Tilbagetrækningskontakt: Når Tilbagetrækning Er Et Sundt Valg

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Af Bethany Webster

At stoppe kommunikationen er stadig et tabu

Adskillelse fra forældrefamilien overvejes stadig tabuisær afstanden fra moderen. Nogle gange er distancering midlertidig, som karantæne. I andre tilfælde kan fremmedgørelse blive et permanent valg. Det kræver enorm styrke og udholdenhed at gøre dette.

Hvad fører til fremmedgørelse?

Der er mange grunde til, at folk træffer dette valg. Men den største tendens, der fører til tilbagetrækning fra kontakten, er erkendelsen af, at din mors dysfunktionelle adfærd kræver en enorm omkostning i dit mentale og følelsesmæssige velvære, og du er simpelthen ikke villig til at betale den pris længere

Jeg mener, at dette ikke er noget useriøst og skamløst. Oftere end ikke er det et valg, der træffes efter mange års forsøg på at bruge alle mulige midler til at opretholde denne forbindelse og tage den til et højere niveau. I dette tilfælde kommer du før eller siden til et kryds, hvor du bliver nødt til at træffe et valg.

Dette kan være det sværeste, du nogensinde har gjort i dit liv. Og det kan også være det mest inspirerende for dig.

Døtre, der ændrer sig og modstår som familiens reaktioner på forandringer

Familier er komplekse systemer, hvor alle har en rolle at spille. Når et familiemedlem holder op med at spille sin tildelte rolle, oplever systemet ubalance eller kaos. Konflikt kan hjælpe med at omdanne systemet til et højere niveau, hvis familiemedlemmer er klar og åbne for at vokse og lære nye former for interaktion. Desværre angriber familien nogle gange at modstå forandringer den person, der ønsker at vokse. Denne person har et valg: blive og lide af toksicitet, eller helbred og efterlad et usundt system. Beslutningen om at afslutte kontakten træffes ofte, når det bliver klart, at det er umuligt at komme sig ved at blive i dette familiesystem.

Døtre spiller ofte rollen som familiemæglere, syndebukke, hemmelige vogtere eller følelsesmæssige værger. Hvis en datter følger vækstens vej og ønsker at udvikle sig yderligere, forbliver i sin sædvanlige rolle i familien, så sætter hun: sætter hårdere grænser, udvider sine evner (forbedrer livskvaliteten), tolererer ikke at blive mishandlet. Graden af utilfredshed og kaos fra resten af familien indikerer, hvor dysfunktionelt familiesystemet som helhed er.

Hvis hvert familiemedlem er relativt sundt, stabilt og åbent, kan familien finde en ny balance uden meget kaos. Men hvis familiemedlemmer er dybt såret eller traumatiseret, kan datterens udvikling opfattes som en alvorlig trussel mod familiesystemet. Dette kaos kan være meget foruroligende og ekstremt svært at navigere. Support er vigtigt.

Tag ikke kontakt: skamens rolle

I et ubevidst forsøg på at opretholde balance og modstå ændringer kan familiemedlemmer angribe datteren. En almindelig og farlig form for familierespons er at "patologisere" datteren: repræsentation af konflikten som følge af enhver patologi hos datteren. Budskabet er:”Din uvillighed til at fortsætte med at spille din tildelte rolle i familien indikerer det hvad er der galt med dig hvad- sådan er det ikke. " Denne skambaserede erklæring udelukker moderens og andre familiemedlemmers ansvar for konflikten. Datterens mentale ustabilitet, hendes seksuelle aktivitet, hendes tidligere fejl vil blive betragtet som årsagen til konflikten. Alt ved hende kan sættes spørgsmålstegn ved og kritiseres, alt bortset fra moderens rolle i konflikten.

Det er forbløffende, hvor voldsomt folk modstår at objektivt se på tingene og kalde dem ved deres rigtige navne. Hvor længe vil de benægte det, herunder at forvise deres eget barn? Denne ubevidste modstand mod forandring vil vise sig i projekteringen af hele konflikten, hele familiens patologi, på den person, der initierer transformationen af familiesystemet. Du skal forstå, at der ikke er noget personligt her. Dette sker, når mennesker, der ikke har været bekymrede for deres indre liv, konfronteres med deres nægtede smerte gennem en katalytisk begivenhed, f.eks. Når en kvinde i en familie overskrider den herskende dynamik, der har holdt familien stabil i generationer.

Vi kan ikke redde vores mødre. Vi kan ikke redde vores forældrefamilier. Vi kan kun blive frelst. For at blive fuldstændig helbredt behøver du ikke din mor (eller andre familiemedlemmer) for at forstå dig.

Din families afvisning af ændringer fører til din vækst

Det hjerteskærende er erkendelsen af, at din mor / familie simpelthen ikke kan eller ikke vil forstå dig. Du synes at tale to forskellige sprog. De kan ubevidst IKKE forstå dig, fordi det udgør en for stor trussel mod deres dybt forankrede overbevisninger og værdier. At forstå dig kan forårsage et seismisk skift til selve fundamentet, som de har bygget deres identitet og verdensbillede på.

For ændringer i dit liv er dine egne forståelser og bevidstheder ganske nok for dig. Din vurdering af dig selv bliver primær. Du forstår, at du kan have det godt, selvom andre ikke forstår dig.

Hvad sker der, når kontakten slutter?

Når du holder op med at kontakte, dit liv kan begynde at blive bedre på mange områder. Jeg så hvordan kroniske sygdomme forsvinder, neurotisk frygt forsvinder og livstereotyper forsvinder. På den ene side begynder du at nyde livet, på den anden side bliver det et problem for dig. Du kan ikke tilfredsstille behovet for anerkendelse. For hvert nyt niveau af vækst i velstand, intimitet, glæde, frihed, vil fraværet af din familie ved din side fratage dig muligheden for at dele din glæde med dem. Det er på grund af manglende evne til at dele dine succeser med din familie, der kan forårsage en storm af bitterhed. Du har intet andet valg end at føle denne bitterhed, opleve den og tillade dig selv at komme videre.

Sorg betyder ikke, at du har taget det forkerte valg. Faktisk er det et tegn på sundhed og helbredelse.

Hold dig inden for det nye paradigme, der gav dig styrken til at give slip på den giftige binding. Hvis du ikke gør det, kan du blive bragt tilbage af skyld eller skam. Det er så vigtigt at få meget støtte og give dig selv tid og plads til at behandle alle de følelser, der følger med dette valg. En bevidst begrundelse for dig selv er vigtig: hvorfor du gør dette, og hvad. Brug dette som en mulighed for at føde dig selv i et nyt paradigme i dit liv.

1. Fremmedgørelse er en affyringsrampe for empowerment

Du kan opdage noget meget dybtgående, som mange mennesker aldrig vil vide: du vil indse, at du kan overleve afvisningen af din mor. Dette kan skabe et niveau af frihed og beslutsomhed i dig, der kan føre til et kvantespring i dit liv. Dette vil give mulighed for at opnå en radikal integritet, der strækker sig til alle områder af dit liv. Dette tænder en sandhedens ild i dig, der altid har været der, men nu kan den tændes fuldstændigt. Du føler din egen kilde indenfor.

2. Sorg, sorg og endnu mere sorg viger for FRIHED

Sorg kan opstå hver gang du flytter til et nyt, højere niveau, som din mor / familie aldrig har været på. Det kan være som sorg i bunden, næsten stammeformet eller arveligt, tristheden ved at skulle gå frem uden dem. Og med tiden bliver det lettere og lettere. Jeg tror, at jo mere vi kærligt tillader os at sørge, jo mere plads skabes i vores liv til magi, skønhed og glæde. Der er noget dybt helligt over sorgen, der kommer fra dette valg. Dette kan tjene som en mulighed for dybt at forbinde med din sandhed og realisere den på det dybeste niveau. Vi er nødt til at forstå dette tab og bruge det til at forbedre vores liv på nye måder. Dette er nøglen til langsigtet helbredelse.

3. Din ærlighed bliver et solidt fundament for resten af dit liv

”Du kan ikke blive fattig nok til at hjælpe fattige mennesker med at trives, eller blive syg nok til at hjælpe syge mennesker med at komme sig. Du kan kun stige til en position med styrke, klarhed og justering. ~ Abraham

Det er okay at gå væk fra giftige mennesker i dit liv, herunder giftige mennesker i din familie.

Vejen til at helbrede generationernes traumer kan være en ensom vej. Men med det nye rum skabt, vil andre relationer baseret på en åndelig forbindelse komme ind i dit liv. Vores behov for kærlighed er det stærkeste behov, folk har. At møde denne totale fremmedgørelse er at modsætte sig værdien af dit eget liv til giftige forhold. Det betyder at sætte værdien af dit liv over et så vigtigt menneskeligt behov som tilknytning. Vores største frygt er frygten for at være alene. Men den ensomhed, som vi er så bange for, er allerede sket. For længe siden, som et resultat af vores familiers traumer … Vi holder snarere fast på illusionen om familiestøtte og kærlighed. Jeg er her for at fortælle dig, at du ikke er alene, og med tiden finder du din åndelige familie, mennesker, der er i stand til at se og værdsætte dig for den, du er.

4. Fremmedgjorte døtre er åndelige krigere

I en verden, hvor kvinder stort set forventes at tie for at imødekomme andres behov, og hvor morens mørke side ikke genkendes, kan oplevelsen af fremmedgørelse være begyndelsen på et nyt bevidsthedsniveau, som mange mennesker aldrig modtage.

Rummet er blevet ryddet, så dit lys kan skinne fuldt ud. Hvad vil du gøre med dette lys, der brænder i dig?

Der er mange flere sådanne historier, hvor en kvinde skal afbryde et destruktivt forhold for hende, end du måske tror. I virkeligheden eller på et symbolsk plan samles de for at danne en ny bevidsthed, en ny tankegang, en ny moderlinje og en ny eksistens for kvinder.

Du er ikke alene

5. Stol på dig selv, og gør hvad der virker for dig

Afstand betyder ikke nødvendigvis, at du ikke elsker din familie. Det betyder ikke, at du ikke er taknemmelig for det gode, de gav dig. Det betyder ganske enkelt, at du har brug for plads til at leve, som du vil. Kvinder, der ikke føler, at de kan have den slags plads med deres familie, vælger at opgive kontakten med deres dårligt stillede mødre. Nogle gange er et brud den eneste måde at sige: “Mor, dit liv er dit personlige ansvar, ligesom mit liv er mit. Jeg nægter at blive ofret på alteret af din smerte. Jeg nægter at være offer for din krig. Selvom du ikke er i stand til at forstå mig, må jeg gå min egen vej. Jeg er nødt til at vælge mit eget liv."

Healing Maternal Trauma: Begyndelsen af uafhængighed

At helbrede en mors traume er en proces med at give sig selv som kvinde.

Vores patriarkalske kultur fremmer et dysfunktionelt bånd mellem mødre og døtre. Vores kultur tilbyder ikke kvinder et ritual for det naturlige udviklingsstadium - adskillelse fra deres mor og indvielse i deres eget liv. (Dette findes heller ikke for mænd.) Heling af moderens traumer er en proces, der giver den nødvendige dedikation, om du er i kontakt med din mor eller ej. Jeg drømmer om, at en dag i fremtiden vil mødertraumer være meget sjældne, da flere og flere kvinder bliver renset for de patriarkalske budskaber om "mindre end", og både mødre og døtre får ret til fuldt ud at eje deres styrke og potentiale, som fri, uafhængig personlighed. Datterens personlighed vil ikke udgøre en trussel mod moderen, fordi hun vil elske og værdsætte både sig selv og hendes datter.

Ved at helbrede din mors traumer skaber du en ny verden for dig selv, for fremtidens kvinder og for Jorden selv