglad med dig selv. Selvfølgelig skal det opleves og forstås, før det går over. Generelt er det for enhver forståelse af sig selv godt under ethvert påskud at forblive alene og bedre med lukkede øjne, så vil magien ved at forstå sig selv ikke lade dig vente længe.

For at fremskynde processen med at forstå sig selv er det nødvendigt, under vejledning af en erfaren instruktør, at deltage i en af de former for praksis for at fokusere opmærksomheden indenfor. Disse er sådanne metoder som: Zen -meditationer, vipassana, yoga nidra, centrering, individuelle behandlingssessioner. Så vil det være meget lettere for dig at få oplevelsen af bevidsthed og forståelse for dig selv, og derefter anvende det i dit liv og videre.

For første gang, når en person gør sådan et dyk, snubler han over følelser som: skræmmende, kedeligt, stødende, skyldfølelse og noget andet. Selvom der ikke er noget ikke at gøre, men blot at komme i en tilstand af fordybelse i sig selv i lang tid, så vil disse følelser gradvist begynde at passere, og forståelsen af sig selv vil også blive tydeligere. En person, der lukker øjnene, bevæger opmærksomhedsvektoren indad, lærer helt vidunderlige ting. Han genkender indre følelser og oplevelser, akkumulerer (akkumulerer) energi, rensning sker, stofskiftet reguleres (kroppen heler), og med tiden kommer der en magisk forståelse af sig selv.

Trin 2. Observation og forståelse

Når du allerede har lært at observere enhver tilstand indeni uden at undgå og være roligt inde, selvom det er mørkt og hvad der end sker der, så er det tid til at observere og overveje alt dette. Din opgave er at lære at forstå og fortolke følelser, som de virkelig er. Negative følelser og oplevelser eksisterer for at fortælle os den rigtige vej, der passer bedst til din vej. Og i stedet for at begynde at acceptere følelser og bevæge os korrekt, devaluerer vi og forsøger at ændre følelserne selv! Du behøver ikke at ændre dine følelser, du skal forstå.

Eksempel: en person går på arbejde hver dag. Og han kan generelt lide jobbet, men chefen og hele hans følge gør ham forarget. Og over tid er det svært for ham at vågne om morgenen, han vil slet ikke gå på arbejde og møde disse mennesker. Der er flere måder at forstå disse negative følelser på.

Metode 1. Forestil dig, at vi har at gøre med en person, der udvikler sig og mener, at han er ansvarlig for sin verden. Derefter siger han til sig selv: "Jeg vil have det godt og lære at kommunikere tilstrækkeligt med min chef og kolleger." Og han begynder at træne sin kommunikation i hver situation. Så bliver han interesseret i arbejdet, for han arbejder ikke kun, MEN UDDANNER OGSÅ sine kommunikationsevner. Og denne evne er måske et af hovedformularerne i dens formål. Og så spredes negative følelser og oplevelser af sig selv et sted.

Metode 2. Personen kan endelig ikke lide sit miljø, og han beslutter sig for at skifte job for at stoppe med at voldtage sig selv hver morgen. Og han begynder at lede efter et nyt job og omhyggeligt udvælge de arbejdsvilkår, han gerne vil have. I dette tilfælde, i påvente af ændringer, holder hans arbejde op med at virke så forfærdeligt for ham. På et nyt job kan alting naturligvis vise sig på en lignende måde, og så vil en person også forstå, at det er på tide, at han lærer noget.

Faktisk er der mange flere muligheder, og det er ligegyldigt, hvordan du forstår dine følelser i starten. Gentagelse eller ændringer i begivenheder viser, hvor godt du bevæger dig i retning af at forstå dig selv.

Enhver bevægelse bringer ny viden, forståelse og erfaring med at justere sig selv til at finde den rigtige vej, men dens fravær fører til stagnation og depression.

Trin 3. Korrekt forståelse og fortolkning af dine følelser

Dette er ikke en let opgave. For for en korrekt fortolkning skal du acceptere, at verden bare er din refleksion og forstå, at der ikke er noget udenfor, men alt eksisterer inden i dig, og ydersiden er bare en afspejling af det indre. Det er denne slags verdensbillede - jeg kalder det årsagens verdensbillede, det hjælper med at lære at forstå dine følelser korrekt og tage ansvar for dem.

Så: du går bare videre på denne unikke og interessante rejse til at forstå og studere dig selv, du lærer at gøre de rigtige handlinger for dig, træne nogle evner og færdigheder, og på et tidspunkt er puslespillet din destination, det samler sig bare, og du finder dig selv lige foran dit foretrukne tidsfordriv og forretning

Så: for at opdage dit egentlige formål, skal du bare tage mod og begynde at forstå dig selv. At opgive de mønstre, som samfundet og forældrene pålægger os, og modigt begynde at gøre, hvad du vil, og hvad der hjælper med at føle ægte indre lykke. Alt, hvad jeg har beskrevet, er nogle gange meget svært at begynde at gøre på egen hånd, så denne vej er at føle, du kan starte med klasser med en erfaren person eller en yoga- eller meditationsinstruktør.

Der er mange gode metoder til at definere dit kald, og det er vigtigt at forstå, at de kan hjælpe dig med at bevæge dig mod det, du længe har drømt om og vise den rigtige vej til at opnå selvrealisering. Når du forstår, hvor du skal flytte, kan du altid finde styrke indeni til ændringer og korrekte bevægelser. At definere et kald er en anden måde at sikre, at du begynder at tilegne dig de nødvendige færdigheder og evner og kan komme i gang. Det er vigtigt ikke kun at finde ud af dit formål, men også at opdage det i dig selv. Og for at åbne den indeni er der kun en måde - at høre og stole på dig selv.

Held og lykke!