Hvordan Inviterer Man En Teenager Til At Se En Psykolog?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Jeg bliver ofte spurgt: "Hvordan tilbyder jeg en teenager at se en psykolog?" Faktisk forårsager barnets ustabile følelsesmæssige tilstand, isolation og konflikter betydelig angst blandt deres kære. Og voksne tager den rigtige beslutning om at opsøge en psykolog. Men hvordan taler du med en teenager om det? Hvordan får de voksnes beslutning til at blive barnets valg … Som reaktion på voksnes frygtsomme forsøg bryder der et optøj ud:”Tror du, at jeg er en syg person? Du skal - gå!”

I den tid, hvor jeg arbejdede som psykolog på skolen, så jeg mange gange følgende billede: En lærer (eller endnu mere farverig, en repræsentant for administrationen) åbner klassens dør under en lektion og sender til hele klassen:” Ivanov (Petrov / Sidorov)! Til en psykolog! " Hele klassen ser det "uheldige" ud med blikke, ledsager det med vittigheder, stikkende bemærkninger, fløjt. Så hvor får en teenager lysten til at se en psykolog? Hvordan diskuterer jeg dette problem kompetent og præcist med en teenager?

Regel nr. 1. Det er vigtigt at formidle, at forælderen ikke betragter teenageren som "unormal", da han foreslår at gå til en psykolog

Det er vigtigt, at barnet forstår, at det er normalt at opsøge en psykolog, det er ikke et tegn på sygdom eller "abnormitet". Unge (for at være ærlige - og nogle voksne også) forvirrer en psykolog og en psykiater. Derfor har jeg i flere år nu startet mit arbejde i et team af unge ved at forklare forskellen mellem en psykolog og en psykiater. Vi kommer til den konklusion, at da en psykiater er en læge, der arbejder med syge mennesker på en lægeinstitution, og vi ikke er på en medicinsk institution, og jeg ikke er en psykiater, så er det underforstået, at ingen her betragter nogen som "syge"”. Som regel begynder publikum på dette tidspunkt at se mere positivt på specialisten.

Regel nr. 2. Tal om dine følelser

Du kan sige på denne måde: "Jeg er bekymret / bekymret / bekymret over dit humør / følelsesmæssige tilstand / kommunikation / med venner (" understreg "det nødvendige). Lad os rådføre os med en psykolog, så du og jeg føler os roligere." På denne måde du viser oprigtighed, samarbejdsvilje og et eksempel på, at du kan tale om følelser. Du er bekymret og ærlig over det. Når du taler om dine følelser, er der ingen grund til at argumentere, det forpligter dig ikke til noget.

Regel # 3. Det er nok at “bare” være dig selv

Mange unge mener, at de ved en psykologaftale bliver nødt til at fortælle alt om sig selv, "vende sig selv ud", "hælde deres sjæl ud". Ingen. Det er ikke obligatorisk. Han skal bare være sig selv. Alt andet kan overlades til en specialist. Du kan være tavs, du kan græde, du kan bande. Det skete, at teenagere under individuelle konsultationer spurgte mig hviskende:”Er det i orden at bruge grimt sprog på dit kontor? Selvfølgelig vil jeg ikke gøre dette, men jeg besluttede bare at spørge …”Det kan du.

Konklusion. Hvis en teenager indser, at han ikke betragtes som "syg", og at moderen vil føle sig roligere på denne måde, kommer han som regel til en konsultation. Og hvis det viser sig, at psykologen ikke behøver at gøre noget overnaturligt (for at demonstrere akrobatiske mirakler som at "vende sig selv ud og ind"), så kan det komme igen.