2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Epigraph:
Sådan er paradokset: vi udfører bedrifter for dem
hvem bekymrer sig om os, men dem der elsker os
hvem har brug for os og uden heroiske gerninger …
(Bare et citat, det tredje i træk, om kærlighed)
Epigraf nummer 2. Leo Tolstoy, næste citat.
Den onde mands ansigt blomstrer, når han får at vide
at de elsker ham. Derfor er dette lykke …
Hvorfor har jeg brug for dette forhold? Hvorfor har jeg brug for dette job? Hvad er vigtigt, at jeg gør dette? Hvorfor har jeg det godt med disse mennesker, men med disse - modbydeligt til kvalme? Hvordan skal du prioritere i livet, hvornår skal du forfølge dine interesser, og hvordan skal du inkludere og nå dine mål, selv hvor "jeg skal / skal"?
Øvelsen herunder, hvis den gøres godt og IKKE på én gang, hjælper dig med at finde svar på disse og mange andre spørgsmål. Også svaret på spørgsmålet "hvorfor opstår situationen beskrevet i epigraf nr. 1" og "hvordan kan Leo Tolstoy have ret og forkert på samme tid" let opstå.
Bevidsthed om dine værdier og kriterier hjælper både med at oprette og stoppe kommunikation, manipulere og afbryde manipulationer, se hvordan enheder og masser kontrolleres og komme ind i disse processer eller bevæge sig væk fra disse processer.
Under alle omstændigheder vil en undersøgelse af værdier og kriterier af høj kvalitet give dig, venner, mulighed for at føle mere kontakt med dig selv og andre, bedre prioritering i livet og finde dine mål, selvom det ser ud til, at de ikke gør det findes (dette er emnet scenarier og sekundære fordele).
Bare et par sætninger om udtryk.
Værdi. I NLP er dette et nominaliseringsord eller et ikke-specifikt verb.
Hvad er nominalisering? Som en metafor bruger vi "kan hvad ordet betyder lægges i en vogn?" Er det muligt at lægge pleje i vognen? Venskab? Respekt? Normalitet?;)
Nominaliseringer er de ord, der går fra procedureord (verber) til substantiver. Omsorg er omsorgsfuld. Venskab er venskab. Respekt er respekt.
Det ser ud til, at alt er enkelt. Men af og til støder jeg på, at “han / hun respekterer mig ikke”, når partneren tænker, at “jeg gør alt for ham / hende”.”Jamen, jeg bringer penge, jeg leverer alt, og hun devaluerer alt, jeg er bare en pengeautomat for hende,” på samme tid kvinden “jeg føler ikke varme fra ham, og jeg skal bare tale en halv time om dagen, så han kan omfavne.”
Med andre ord har hver person sit eget sæt handlinger og regler bag nomineringen, som han beskriver det med. Disse handlinger og regler kaldes kriterier.
Så der er kun brug for 2 udtryk for at begynde at håndtere vores ønsker, behov, krav og glæder. Nominering (værdi) og kriterium.
Nominalisering er en generalisering. Kriteriet er specifikke.
Frem til øvelsen har jeg selv allerede ventet:).
At lave et tegn. Jeg giver et eksempel i det for at gøre det lettere at navigere.
* pladen som den er i FB understøttes ikke, så jeg vedhæfter en skærm og et link til den i Google Doc.
Som du måske har bemærket, har jeg introduceret et andet udtryk, Anti-value. For nogle vil sådan en introduktion være noget irriterende, men for andre vil det være sjovt. Det hele afhænger af, om jeg har overtrådt nogens kriterium for værdi, for eksempel "Ærlighed", eller tilfredsstillet nogens "Sjov".
For nogen kan indførelsen af et nyt udtryk måske ikke betyde noget, derfor er der ikke noget kriterium, der svarer til min handling.
Det er tilrådeligt at vælge og beskrive flere af dine værdier og kriterier, oprette et slags kort over ideer om dig selv, dine behov.
Hvorfor anser jeg det for vigtigt at undersøge “Antiværdi” og dets kriterier?
Dette udvider verdensbilledet om dig selv og om andre. Det er let at forstå, hvad der er irriterende i andre og i dig selv. Hvorfor har du det godt eller dårligt ved tilsyneladende ubetydelige begivenheder? Og endda blandet. Det ser ud til, at jeg beskyttede mit rum mod overgreb, og jeg føler en vis stolthed, som i eksemplet, men samtidig er der en lille følelse af skyld og skam.
Her er endnu en god illustration af, hvorfor det er så vigtigt at kende dine værdier og kriterier, især i en ung alder.
Anbefalede:
GRUNDLÆGNING, NÅR DER ARBEJDER MED SKADE
Jording henviser til den elektriske gren af fysik. Formålet med jordforbindelse er ét - at beskytte menneskeliv og sundhed. A. Lowen, skaberen af bioenergetisk analyse, brugte udtrykket "jordforbindelse" til at forstå, hvor rodfæstet en person er, det vil sige energisk forbundet til jorden under hans fødder.
En Effektiv Socialiseringsmodel - Hvordan Man Arbejder Mindre Og Tjener Mere
Selve samfundet er et komplekst system, hvor alle dets celler er tæt forbundne, og effektiviteten af en bestemt person afhænger af hver enkelt persons aktiviteter. Hvor mange penge vil han tjene, hvilken slags forhold vil han have, hvilken plads i samfundet vil han tage, hvordan han vil blive behandlet osv.
Hvordan Stopper Man Med At Hjælpe Alle? Hvordan Stopper Man Med At Være Livredder?
Træt af at redde alle - hvordan stopper du dig selv? Kender du denne tilstand? Hvordan slippe af med det? Først skal du forstå, hvad dit indre behov du forsøger at tilfredsstille på denne måde. Der kan være flere muligheder: Behovet for at føle sig vigtig og nødvendig.
Hvordan Ikke At Brænde Ud, Mens Du Arbejder Med Psykisk Traume?
I dag vil jeg gerne dvæle lidt mere detaljeret ved et af de vigtigste problemer ved moderne psykoterapi. Det vil fokusere på økologi i psykoterapi ved psykisk traume og på forebyggelse af professionel udbrændthed af psykoterapeuten. Dette emne forekommer mig desto mere relevant i forbindelse med det ovenfor diskuterede koncept om psykoterapi som en proces, der understøtter oplevelsen .
Hvordan Arbejder Man Effektivt Hjemmefra?
Folk skændes konstant om, hvor de skal arbejde mere produktivt: på kontoret blandt kolleger eller alene hjemme? Faktisk har begge muligheder deres egne fordele og ulemper. Men i dag vil vi tale om, hvordan man arbejder effektivt uden at forlade dit hjem.
