2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Familie- og sociale scenarie
Normalt er folk meget afhængige af familiescenarier - de algoritmer for liv og adfærd, som vi lærer af vores forældre fra tidlig barndom. Samtidig er det ikke så vigtigt, om vi kan lide vores forældres liv eller ej, og om vi vil efterligne dem.
Selv i tilfælde, hvor børn gør oprør fra tidlig barndom, er deres adfærd stadig baseret på, hvad de ser. Hvis der var en drikkende far i familien, så kan en af hans sønner også blive alkoholiker, og den anden vil ikke lide alle, der drikker - men begge reagerede i dannelsen af deres manuskript præcist på faderens adfærd.
Sociale scenarier kan flyve ind i et barns sjæl fra forskellige kilder. Det kan være et eventyr eller en historie, der var elsket i den tidlige barndom, men det kan også være en familie, der bor i kvarteret, hvis liv barnet af en eller anden grund kunne observere. På samme tid tager barnets fantasi de virkelige relationsmønstre, der herskede i denne familie, men som et materiale til at skabe det eventyr, som han gerne vil se, og som han gerne vil leve i.
I fremtiden kan et barns liv udvikle sig som en “vektorkomponent” af flere forskellige rettet og til tider konkurrerende scenarier. Og i forskellige øjeblikke af livet kan den, som der er en passende reaktion på i den ydre verden, træde i kraft.
Hvis for eksempel en, der først kunne forveksles med en prins, bryder ind i en piges liv, så bliver hun Askepot, en frø eller straks en prinsesse. Hvis en potentiel helt i et andet eventyr viser sig at være i nærmiljøet, begynder foråret i et andet scenario at slappe af i hendes sjæl.
Forældrenes forbandelser og magi
I hele vores barndom kan forældre generøst hænge en række forbandelser og magi over os.
- "Hvis du opfører dig sådan, vil du vokse op til at være en fuldstændig idiot og en fiasko."
- “Nå, alle som en far, en gedeavl! Du vil vokse op, du vil være det samme kvæg som ham!"
- »Hvis du ikke vasker op og rengør huset, vil ingen gifte dig. Du vil leve som tante Varya - alene i hendes beskidte værelse!"
Nogle forældre er mere opfindsomme og forbander ikke deres børn, men tvinger eller får dem til at realisere nogle af deres uopfyldte drømme og urealiserede scenarier. Nogle gange viser disse programmer sig at være noget vellykkede og effektive. I disse tilfælde kan et barn for eksempel få en videregående uddannelse og endda gå på universitetet, som en af hans forældre engang drømte om. Men nogle gange kan forældre tilføje et par skeer salve til tønde honning og tvinge deres søn eller datter til at mestre det erhverv, der ikke længere er citeret i den nye socioøkonomiske situation.
Selvværd, der deprimerer os, men som vi holder fast i
Selvværd er den belønning, vi modtager for vores egocentrisme og fiksering af os selv: på vores psyke, på billedet af os selv, på vores følelser om, hvad andre vil sige om os, på deres sorg og deres klager.
På den anden side er selvværd de aftryk, der har været præget i vores psyke i forskellige år af livet, normalt i "følsomme perioder" - i barndommen, ungdommen og ungdomskriserne.
Det er den overvældende individualisme i vores æra, der fører til det faktum, at selvværd bliver en så vigtig "sensor" på instrumentbrættet i vores psyke, som vi konstant ser og reagerer på med ærbødighed. I de historiske perioder, hvor folk var mere nedsænket i deres stammefællesskaber og klassesamfund, var de højst sandsynligt mere fokuserede ikke på deres "jeg" smurt med indskrifter, men på deres samfunds generelle skæbne.
System af familiekontakter og sociale bånd
Uanset hvordan vi behandler vores slægtninge, låser de uundgåeligt en væsentlig del af vores opmærksomhed, og vi bruger vores tid på dem. Min generation (dem, der nu er over 50) tilbragte stadig en væsentlig del af deres barndom på gårdspladser, og selvom der var flere fjender end venner, var det stadig den sociale verden, hvor vores psyke og vores personlighed blev dannet. Nogen dannede sig blandt folket i "deres egen kreds". I personligheden hos selv de mest voldelige dissidenter og antisovjetter kan man let finde spor af deres sovjetiske omringning. De nuværende generationer dannes i rummet af sociale netværk, og deres tid og opmærksomhed spises af til tider usynlige og ukendte "venner".
På trods af at mennesker i dag potentielt har mange frihedsgrader og i teorien selv kan vælge tidsfordriv og den cirkel af mennesker, de er tætte og behagelige med - faktisk viser det sig, at få er i stand af reel social mobilitet. Det viser sig, at brede sociale netværk ikke giver en person mere boligareal end de trange gårde i min barndom.
Efter at være blevet modnet, er folk gennemsyret af studenteratmosfæren og virksomhedsånden i de verdener, hvor de først studerer og derefter arbejder. Hvis nogen i deres studenterår stadig formår at bryde ud af deres familiens netværk og formår ikke at miste sig selv i elevhæng, kan de dybt falde fast i stereotyperne i det faglige fællesskab, hvor de forsøger at socialisere og gøre deres karriere.
En karriere er et endnu mere kraftfuldt middel til at fange en person og underordne ham et bestemt socialt program end et familiescenario.
Hvor går du fra ubåden
Studenterår og tidlige unge giver stadig mennesker en følelse af en vis frihed, når alt er muligt og alt andet kan ske, er dette sandt, i hvert fald for en del af de unge. Men i perioden fra 25 til 35 år begynder de fleste mennesker at forstå, at de ikke længere for alvor kan ændre deres liv.
Dem, der er tilfredse med deres lod og ikke ønsker at ændre noget; og dem, hvis liv ikke er særlig vellykket, begynder at frygte, at de ikke har ressourcer til at springe ud af deres sociale spor og blive helten i et andet eventyr. Nogle mennesker begynder at blive bange for, at de ikke kan springe ud af en række lignende og smertefulde relationer, som nogle gange når familiens status eller går i stykker selv ved start. Andre kan ikke starte deres karriereopstigning og pludselig lægge mærke til, at de går i cirkler, og det ene af deres job er ikke bedre end det andet. Nogen tværtimod indser, at de ikke længere kan hoppe af deres karrierestige og begynde at bestige et andet bjerg. Og nogle formår at sætte sig fast i deres personlige og karrieremæssige scenarier.
Indsamling af flere psykologiske og sociale problemer for ikke at løse et af dine hovedproblemer …
Meget ofte, når de er kommet til en psykolog, klager folk over et stort antal forskellige problemer, hvoraf mange faktisk lider. Men på samme tid formulerer de sjældent deres hovedproblem: de kan ikke lide den måde, de lever på nu, de kan ikke lide den sociale og hverdagsspor, de har havnet i - men de ved ikke, hvordan de kan ændre deres liv til det bedre og hvordan man kommer ud af deres spor.
Som følge heraf lyder deres anmodning til en psykolog som en anmodning om at hjælpe dem med at tilpasse sig det livsscenario, hvor de nu flunder. Problemet er, at selv i deres eget script kan de ikke spille deres rolle ordentligt.
Life coaching som et middel til at ændre ubehagelig livsstil
Til en vis grad er life coaching ikke en rent psykologisk praksis, da den er fokuseret på at overføre en udviklingsimpuls til en person og i denne forstand mere minder om en form for uddannelsespraksis, der ikke er rettet mod overførsel af viden, men dannelsen af nogle nye færdigheder og evner ….
Det grundlæggende koncept for livscoaching er ikke "terapi", men "udvikling". Men ikke desto mindre er en væsentlig del af tiden nødt til at arbejde med de "primære anmodninger" fra den person, der kom til receptionen. Det vil sige med sit selvværd, barndommens frygt og komplekser, der ekko gennem alle korridorerne i hans voksne liv. Det er undertiden nødvendigt at løse akutte og smertefulde problemer i forbindelse med det forhold, hvor en person er i øjeblikket.
Meget ofte går folk af sted efter at have behandlet deres nuværende problemer, og de glemmer simpelthen en radikal ændring i deres liv. Selvom de i de første lektioner er begejstrede for ønsket om at "afslutte alt en gang for alle", udtrykte de deres mål - som et ønske om at ændre deres liv.
Derfor kan det være meget behageligt at arbejde med dem, der virkelig har mod på at ændre deres liv til det bedre.
Denne artikel er en fortsættelse af en række artikler om life coaching,
tidligere offentliggjort på dette websted:
Life-coaching: familiescenario
Life-coaching: en individuel livsbane
Anbefalede:
Passiv Aggression. Hvad Er Det, Og Hvordan ødelægger Det Vores Liv
En samurai uden sværd er som en samurai med et sværd. Kun uden sværd. (joke) Hvad er passiv aggression? Næsten alle har mødt det i livet (og nogle smider det regelmæssigt ud på andre). Dette fænomen diskuteres imidlertid i vores kultur meget, meget sjældent.
Hvad Er Uforanderligt I Dit Liv, Og Hvad Kan Du ændre?
Problemet er, at vi ofte forveksler det ene med det andet og tager for givet, hvad vi har valgt, og forsøger at ændre det, der er uden for vores kontrol. Det berømte ordsprog om visdom for at kunne skelne det ene fra det andet er mere relevant end nogensinde.
Hvorfor Er Det Så Svært At Begynde At ændre Dit Liv Til Det Bedre?
”Jeg har arbejdet med mange psykologer. Jeg formår at indse mine problemer og endda deres årsager. Men jeg kan absolut ikke begynde at ændre mit liv. Det forekommer mig, at intet vil fungere, og mine hænder er modløse. Hvorfor sker dette? Sandsynligvis skal jeg nå et sidste punkt - når der ikke er noget at tabe.
Er Det Muligt At ændre Virkeligheden, Eller Skal Du Nøjes Med At ændre Din Holdning Til Den?
Hver af Tarot Arcana beskriver en eller anden facet af virkeligheden (eller illusionen), afhængigt af troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskellige former for væren. I dag taler vi om tryllekunstneren. Han kaldes "Jester's Mask"
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
