2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jonas Salk, opfinder af poliovaccinen, sagde engang: ”Du finder ikke et svar. Du får det kun ved at stille de rigtige spørgsmål. "
I lang tid kunne jeg ikke forstå, hvad det betyder - korrekt, indtil jeg læste om opfindelsen af koronar stenting. En stent er et lille rør i rustfrit stål, der placeres inde i en arterie for konstant blodgennemstrømning. De første stents mislykkedes, og mange medicinske teknikere rundt om i verden kæmpede med spørgsmålet "Hvordan kan vi lave den bedste stent?" En forståelse kom til Dr. William Hunters, da han ændrede spørgsmålet: "Hvilke processer sker i kroppen med disse stents, og hvorfor er de uden succes?" Svaret på dette spørgsmål var med til at gøre en opdagelse.
Normalt, da jeg havde et problem, spurgte jeg mig selv: "hvordan?":
- Hvordan kan jeg ændre mit liv / arbejde / miljø / vane?
- Hvordan kan jeg gøre det, så jeg kan tjene mere?
- Hvordan begynder jeg at træne / gå i fitnesscenter / svømme?
- Hvordan kan jeg tabe mig?
- Hvordan sælger man en bog?
- Hvordan lærer man et fremmedsprog på tre måneder?
Spørgsmål blev enten løst, men meget langsomt eller slet ikke løst. Da jeg begyndte at blive som Dr. Hunters, gik det hurtigere. Og jeg forstod hvorfor.
Når vi stiller spørgsmålet "hvordan", stoler vi på vores eksisterende viden og antagelser. Jeg kan f.eks. Spørge: "Hvordan kan jeg gøre mit arbejde mere tilfredsstillende?" Dette spørgsmål vil ikke hjælpe mig særlig meget, for jeg vil begynde at reflektere over de ting, jeg altid har vidst: hvad jeg kan lide eller ikke kan lide, hvad jeg ved, hvilke oplevelser og muligheder jeg er stødt på før.
Når man undersøger et problem, er det fornuftigt at spørge sig selv "hvad" eller "hvilket". Spørgsmål "hvad" og "hvilke" (hvilke, hvilke) hjælper os med at gå ud over vores begrænsninger, den nuværende situation og overveje andre valg. For eksempel:
- Hvilke fem nye ting kan jeg begynde at gøre mit liv meningsfuldt?
- Hvad hvis jeg var 10 år yngre (20, 30)? Hvad kunne jeg gøre nu?
- Hvad er tre ting, jeg kan gøre for at se 10 år yngre ud?
- Hvilken ny vane kan jeg erstatte rygning / overspisning / netværk?
- Hvad er den bedste metode til hurtigt at lære engelsk?
Godt spørgsmål hvorfor. Det hjælper os med at genkende skjulte selvbeherskelser. Men du bør ikke misbruge det: "hvorfor" er et spørgsmål om årsagen, bevidstheden om årsagen kan køre dig i en tilstand af skyld, skyldfølelsen hos de uforberedte fører igen til en blindgyde. Og der, ikke langt væk og smadre hans pande, gentage "hvorfor, hvorfor, hvorfor."
- Hvorfor hader jeg mit job?
- Hvorfor er jeg bange for at tage risici?
- Hvorfor tror jeg, at jeg ikke er klar til at gøre dette?
- Hvorfor spilder jeg min tid på bagateller?
- Hvorfor er jeg konstant forsinket?
- Hvorfor er jeg bange for at ændre mit liv?
Og det mest kongelige spørgsmål er
Det er der dybderne er! Herfra kan vi danse som en komfur, lære om vores skjulte begrænsninger og uanede muligheder, komme tæt på årsagerne til vores stagnation og gå videre til ressourcestaten for at finde svar på kreative spørgsmål "hvad" og "hvad".
- Til hvad nytter jeg at bruge min tid på uvæsentlige og unødvendige ting?
- Hvorfor bruger jeg meget tid på at shoppe?
- Hvilket godt spiser jeg sent om aftenen på rundstykker, kager og småkager?
- For hvad nytter jeg at ryge min hundrede tusinde cigaret?
- For hvad godt gør jeg arbejde, som jeg ikke kan lide?
- Hvad nytter det mig at kommunikere med mennesker, som jeg kun samler negativitet fra?
- For hvad nytter jeg at fornærme ved den mindste bagatel?
Anbefalede:
EN MÅDE TIL AT BLI DIG SELV OG STOP PÅ AT SPØRE OM EN ANDEN IDEAL
I det moderne samfund er der megen diskussion om lavt og højt selvværd. Om usund narcissisme, overlegenhed og ubetydelighed. Der er lige så mange, som der er dem, der i barndommen blev drevet ind i rammen af behovet for at opfylde nogle ideelle og andres krav.
Om Psykologisk Traume Eller "Jeg Lever Normalt, Men På En Eller Anden Måde Trist "
Det sker sådan, at der lever en uforståelig melankoli eller sorg i sjælen. Det kan komme om natten i form af uforståelig sorg, angst, længsel, i form af usikkerhed i situationer, der er vigtige for dig. Kan være i form af anfald af søvnløshed eller "
Den Gode Pige Vil På En Eller Anden Måde Blive Afbrudt
Sveta huskede, hvordan hendes mor engang sagde til hende: - Datter, du har sådan en vanskelig karakter … Hvordan vil du leve med sådan en person? Vær blid og fleksibel, så vil alle blive tiltrukket af dig … Disse ord blev talt, efter at en andenklasser Sveta nægtede at sidde hos en beruset far, som forlangte, at hans kone eller datter masserede ryg og ben.
Det Gør Ondt At Elske Og Måske På En Anden Måde?
". … … Og det er bedre at være alene end med hvem som helst. "- Omar Khayyam Hvordan kan du lide denne tanke? Jeg kan lide hende. Og samtidig fik jeg en idé, der supplerer denne sætning og udvider dens betydning. Det består i at ændre kun ét ord:
"Der Er Ingen Anden Måde For Mig" - Om Begrænsninger Og Stereotyper
Problemet med begrænsninger og modtagelighed for stereotypisk indflydelse fra masserne er et af de centrale dybe problemer i en persons opfattelse af sig selv. Står over for, hvordan man kun skal begynde at drømme om noget, som du forstår - "
