2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det er ganske interessant, hvordan oplevelsen af vores liv påvirker vores fremtid. Vores ambitionsniveau afhænger af vores tidligere præstationer. Vi ved allerede nogenlunde, hvad vi kan klare, og hvad der ligger uden for vores muligheder. Og vi antager vores succes med de sædvanlige ting og fiasko i dem, som andre siger til os:”Du er stærk (stærk)! Du kan klare det. " Vi, når vi vurderer de tidligere "fortjenester", svarer ofte: "Jeg er smart (smart), jeg vil ikke engang påtage mig det." Og vi vælger vores egne anliggender, hvor vi bestemt ikke vil skrue op
Sandt nok ser der ikke ud til at være noget at være stolt af, efter at de er afsluttet. Den sædvanlige rutine. At sigte efter mere, (for at øge dit ambitionsniveau), men på hvilket grundlag? Der har ikke været særlige succeser tidligere. Ser ud til. Eller var de det?
Nogle gange undrer du dig over, hvordan "alt er i vores hoved"! De samme begivenheder ses forskelligt af forskellige mennesker. For nogle er det en almindelig, selvindlysende begivenhed at få et rødt eksamensbevis, mens for andre er det bare en stor succes at tage eksamen fra en uddannelsesinstitution (så de ikke bliver bortvist).
Objektivt at bedømme andre menneskers succes er en utaknemmelig opgave. Hvis du spørger disse to tidligere elever om deres personlige succes, vil den, der undgik bortvisning, sige, at han er en vellykket "heldig", og den med røde skorper - at disse skorper var forventet, han opnåede ikke noget særligt. Så det viser sig, at den lykkeligere (hvorfor er succes generelt, hvis ikke for lykke i livet?) Er "idioten". Han glæder sig i hvert fald over sin succes!
Dens fordel er også, at denne uheldige (vellykkede?) Student med en positiv holdning til sine præstationer udvikler en vane med at få succes. Ingen annullerede positiv forstærkning, adfærdisme samt læren fra I. P. Pavlova, kan du huske?
Vi sender ofte vores egen succes gennem vores egne fingre. Det flyder væk som sand, ubemærket af os. Vi”fletter” os selv, og så synder vi mod alle i verden.
Her kan du huske den nyligt gennemførte forretning. Enhver virksomhed, der kan betragtes som en succes. Eller en sag der "blev som du planlagde", hvis du endnu ikke bruger ordet "succes" til at måle dine præstationer.
Stil dig selv disse spørgsmål:
Hvordan har jeg reageret på min succes?
Kunne succesen i denne sag i det mindste delvist tilskrives dig selv?
Hvordan understøttede jeg mig selv i jagten på mit mål (succes)?
Var det muligt for mig yderligere at støtte mig selv i forbindelse med ønsket om succes i dette tilfælde eller med den reelle opnåelse af succes i det?
Vi bebrejder ofte vores forældre. Vi blev ikke rejst på den måde, vi blev ikke rost. Der blev ikke givet støtte. Alt dette er sandt. Måske. Men dette er fortiden, og barndommen kan ikke returneres. Det er tid til at give dig selv støtte. Og udvikle vanen med at opnå succes. Og glæd dig over ham. (Positiv forstærkning, hvis du tager kognitiv adfærdsterapi, gør med din glæde Universets "orden" til lignende begivenheder, hvis du tager New Age).
Du kan nyde en kop kaffe om morgenen, som din fremsyn hjalp dig med at få - du købte alle produkterne om aftenen. Og du har en kaffekande. Og mælk også. For nogle er en kop kaffe om morgenen et mislykket mål. Og du har succes! Ved du, hvor glad jeg var i dag for, at der var fløde i køleskabet, købt "bare i tilfælde"? De drak alle mælk i går, men fløden, som ved en magi, blev fundet! “Ta-dam! Jeg får, hvad jeg vil, selvom det er på en lidt anden måde, som er endnu mere smagfuld,”- jeg afgjort sådan en tankeform inde i mig selv i morges. Naivt, tror du?….
Vil du ikke nyde en kop kaffe om morgenen? Er du klar til kun at nyde noget væsentligt? Vil oppustede mål gøre dig glad? Hvad hvis det tager år at nå et sådant mål? Nå, for eksempel de samme hædersbevisninger. Det vil tage flere år at vente. Og at glæde os over hver bestået eksamen…. "Pfff … Nå det er en rutine …" - vil nogen sige. Selvom det er ud fra rutinemæssige mål, at det store mål dannes, hvis opnåelse vil bringe dig glæde.
Mere præcist tænker du, hvad der vil bringe. Et så vigtigt mål for dig bliver simpelthen nødt til at "lægge en gris på dig" federe. Du, der bider lidt og ikke ser forhindringer, eller rettere, fejer dem væk på din vej, går til det værdsatte mål. Og for enden af stien kan en eller anden bagatel forvirre alle dine kort. Overset. Ikke taget i betragtning. Vi savnede det. De hævede et sted undervejs.
Og eksamensbeviset er IKKE rødt. Rædsel, rædsel! Frygtelig rædsel, vil jeg sige. Det er trods alt en fiasko! Er det ikke? Var det det så svært at mislykkes? Og igen "ansigt i snavs", som en taber. Og hvordan skal man nu komme ud, eller rettere sagt, trække sig ud af de næste "galoshes" ved skrammel?
Bare husk (eller lær), at der IKKE er absolut succes. Ingen. Enhver succes og enhver fiasko kan ikke betragtes som ubetinget og absolut.
En person lykkes altid med at gøre noget, men undlader at gøre noget. Selv den, der modtog de eftertragtede skorper, mislykkedes på en eller anden måde. For eksempel savnede han et lukrativt tilbud og beherskede det ikke i processen med en rasende undersøgelse.
Hver gang er det værd at evaluere målingen af din succes og andelen af fiasko i hvert tilfælde. Koncentrer dig kun om succes - brug rosenbriller. Ved fejl - sort. Information om dine egne succeser er nødvendig for selvmotivation, om fiaskoer - for erfaring, træd ikke på den samme rive. Ikke på nogen måde at reagere på situationen i dine sager betyder at leve et kedeligt liv, hvor der ikke sker noget. Ingen op- eller nedture. Men stadig i vores hoved!
Til at begynde med (for at få et udgangspunkt), ville det være godt at forstå, hvad du præcist vil betragte som din succes. Hvilken præstation vil bringe dig glæde (lykke). På tærsklen til foråret kan jeg gå ud fra, at nogle af svarene vil vedrøre harmoni. Konkret - "faldet kilo". Jeg kan forstå kvinders grådighed i et forsøg på at tabe 20 kilo.
Nu går du i gymnastiksalen i en uge. Der er meget sved, der er stadig lidt viljestyrke. Samt vægttab. Hvor mange er der? Gram 500? Nå, hvor er succesen?
Lad os finde ud af det sammen.
Er det hele "mislykkedes"? Måske ser du ikke det indlysende?
- Tyve kilo kan ikke køres af på en dag. Og endda på en uge. 300 gram er en succes. Dens begyndelse. Anyway, du har IKKE taget på i vægt, men du kunne.
- Muskler er mere tæt end fedt. Derfor kan vægten "stå" på plads.
- Mængderne er ikke faldet, da musklerne allerede er vokset, og fedtet endnu ikke har "brændt".
- Godt og så videre.
Og andelen af fiasko…. Godt, godt … Hvis du var mere kompetent i træning og ernæring, kunne du have opnået mere i denne uge. Erfaring fra "andelen af fiasko i denne sag" - det er nødvendigt at forbedre sportskompetencen.
Du kan nu sætte mange mål for 500 gram. Fyrre, hvis jeg ikke tager fejl. Og fejr hver uge succesens omfang og analyser, hvad der kunne have været gjort bedre.
Desuden ved jeg, hvordan det sker, cirka 20 kilo. Ferier forstyrrer altid at nulstille dem "om et år".”Jamen, jeg starter senere. Året er foran. " Og inden de nåede at se tilbage, fløj året forbi. Tyve kilo på plads, og fem flere tog din krop til fange.
Måske hver gang du ikke når STORT overvurderede mål, og hver næste "fiasko i et stort mål" styrker dig i tanken om din egen fiasko, manglende evne.
Imidlertid begyndte jeg at tale om tallet inden sommeren, fordi dette eksempel er fantastisk til træning. Øv dig på at opnå succes. For bare at læse er bestemt ikke nok til at ændre dine vaner. Det er tilrådeligt at gøre dette i en kreds af ligesindede, og i dag træner mange regelmæssigt og. Og udvid yderligere succes til andre områder af dit liv.
Anbefalede:
Hvad Bestemmer Din økonomiske Succes
En svag personlighed vil altid have garantier, stabilitet, tillid til fremtiden. Hun vil være bange for at møde eventuelle ændringer, uforudsete omstændigheder og alt det, der forstyrrer den sædvanlige verden. Sådanne mennesker sidder fast på arbejdet, i parforhold, falder i vild afhængighed, for Gud forbyde, at de bliver fyret eller forladt, de dør lige dér.
Succes Og Lykke Defineres Ved Bevidsthed Om Dine Følelser
En person styres af følelser ikke kun ofte, men endnu oftere end vi tror. Psykolog John Gottman og hans kolleger fulgte familier med fire-årige helt op til deres teenagere. Gottman forsøgte at forstå, hvordan forældre og børn kommunikerer i følelsesmæssige situationer, hvilke fejl de begår, og hvilke problemer de kunne undgå.
Et Kort Kursus I Videnskabelig Optimisme
Forfatter: Vladimir Georgievich Romek, ph.d. i psykologi, leder af Institut for Anvendt Psykologi, Sydrussk Universitet for Humaniora. Systemet med uddannelse og opdragelse er ofte styret af teknikkerne med "negativ forstærkning"
Hypnosetræning Personligt Og Online. Kursus "Hypnose Og Psykosomatik"
Regressiv hypnoterapi og hypnoanalyse er en af de effektive retninger inden for psykokorrektion, som inkorporerer den metodologiske udvikling inden for regressiv hypnoterapi og kognitiv omstrukturering, samtidig med at den er afhængig af teoretisk og eksperimentel udvikling inden for adfærdsmæssig og moderne kognitiv psykologi.
Familiens Mål Og Succes. Moderne Mænds Mål. Fem Typer Familiære Problemer På Grund Af Forskelle I Forståelsen Af begrebet "succes" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begyndte at praktisere familiepsykologi for tyve år siden, var det præcis sådan, det var. Omkring en tredjedel af konflikterne i kærlighed og ægtepar opstod netop af disse grunde: tidligere skyldtes forskellen i livets mål den sædvanlige livsstil og stereotyperne i forældrenes liv.
