Hvordan Kommer Man Fra Devaluering Og Undertrykkelse Af Sig Selv Til Selvtillid Og Følelsesmæssig Stabilitet? {7 Lette Trin}

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

En ideel familie før den første kontrol …

Natasha blev gift af kærlighed. Hun optrådte netop i sin elskede familie, hvor to børn voksede op, rollen som gratis tjenere: husstand, børn, prinsens mand, arbejde - alt lå på hendes skrøbelige skuldre. Bring det ind, tag det ind, tag det væk, vask det …

At pløje til udmattelse, knuse alle interesser og ønsker i sig selv er allerede blevet normen. Hendes selvværd var faldet så dårligt, at hun skammede sig over sig selv og sin krop.

Pårørende stoppede med at lægge mærke til hende, respektere hende og så hende generelt som en person.

Og pludselig vendte alt på hovedet - Natasha blev praktisk talt blind. Hun sno byggematerialet på arbejdet, og forsøgte at få fat i dåsen, bøjede sig og den ætsende væske faldt ind i hendes øjne.

Min egen hjælpeløshed, endeløse medicinske procedurer, børns chok og ægtemandens hurtige afgang fra familien passede ikke ind i mit hoved.

Hele hendes tidligere liv kollapsede pludselig.

Tak til min mor, der var der og tålmodigt støttede sin datter på vej til bedring.

Natasha lå ofte ubevægelig og stirrede usynligt i loftet. Og en dag hørte hun i radioen en sætning, der gennemborede hende igennem og igennem: Hvad du vil, vil Gud have.

Det vil sige … hvis jeg vil have en bluse - Gud vil have mig til at købe den til mig selv?! Men det er egoistisk at blive ledet af dine ønsker!

Kvinden tænkte på sig selv for første gang.

Et andet spørgsmål, der overraskede hende, var - Hvem vil være med dig konstant ved din side, indtil din død?

Mor - kan dø tidligere. Børn vokser op og spredes. Mænd kan ændre sig. Er der overhovedet sådan en person? Eller … er det mig selv?! Det viser sig, at hun i mange år holdt sin kæreste person i tætsiddende handsker?

Fra nu af og for evigt har der været en fuldstændig nytænkning af sig selv.

I de næste 2 år genoprettede Natasha sit syn og ved hjælp af psykoterapi slap hun af med de tunge følelser, der havde skyllet over hende.

Samtidig med visionen blev forståelsen af en selv også forbedret. Natasha ændrede sig:

❏ Jeg opdagede mine styrker og evner, hvilket gjorde det muligt for mig at støtte mig selv og føle mig sikker på mine egne evner

❏ Indså mit eget værd og værdien af mine ønsker

❏ Lærte at forsvare mine interesser, samtidig med at jeg fastholdt relationer til mennesker

❏ Bliv en glad og harmonisk personlighed. Børnene hørte i stigende grad hendes glædelige latter og dummede muntert med den genoplivede mor.

Mange beundrede hendes ihærdighed og udholdenhed, respekterede og værdsatte hende.

Jeg kan sige, at Natasha gik igennem en vanskelig vej fra spænding, manglende evne til at forsvare sig selv og sige "nej", undertrykt aggression, komplekser og destruktive relationer. Og hun genoprettede sin identitet, blev befriet, hel og fri.

Denne historie viser klart, at hvis du har et lidenskabeligt ønske om at ændre dig selv og situationen i dit liv - er dette muligt.

Jeg er Angelina Zezik, psykolog, gestaltterapeut og vejleder.

I mere end 10 år har jeg arbejdet med emnet toksisk selvskam, undertrykkelse af sig selv og ens behov, offer, lavt selvværd, udmattelse og udbrændthed, frygt og angst, psykosomatiske sygdomme.

Og historien med Natasha inspirerede mig til at oprette programmet: “ Sådan samler du din personlighed og glimter med nye facetter ».

Programmet hjælper med at genoprette en undertrykt identitet ikke om et par år, men om et par måneder.

❏ Hvis du er træt af vantro på dig selv, disharmoni i din sjæl, modstridende ønsker;

❏ ønsker at slippe af med komplekser, frygt og angst;

❏ komme til integriteten af natur, sundhed og harmoni;

❏ fyld med styrke og energi

- Jeg inviterer dig til en gratis en-times konsultation, hvor:

1. Jeg vil analysere din situation. Lad os se, hvordan du devaluerer og undertrykker dig selv.

2. Lad os diskutere de forhindringer, der forhindrer dig i at blive selvsikker, modstandsdygtig og tilfreds.

Nu forbedrer jeg mit program, derfor er mine konsultationer gratis. Jeg vil teste kundeanmodninger og behov dybere.

Men jeg kan kun lave 7 gratis konsultationer. Tilmeld dig nu, mens der er sådan en mulighed - sæt under posten: Jeg vil have en konsultation. Og jeg kontakter dig snart.