2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I den moderne kosmopolitisme verden vokser befolkningens geografiske mobilitet så hurtigt, at ingen vil blive overrasket over at bo i udlandet. For nogle er dette bare endnu en ferie med deres familie, studie eller en lang forretningsrejse. For andre er det en drøm om livet - at rejse, studere andre folks historie, skikke, kultur og måske er det tvungen emigration.
Uden tvivl har rejser en positiv effekt på udviklingen og dannelsen af personlighed. At komme ind i et andet samfund, en person, som et biologisk væsen, er tvunget til konstant at socialisere takket være indflydelsen fra de grupper, som han falder ind i. Han skal navigere i et nyt miljø og afsløre i sig selv den "sovende" før, karaktertræk, tilegne sig nye færdigheder og evner, træne mentale processer som opfattelse, opmærksomhed, hukommelse, tænkning. Den rejsende, der møder og lærer forskellige mennesker at kende, interagerer oftest med succes: han finder let et fælles sprog, bruger meget tid med nye venner, adopterer og deler livserfaring, lærer, får venner og bliver endda forelsket. Alt dette sker på grund af det faktum, at en person ikke er presset ind i rammerne for sædvanlig og stereotyp adfærd, som en "tom skifer" afslører han sit potentiale igen og præsenterer sig selv i et nyt lys. I psykologien kaldes dette fænomen "effekten af en tilfældig ledsager", når en fuldstændig fremmed vil fortælle hele sit liv uden at forvente fordømmelse og misforståelse som svar.
Men medaljen har to sider, og enhver rejse, især en lang, har "undervands" psykologiske sten. Lad os se på dem.
Når han kommer til et andet land, skal en person vænne sig til en ny livsstil, rytme og især tidsopfattelsen. For eksempel har sydboere en tendens til at nyde og spilde tid i løbet af de varmeste timer på dagen og doppe nippe til te på caféer eller på terrasser. På samme tid begynder en nordboer, der er vant til at spare tid, at blive irriteret over tilstedeværelsen af sådan en "siesta", uro og tom tidsfordriv. Efter det første indtryks eufori kommer der en nøgtern vurdering af den virkelige situation. En person begynder at sammenligne, hvad der er bedre og hvad der er værre her end i sit hjemland. Denne utaknemmelige opgave fører også til irritation og en ophobning af stressfaktorer. Når vi mister årvågenhed og stoler på vores inderste hemmeligheder for nye bekendte, svækker vi vores psykologiske forsvar og bliver gidsler for den nyfremstillede Padre. Herfra kommer angst og et ønske om at afslutte forholdet.
Som nævnt ovenfor er en person et biologisk væsen, og han som organisme har brug for tilpasning ikke kun til samfundet, men også til mad og klima. For eksempel er en turist meget interesseret i nyt køkken, og forsøger først at værdsætte alle kulinariske lækkerier, nogle gange risikerer hans helbred. Med uforklarlig stædighed begynder hun at gennemgå alle mulige procedurer, der starter med et ufarligt besøg i spasaloner og slutter med massage og innovationer af lokal medicin. Alt dette kan forårsage uoprettelig sundhedsskade, både fysisk og psykisk.
Ifølge mange psykologer er langtidsophold i et fremmed land stress og chok, hvilket f.eks. Kan sammenlignes med tabet af en elsket. Som et resultat kan nogle psykologiske lidelser forekomme, derfor begynder en person i et nyt miljø og i et nyt samfund at tænke og opføre sig anderledes, hvilket forårsager misforståelser og irritation blandt andre familiemedlemmer, danner konfliktsituationer med pårørende.
Her er nogle regler, der hjælper dig med hurtigt at tilpasse dig i et fremmed land og få en positiv oplevelse:
1. Inden du rejser, skal du prøve at udforske landets kultur så meget som muligt. Denne viden giver dig mulighed for ikke kun at være ejer af god smag og en velkommen gæst. Men de vil også redde dig fra nogle forventninger og skuffelser.
2. Tab ikke din årvågenhed, vær kræsen med dine bekendte. Lyt mere end snak!
3. Lev her og nu! Sammenlign ikke tiden, hvad klokken er her, og hvad klokken er hjemme. Konverter ikke udenlandsk valuta til russiske penge. Prøv at undgå sætninger, der begynder med ordene "og vi har …". Alt dette fordobler dig psykologisk og giver dig ikke, hvordan du fokuserer på det nye miljø.
4. Vær tålmodig og hensynsfuld over for dine nærmeste. Husk, det er heller ikke let og ængsteligt for dem at være i ukendte omgivelser.
5. Skynd dig ikke at prøve alt på én gang! Stræk fornøjelsen til hele din bopæl i dette land. I slutningen af din ferie vil du ikke føle dig kedelig eller dagligdags.
6. Overlad tid til afsondrethed. En person skal være alene, selv i et syende feriested. Det er alene med en selv, at en persons bevidsthed kan sortere og sortere al ny information "på hylderne" og forberede sig på opfattelsen af nye oplysninger.
7. Lær sproget! Sprogbarrieren er jo ikke blevet annulleret!
Lyse, positive og nyttige rejser til dig!
Anbefalede:
Psykologiske Problemer Ved Det Moderne Menneskes Seksualitet
Hvad er seksualitet? Dette er en slags medfødt menneskeligt behov, som er baseret på en kombination af forskellige fysiologiske, psykologiske og sociale faktorer. Hvordan definerer du din egen seksualitet? Det er snarere en mulighed for at have glæde og nyde intimitet, at være klar til det.
Psykologiske Problemer, Der Fører Os Til Psykosomatik (træning)
For ikke så længe siden var mange af os ikke engang klar over, at årsagen til lidelser og sygdomme i vores krop kunne være en form for psykologiske holdninger eller vores destruktive adfærd. Allerede i dag har vi på en eller anden måde afklaret disse spørgsmål for os selv.
Øvelse For At Identificere De Dybeste Psykologiske Problemer Hos Klienten
I tilfælde, hvor identifikationen af klientens dybe psykologiske problemer er vanskelig på grund af det faktum, at de er skubbet ind i det ubevidste, kan du bruge en vidunderlig øvelse, der ofte bruges af tyske psykoterapeuter, og i den russisk-sprogede litteratur er det blev først beskrevet af skaberen af emotionel-figurativ terapi ND Linde.
Ignorerer Den "psykologiske Start": 9 Populære Skadelige Og Forkerte Måder At Forholde Sig Til Dig Selv På
I sidste uge skrev jeg om begrebet en "psykologisk start" af en person. Og hvor let er det, ikke at kende en persons skæbne, ikke at være fortrolig med betingelserne og det psykologiske klima, hvor han voksede op, at tage fejl i domme om hans evner, evner og præstationer.
At Gribe Følelser Og Problemer. Det Psykologiske Aspekt Ved Overspisning Og Overvægt
1. Tab af kontakt med dine følelser Ofte er vi drevet til overspisning af mangel på forståelse for vores egne følelser og følelser. Når negative oplevelser dukker op, opstår et ønske om at løbe væk, at tage afstand fra dem. Men hvis følelser engang dukkede op, så forsvinder de ikke af sig selv uden reaktion.
