2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jording henviser til den elektriske gren af fysik. Formålet med jordforbindelse er ét - at beskytte menneskeliv og sundhed. A. Lowen, skaberen af bioenergetisk analyse, brugte udtrykket "jordforbindelse" til at forstå, hvor rodfæstet en person er, det vil sige energisk forbundet til jorden under hans fødder. "Jording" er en metafor for "en fuldgyldig forbindelse af individet med jorden og virkeligheden." Bevidsthed om føddernes kontakt med jorden gør en person mere stabil, ikke kun fysisk, men også psykologisk. I øjeblikke med intens spænding og overbelastning med følelser "forlader jorden under fødderne", en person tager afstand, mister orientering i tid og rum. Jording er evnen til at navigere i nutiden i kontakt med din krop og miljøet.
Jordingsevner er meget vigtige, når man arbejder med mennesker, der har oplevet traumatiske hændelser. Overlevende fra en traumatisk situation, især i begyndelsen af behandlingen, er ofte ikke forankrede. Klienter bliver hurtigt overvældet af følelser, minder og kan let miste kontakten med nuet. Terapeuten kan bruge forskellige jordforbindelsesstrategier til at klare overvældende stimulering, påtrængende symptomoverbelastning eller øget traumatisk erindring og forstærke virkningen af en terapeutisk oplevelse frem for en traumatisk.
1. Fokus på terapeuten … Terapeuten kan nærme sig (bøje sig, flytte stolen tættere på, ændre stemmetonen, lave korte, klare linjer). Afhængig af skades art kan fysisk kontakt med klienten være angivet eller tværtimod kategorisk kontraindiceret. Hvis klienten stoler på terapeuten, og detaljerne i hans oplevelser ikke er truet af fysisk kontakt med terapeuten, kan terapeuten tilbyde sin hånd til "jordforbindelse", bede klienten om at presse den eller tilbyde at presse klientens hånd.
2. Koncentration af opmærksomhed på miljøet og generel kropsbevidsthed. Klienten kan blive bedt om at være opmærksom på stolen under ham, følelsen af støtte fra bagsiden af stolen, at føle fødderne på gulvet og intensivere (tryk fødderne ned i gulvet, stamp deres fødder, tryk på deres hænder ind i armlænene, klapp på kroppen) disse fornemmelser. Du kan bede klienten om at flytte, strække, rejse sig, gå rundt på kontoret. Alt dette er i modsætning til depersonalisering og derealisering, hyppige ledsagere af mentalt traume, designet til at klare vanskelige oplevelser gennem adskillelse fra kropslig erfaring. Klientens orientering i umiddelbar virkelighed indeholder to relaterede meddelelser: 1) klienten er i sikkerhed, og der er ingen grund til at være bange, og 2) klienten er i rummet med terapeuten og er her og nu upåvirket af traumer. Du kan bede klienten om at være opmærksom på den omgivende virkelighed og beskrive den højt (for eksempel: "Victor, lad os prøve at få dig tilbage til rummet. Hvor er vi nu? Hvad er klokken? Beskriv rummet. Beskriv hvad du ser uden for vinduet). " Det er effektivt at bruge klientens navn som en ekstra reference (for eksempel: "Victor, du er her hos mig nu, der sker ikke noget forfærdeligt, Victor." "Se venligst på mig, Victor." "Victor, tag et par slurke af vand. ")
3. Fokus på vejrtrækning og andre afslapningsteknikker den mest overkommelige jordforbindelse. Åndedræt er et ufravigeligt og tilgængeligt værktøj i terapeutisk arbejde samt en overkommelig måde at regulere din tilstand i hverdagen. De vegetative kamp- / flugt- / frysereaktioner påvirker altid vejrtrækningens natur, dette er enten hurtig vejrtrækning, banker jorden ud af fødderne eller minimal vejrtrækning, hvis det er nødvendigt, for at dissociere og "gå, hvor ingen kan nå mig."I begge tilfælde hjælper modulerende vejrtrækning med at jorde og genskabe orientering i den omgivende virkelighed.
Jording er ofte nødvendig og nyttig til behandling af traumatiserede klienter, men det kan være potentielt forstyrrende for terapiprocessen, da det ændrer dets umiddelbare flow og "antyder", at noget er så "forkert", at det er nødvendigt at bruge "nødhændelser". Derfor bør jordforbindelse kun bruges, når klientens observerede oplevelser virkelig er overdrevne og truer med at overvælde ham. Derudover bør jordforbindelse være designet på en sådan måde, at det ikke stigmatiserer klienten og ikke overdrevent dramatiserer oplevelsen af tabt selvregulering under terapisessionen. Grundstødning bør ske på en sådan måde, at klienten opfatter det som en helingsproces og ikke bevis på psykopatologi. Arbejde med jordforbindelse er en kreativ proces med fokus på hver enkelt klients unikke oplevelse, og det skal selvfølgelig altid være efter min mening samarbejdende.
Anbefalede:
Skal En Psykolog Matche Det, Han Arbejder Med?
Det vil sige, at hvis han arbejder med emnet personlige relationer, skal han have et lykkeligt forhold? Hvis med emnet penge, skal du så selv tjene gode penge? Som alt i denne verden har den en kompleks kæde af interaktioner, derfor er der ikke noget enkelt svar her, fordi svaret er ja og nej.
Hjælper En Person, Der Arbejder Med En Psykolog
”Jeg er glad for de ændringer, der sker for mig, men mine nærmeste synes konstant at stræbe efter at skubbe mig tilbage i sumpen, hvorfra jeg lige kom ud. Og jeg har brug for deres støtte. " Det ser ud til, hvorfor støtte nogen, der allerede modtager hjælp, og endda fra en professionel?
Krise Arbejder Med Akutte Traumer
Livet er det, der sker med dig, bare når du har Andet planer. Milan Kundera Her deler jeg min vision og værktøjer til krisestyring af akutte traumer, hovedsageligt voldens traumer. Selvom nogle ting virker i langtidsbehandling. "
Hvordan Ikke At Brænde Ud, Mens Du Arbejder Med Psykisk Traume?
I dag vil jeg gerne dvæle lidt mere detaljeret ved et af de vigtigste problemer ved moderne psykoterapi. Det vil fokusere på økologi i psykoterapi ved psykisk traume og på forebyggelse af professionel udbrændthed af psykoterapeuten. Dette emne forekommer mig desto mere relevant i forbindelse med det ovenfor diskuterede koncept om psykoterapi som en proces, der understøtter oplevelsen .
Hvorfor Og Hvordan Man Arbejder Med Værdier
Epigraph: Sådan er paradokset: vi udfører bedrifter for dem hvem bekymrer sig om os, men dem der elsker os hvem har brug for os og uden heroiske gerninger … (Bare et citat, det tredje i træk, om kærlighed) citaty.info/topic/lyubov Epigraf nummer 2.
