Aglaya Dateshidze. Den Faldne Rejser Sig Aldrig Tomhændet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Aglaya Dateshidze. Den faldne rejser sig aldrig tomhændet

For tre år siden blev jeg syg. Ikke dødelig, men kronisk. Sygdommen krøb ubemærket op hver dag og tog mere og mere plads i min krop og udmattede mig gradvist med jernmangelanæmi.

Hvordan manifesteres anæmi, som vokser umærkeligt? Minus 1-2 enheder hæmoglobin om måneden. Meget uspecifik. Først bliver man bare meget træt om aftenen, men det ser ud til at være normalt for sådan en mængde arbejde. Og generelt set. Du er for nylig vendt tilbage fra Vladivostok, hvad vil du? Så vågner du træt om morgenen. Men det virker som mangel på søvn? Jeg har brug for en drink te! Du elsker pu-erh … Så indser du, at når du går op ad trappen, bliver du kvalt efter anden sal, og dine ben er som sten. Men det er det rigtige for dig, du opgav dine morgenløb! Så foretrækker du at sidde, ikke stå, men hellere ligge generelt og stirre tomt i loftet. Du er doven! Stå op og få en mening med livet! Så nægter du at rejse og træne i andre byer og lande. Sandsynligvis har du en faglig identitetskrise? Måske har du et andet kald nu? Så stopper du med at skrive, fordi dit hoved er så kedeligt og sløvt, at tanker næsten ikke kan krybe den ene efter den anden. Måske har du mor skrevet det ud? Jeg sidder fast i en rutine. Og så stopper du med at genkende dig selv i spejlet, du bliver markant grå, du holder op med at passe ind i alt dit tøj, kommer på vægten og ser ti ekstra kilo. Men det er forståeligt! Du foretrækker trods alt at køre i taxi overalt og spise en masse slik (slik giver hurtigt energi, når du er udmattet). Og generelt bliver du snart 38, det er tid til at blive tyk og blive tante, du har en vanskelig arvelighed. Se på din bedstemor! Og så holder du op med at ville danse. Og i øjeblikket føler du ikke længere andet end håbløs rædsel …

Det var omtrent sådan, jeg begrundede det sidste halvandet år og tabte kræfter hver måned, indtil jeg endte hos en god læge. Og ved du, at noget fortalte mig? Han sagde, at psykoterapeuter er de sværeste patienter, fordi de er overbeviste om, at alle problemerne er i deres hoveder. Forstår du min far?

Anæmi er som et iøjnefaldende hul i en oppustelig madras. Her flyder du på den og føler, at den er blæst væk. Og hvis du ikke ved præcis, hvor dette hul er, skal du bare begynde at pumpe det op. Du svinger, svinger, bruger styrke, øger lufttrykket, hvilket igen udvider det skæbnesvangre hul, som bløder luft endnu hurtigere og bliver dødelig. Og som følge heraf forværrer du selv din situation. Så var det med mig! For på en eller anden måde at muntre op forsøgte jeg at stå tidligt op, drikke pu-erh, Ivan te og kaffe, smide vitaminer ind, lave yoga, gå i terapi, håndtere min psykologiske impotens, specifikt kravle op ad trappen til 11. sal ud af ånde og begrænse mig til mad, hvilket i sidste ende førte mig til et endnu større tab af styrke og derefter til behovet for kirurgisk behandling, hvilket var nødvendigt. Det blev vigtigt at forstå, at hvis sygdommen har nået et kritisk punkt, kan enkle øvelser, psykoterapi, kost og livsstil ikke helbredes.

Det mest ubehagelige er ikke engang selve sygdommen, men uvidenhed. Når tilstanden forværres, og du ikke ved hvorfor og betragter det som resultatet af dit forkerte liv.

Jeg har det fint nu. Faktisk blev det okay, selvom jeg indså, at jeg var syg og stoppede tankeløst med at piske mig selv op. Jeg accepterede det faktum, at jeg har lidt styrke, og det er givet. Og for at jeg har dem, og at dødvandet ikke sker igen, må jeg slippe meget. Og min almagt, og forsøg på at accelerere ved hjælp af kaffe, og anger over, at jeg arbejder mindre. Styrkerne løber tør. Jeg har dem kun til vigtige ting. Herre, hvilken lettelse!

Den faldne rejser sig aldrig tomhændet. Hvad gav anæmi og kirurgisk behandling mig? Overraskende nok kunne jeg tage meget derfra. Og alt det nødvendige!

- Evne til at nægte. Når du ikke kan, når du ikke vil, når du teoretisk set kan, men ikke vil, når du er træt, når du har andre planer, når din intuition beder om det.

- Evne til at score. Lad det gå, udsæt det, ikke gør det, delegere, ånde ud, lad det gå, tab, ikke lykkes, befri det. Tro det eller ej, det var den sværeste del!

- Evne til at leve blødt. Når du ikke er stærk nok, stopper du med at kæmpe eller arbejde hårdt. Du holder op med at leve dumt på magten. Du stopper med at støde til dem, der vil rumpe. Uden videre går du din egen vej og stoler på alt, hvad du kan stole på. At komme uden om konflikter er nøglen for mig. Der er ikke så mange grundlæggende øjeblikke i livet, men nonsens, som du kan bruge dit liv på - i bulk. Jeg blev kun der, hvor de elsker mig og arbejder med mig. At grave et hul i dig selv er meget spændende, men nu foretrækker jeg ikke at grave, men at bygge.

- Evne til at bede om hjælp fra alle og frigive fra freeloaders. Hvis du hjælper, samarbejder eller udveksler - er du velkommen. Hvis du belaster det - tak, det er ikke det værd.

- Evne til at spise kød. Ja Ja!

- Forståelse for hvor mange venner jeg har. En masse!

- Evne til at frigøre tid. Det er rigtigt på alt og gå i seng, frokost eller svømme. Og bare skrive en dagbog. I øvrigt er dagbogen generelt en gave fra Gud.

- Evnen til at gøre dig selv behagelig løbende. Mange små måder at holde tingene godt hele dagen. Bevarer en delikat balance uden knæk. Jeg har aldrig været gladere i mit liv, end jeg er nu. Og denne lykke er håndterbar. KONTROLLERET!

- Evne til at samle dig selv igen. Fysisk og ikke kun.

- Evnen til at respektere dig selv i dine anliggender og i din passivitet. I deres særheder og i deres sygdom. Respekt for din skønhed og dit ønske om komfort. Respekt for dit valg.

- Reducere hastigheden fra den første rumhastighed til et enkelt menneske. Og kan du forestille dig, at ved en sådan hastighed opnås alle mål meget mere effektivt. For eksempel fløj jeg i årevis som en gal fugl på festivaler og lærte at synge tusindvis af kilometer fra Sankt Petersborg, og i gang med at bremse opdagede jeg et korstudie i den næste hoveddør. NÆRBAR CARL!

- Evne til at danse og træne på en ny måde forsigtigt, lænet på strukturen og bruge et minimum af kræfter. Hjælp dig selv med vejrtrækning, tag støtte fra jorden og himlen. En ny dans er generelt en sang. En erhvervelse, som du vil dele.

Jeg råder ikke nogen til at gennemgå en sådan oplevelse, men jeg ved ikke, hvordan jeg kan tilegne mig visdom uden erfaring.