2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Er det værd at bekæmpe dovenskab, hvis "dovenskab er fremskridtets motor"? I dette indlæg forpligter jeg mig ikke til at analysere de økonomiske fordele ved denne menneskelige tilstand. Jeg ved med sikkerhed, at når du er doven, bekymrer du dig latent om, at du går glip af muligheder, men kan gøre noget godt eller blive en berømt. Nogle gange har du måske nok styrke til at få dig selv til at ville eller endda gøre noget, men tanken om, at du er doven, forbliver. I dette indlæg vil jeg kort overveje de almindelige årsager til dovenskab og hvordan man kan påvirke dem, hvis man bliver doven.
Dovenskab er en tilstand, der subjektivt opleves som en tilstand af mangel på interesse for livet, svag energi til handling, total træthed og generel apati. Hvad er årsagerne til dovne tilstande?
1. Fysisk træthed. Uanset hvor banalt det lyder, kan du bare blive fysisk træt. Du læser måske ikke tunge genstande, men fylder din tid med stress, angst, sover lidt og spiser dårligt i en uge. Enig, for kroppen kan alt dette være en meget god grund til at ville realisere en drøm: ikke at gøre noget, ikke at rejse sig, ikke at se nogen, ikke at tale med nogen og ikke at skifte tøj fra pyjamas til en et par uger.
2. Udsættelse. Dette svært at udtale ord betyder processen med at udsætte tingene til senere, til i morgen, for aldrig. I en lettere form vil du gøre en masse små ting: se gennem dine venners indlæg og find vejret for den næste måned. Som et resultat: deadlines er blevet forstyrret, ting er ikke blevet gjort, og mors dovenskab er skylden. Selvom der ligger bag vanen med at udsætte og ikke gøre noget, er der forskellige former for frygt og angst.
3. Kedsomhed, mangel på motivation. Du er ikke interesseret og keder dig. Du prøver meget hårdt på at forstå, at gøre, men det er så kedeligt, at du i det mindste går i seng, hvilket du nogle gange skal gøre.
4. Nonsens. Når du kommer i gang, er du overbevist om, at intet levende emne i hans rigtige sind har brug for resultatet af sagen. For eksempel kan du male græsset eller tørre støvet for evigt!
Årsagerne, som du bemærkede, er vægtige nok til at være dovne og ikke komme i gang. Jeg er enig! Derfor, hvis dovenskab har besøgt dig, skal du ikke skynde dig at voldtage dig selv, tvinge dig selv eller endnu værre anklage dig selv
Tag dig tid til at mødes med dovenskab, se på hende, hvilken slags dovenskab er du?
Bestem dens type
Brug for hver type dovenskab enkle metoder til at befri dig selv fra dens indflydelse. De vil hjælpe dig med ikke at svigte virksomheden og få mere glæde af aktiviteten, selvom du er doven.
Vær doven med at genopbygge de ressourcer, kroppen mister. Det kan være en cykeltur eller en hobby, det er vigtigt, at du skifter. Hvis udsættelse allerede er en vane, og du regelmæssigt forsinker ting, skal du starte med omhyggeligt at overveje, hvordan du planlægger din dag. Dine vigtige ting bør komme først:
- Opdel sagen i flere midlertidige stykker på 15-20 minutter hver.
- fortsæt med udførelsen.
- fokuserer i denne periode kun på en given sag.
- under udførelsen reduceres virkningen af distraktioner (telefon, mail, sociale netværk)
En vanskeligere mulighed for at bryde udsættelsesvanen er at undersøge frygt og angst bag udsættelse
- Kedelig? Spil det! Børn laver gerne forskellige kedelige aktiviteter, hvis dette er et spil! Synes du ikke, det er kedeligt at skrive snuskene ud i opskrifterne til førsteklassinger ?! Men hvis dette brev er en hård pirat, der ikke læser godt, kan du prøve.
- Gør et selvspørgsmål og det første spørgsmål, du skal stille dig selv:
- Hvordan og hvorfor optrådte denne meningsløse forretning på dit skema?
- Har du virkelig brug for at gøre det, og er det noget for dig?
- Hvad hvis jeg ikke gør det?
En fuld forståelse af betydningen kommer efter det sidste spørgsmål. Men hvis alle dine svar er negative, så glem alt om denne sag! Se dig omkring, hvad vigtigt du gerne vil gøre, og din dovenskab vil blæse væk.
Hvilke metoder bruger du?
Skriv til din personlige mail, jeg vil blive glad for at høre dine historier om Leni og dele mere detaljerede oplysninger om årsagerne til dovenskab og måder at forhandle med hende.
Anbefalede:
Det Er Tid Til At Give Dig Selv En Bror Til At Blive En Virkelig Voksen
Tænker højt… "Konstellationer fandt sted i går, og der var en masse indsigt, syn, hørelse … Vi skabte et rum til manifestation af sjælen for alle, der kom her på denne dag. Selvfølgelig er der ingen andre konstellationer, og hver af os tog noget af sit eget, nødvendige og værdifulde "
Lad Dig Være Doven
Vores passivitet (dovenskab) kan have mange grunde. For eksempel kan det dannes af sådanne forældreskrifter som: "Handl ikke!", "Opnå ikke succes!". Selvværd-dræbende negative overbevisninger kan også skabe interne konflikter.
Hvornår Er Det Tid Til At Ringe Til En Ambulance? Eller Det Grundlæggende I Anvendt Diagnostik
Jeg vil gerne tale enkelt og klart om, hvad der er nyttigt for alle at vide. I vores klasser med dem, der forbereder sig på at blive psykolog, vil vi helt sikkert berøre dette spørgsmål, det er meget spændende, jeg vil have klarhed og klarhed.
"Fra Doven Til Glad" Eller Dedikeret Til Mødre
Du ved, jeg lagde mærke til, at en mor ikke bare er en ny social status, som en kvinde får efter at have født et barn. Mor er en ny kommunikationsform mellem to engang nære venner, to slægtninge, mor til en kvinde, der har født og hendes datter.
At Være Doven Til At Arbejde
I dag er jeg ikke tilbøjelig til at tale i retning af at kombinere hedenske symboler og kristendom, ellers ville jeg helt sikkert gå gennem de røde "påske" æg, malet med hedensk kvindeblod, og undersøgt majpolen mere detaljeret. Måske efter … Nu vil samtalen handle om en mere moderne modsætning.
