Sådan Fortæller Du Børn Om Døden

Sådan Fortæller Du Børn Om Døden
Sådan Fortæller Du Børn Om Døden
Anonim

Når vi står over for emnet død, frygter vi os selv: vi bekymrer os, vi falder i søvn, vi er aggressive over for skæbne / omstændigheder, eller vi ignorerer det faktum, at en person dør, og viser både os selv og andre, at”alt er fint.

Ikke desto mindre vil jeg i dag ikke tale om, hvordan du oplever sorg (hvilket også er meget vigtigt for dig at forstå, hvilke stadier der venter dig), men om hvad du skal gøre, hvis du har børn: hvordan fortæller du dem om døden? er det værd at opfinde noget? hvad skræmmer dem mere? og hvad er de punkter, du kan være opmærksom på.

Så hvad er vigtigt i enhver situation:

(1) Man skal tale om døden, man må ikke lyve. Barnet gennem din tilstand vil læse, at der er noget galt. Hvis han ikke forstår forholdet mellem dine ord og handlinger, vil han heraf udvikle angst og komplekse følelsesmæssige oplevelser inden i ham.

(2) du skal tale med dit barn i henhold til deres alder. Teenageren kan blive fortalt direkte om, hvad der skete. Et 3-5-årigt barn kan blive fortalt om en slægtnings død ved hjælp af mytologisk sprog (fløj til himlen, overladt til en anden verden osv.) Aldrig , så han kan spørge, hvornår han vender tilbage-du skal bare gentag roligt, at han ikke vender tilbage)

(3) når du taler om et faktum, skal du tage hensyn til "familiens sprog" - den måde, det er sædvanligt at tale om døden i dit familiesystem: nogle stabile ord og sætninger

(4) det er værd at tage med til kirkegården, når det er muligt (dette er et ritual, afslutningen af visse psykiske processer). Du kan endda tage små børn, men på flere betingelser:

  • barnet skal være sammen med en følelsesmæssigt stabil voksen (ikke særlig følelsesmæssigt involveret, måske nogen fra fjerne slægtninge / venner / bekendte). Dette voksne barn skal stole på og kende ham.
  • barnet har brug for at forklare alt om processen (hvad der sker nu, hvad er målet, hvad der vil være næste, hvilke stadier af processen)

    barnet behøver ikke at blive tvunget til at gøre noget (kysse den afdøde, kaste jorden osv.)

barnet behøver ikke at blive bragt tæt på processen, selvom det observerer alt fra siden med en voksen

så snart barnet bliver træt eller siger, at det vil gå - et presserende behov for at forlade processen - er dette meget vigtigt

(5) efter begravelsen for ikke kun at leve sorg (processen kan vare op til et år), men også at huske det gode ved fortiden, at danne en ny livsstil, ikke at være bange for at spørge om barnets følelser (savner han, hvordan han tænker det nu med den afdødes sjæl), så han ikke lever sine følelser alene uden hjælp

(6) det er muligt at gå til en psykolog, så sorgprocessen hos barnet går mere gnidningsløst. En børnepsykolog vil sandsynligvis foreslå teknikker til kunstterapi, sandterapi, diskutere sine tanker, følelser, normalisere tilstanden og troen på, at "jeg har skylden", "dette er på grund af mig" (børn har en tendens til at komme med logiske kæder, at det er på grund af dem, dette er et træk ved børns tænkning og position i familiesystemet).

Og vigtigst af alt, pas på dig selv. Inden separationsprocessen føler barnet meget voksnes tilstand og styres af det. Søg om nødvendigt hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut - dette vil bidrage til både din følelsesmæssige tilstand og dit barns følelsesmæssige sundhed.

Anbefalede: