2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi tænker ofte på, at nogen eller noget burde gøre os lykkelige. En psykoterapeut, kone, mand, elsker, elskerinde, den tante, der bager ruller i bageren overfor, den "sælger af lykke", der lover et mirakel. Nå, eller nogle begivenheder: Jeg finder et forhold - det bliver bedre, jeg rejser til et andet land - det bliver bedre, jeg ændrer min forretning - det bliver bedre, jeg finder en ny kone - det bliver bedre, eller hvis det gamle ændrer sig, det bliver bedre. Men nifiga!
Hvis der nu ikke er nogen lykke eller en tilfredshedstilstand i dig, så vil det ikke være under nogen omstændigheder. Dette er en illusion. Fordi i virkeligheden, ked af at være afstumpet, ved du bare ikke, hvordan du skal opleve lykke og opleve en tilstand af tilfredshed.
Frygteligt?
Det er ikke skræmmende, for der er en vej ud. Og først og fremmest er det arbejde på dig selv. Ingen vil gøre dit indre arbejde for dig, for eksempel at finde dig selv, dit sted i livet, for at etablere din personlighed, at adskille sig fra forældrenes figurer og så videre.
Ja, en terapeut kan ledsage dig undervejs og belyse din vej for dig selv. Men hvad psykoterapeuten præcis ikke kan gøre, er at gøre dit indre arbejde for dig. Og ingen kan. Og hvis nogen lover dig sådan noget, så tro mig, han lyver (måske uden selv at vide det). Han vil virkelig gerne hjælpe dig, men han gør dig en bjørnetjeneste. Han giver dig "fisk" i stedet for at lære dig at "fiske". Og denne "fisk" vil kun stille din sult et kort øjeblik. Efter - vil du føle dig utilfreds igen.
Processen med at finde lykke i sig selv ledsages altid af svære oplevelser - lidelse, fortvivlelse, smerte i nogle perioder, men det fører altid til erhvervelse af en ny "færdighed" - evnen til at leve dit liv.
Og tro mig, efter at have passeret denne vej, vil du være dig selv taknemmelig. Ja, først og fremmest til DIG SELV, fordi DU er fantastisk, gik du igennem modstand, DU gennemgik pine og fortvivlelse. Og du har håndteret det. Nå, ja, for det andet vil du være taknemmelig over for den person, der fulgte dig undervejs. Men den første taknemmelighed over for dig selv vil være vigtigere for dig. For nu aner du ikke, hvor meget venlighed, kærlighed og omsorg du kan give til dig selv!
Og ja, der vil ikke være nogen ekstern indikator på, at du har lært at være glad. Kun internt. Det her handler om en anden smag for livet, det handler om en anden oplevelse af sig selv, det handler om en anden livskvalitet, en størrelsesorden højere end nu.
Forvent derfor ikke et mirakel, bliv dit eget mirakel!
Anbefalede:
"Intet Er Blevet Bedre !!!" - Hvordan Ved Du, Om Terapi Hjælper Dig?
Trist mand kommer ind i butikken: - Hej! Du husker mig? Jeg købte balloner af dig i går. - Jeg husker. Flere bolde til dig? - Nej, jeg klager til dig - de er defekte. - Hvad er der galt? Kan du ikke holde luften? - Nej, det er okay.
Alt Gør Ondt. Intet Hjælper! Eller Hvorfor Arbejde På Dig Selv Ikke Giver Et Resultat
Ganske ofte kommer der kunder til mig, der allerede har prøvet alle mulige metoder til at arbejde med sig selv, læst en masse bøger, har udført mange øvelser og deltaget i et stort antal seminarer. De ved meget, de kan selv fortælle enhver psykolog, hvad der er galt med dem, og hvad der er årsagerne til deres problemer.
5 Trin Forældre Kan Tage For At Gøre Deres Børn Gladere
Ofte vælger forældre en opbyggelig eller autoritær kommunikationsform med deres barn. Hvorfor? Der kan være mange grunde, her er nogle af dem: 1. Dette er den enkleste stil for forældre og mindre energiforbrugende, som de tror. 2. Deres forældre kommunikerede med deres forældre på denne måde, de ved ikke, hvordan de skal gøre det anderledes.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Om Motivation Og Intention - Eller Hvorfor Folk Gør, Hvad De Gør
Enhver adfærd har en positiv hensigt. Det vil sige, at med denne adfærd ønsker en person noget godt for sig selv. For eksempel råber en person og freaks ud, men ønsker at få opmærksomhed eller godkendelse på denne måde. Umiddelbart kan det virke som delirium, men hvis du tror, at adfærden for eksempel er dannet i barndommen, så er den ikke så vildfaren (fra nogle forældre er det den eneste måde at få opmærksomhed, hvad kan du gøre).
