Sådan Hjælper Du Dit Barn Med At Udvikle Følelsesmæssig Intelligens (tips Er Også Velegnede Til Voksne)

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Sådan hjælper du dit barn med at udvikle følelsesmæssig intelligens (tips er også velegnede til voksne)

Følelsesmæssig intelligens er en persons evne til at genkende andre menneskers følelser og følelser, deres egne, samt evnen til at styre deres følelser og andre menneskers følelser for at løse praktiske problemer.

Hvis dit barn forstår sine følelser og følelser, hvis det lærer at styre dem (og ikke omvendt), og desuden, hvis det forstår andre menneskers følelser og følelser, så vil det være meget let for ham at interagere med andre mennesker, han vil i fremtiden kunne styre begivenhederne i sit liv, han vil have meget flere muligheder for at realisere sine planer og drømme.

Følelsesmæssig intelligens er meget vigtig for et lykkeligt, bevidst og tilfredsstillende liv for enhver person, ung som gammel. Det er også meget vigtigt for evnen til at opbygge pålidelige og stabile, harmoniske relationer med andre mennesker.

Hvordan lærer du dit barn om følelsesmæssig intelligens?

Reguler dine egne følelser. Vær et godt eksempel.

Når et barn er prisgivet følelser og følelser, begynder selv de mest fornuftige forældre ofte at miste besindelsen, i stedet for at hjælpe barnet med bedre at forstå, hvad der sker med ham nu. Husk venligst: Når et barn er overvældet af stærke følelser, har det brug for din støtte og hjælp, så det lærer at forstå sig selv bedre og styre sine tilstande. De skal føle en stærk, rolig, selvsikker forælder ved siden af dem.

Børn gør ikke altid, hvad du fortæller dem at gøre. Men de vil altid gøre, hvad du selv gør. Børn lærer at styre deres følelser hos os voksne. Når vi forbliver rolige i vanskelige følelsesmæssige situationer med et barn, modtager han en singal fra os, at der ikke sker noget frygteligt, alt er under kontrol. På nuværende tidspunkt kan du forestille dig dig selv som et stort dybt jordfartøj, der nu er i stand til at rumme enhver barnslig følelse.

Vores ro under et barns følelsesmæssige storm lærer børn, hvordan de håndterer deres følelser og beroliger sig selv.

Mange af os er ret gode til at håndtere vores følelser og følelser, når det kommer til forskellige situationer uden for hjemmet (offentlige steder, arbejde, forhold til venner). Men så snart det kommer til et barn, mister vi meget hurtigt besindelsen og mister kontrollen over vores følelser: vi råber, sværger, anklager, smækker døre, truer, nogle gange bruger fysisk kraft … Det er vigtigt at forstå, at alt dette er ikke godt barnet ikke lærer. Tværtimod sætter vi et dårligt eksempel for ham på denne måde.

Det er meget vigtigt at forblive rolig og afbalanceret i dit forhold til dit barn, fordi du hele tiden viser dit barn et eksempel på, hvad der kan og ikke kan gøres i et forhold til en anden person.

At bebrejde, råbe, true og straffe får dig ikke de resultater, du ønsker. Det kan være lettere for dig, fordi du slipper damp, men barnet i en sådan situation vil ikke lære noget. Han har brug for klare (og for små børn - flere) forklaringer og regler, klare grænser for, hvad der er tilladt, som understøttes af alle voksne, der lever sammen med barnet, konsekvent adfærd fra din side, ro, respekt og empati (empati).

"Min skat. Jeg ved, at det er svært for dig at afslutte dette spil nu, men du kan spille det i morgen. Nu skal du sige farvel til legetøj, som dette "Farvel legetøj, vi ses i morgen." Jeg forstår, at du er ked af det, og at du vil have mere, men nu er det tid til at gå i seng. Vi skal have lidt tid tilbage til at læse, ikke? Hvad skal vi læse med dig i dag? Lad os gå og vælge."

“Søn, du ved, at vi har en regel derhjemme: Spring ikke på sofaen. Spring bryder sofaen. Hvis det går i stykker, skal vi smide det ud, og vi elsker det meget. Jeg kan se, at du virkelig vil hoppe. Lad os lægge sofaens puder på gulvet, og du kan hoppe på dem. Lad os gøre det sammen, hjælp mig. Spring ikke på sofaen, tak. Du kan selv lægge puderne på gulvet næste gang."

Tillad dit barn at vise følelser. Begræns kun hans uønskede handlinger.

Selvfølgelig er det nødvendigt at begrænse barnet i visse handlinger, der kan skade ham, menneskene omkring ham eller nogle ting. For eksempel kan et barn ikke krydse vejen uden at holde i hånden, smide mad på gulvet, skubbe en søster, lege med glas eller skarpe genstande osv. I enhver situation, hvor dit barns adfærd er uacceptabel, formuler en regel, giver en forklaring, angiver en begrænsning, tilbyder et alternativ, hvis det er muligt.

Begræns dit barns handlinger, men lad det samtidig vise sine følelser og følelser i forbindelse med det pålagte forbud (skuffelse, irritation, harme, vrede, utilfredshed).

Børn skal vise os, hvordan de har det, og det er vigtigt for dem, at vi ser og hører det. I stedet for at sende barnet "til dit værelse for at falde til ro" (du lader barnet være alene med disse stærke og skræmmende følelser), kram ham, bliv tæt, vis at du forstår ham, fortæl ham med en blød og selvsikker stemme:”Jeg forstår, at du nu er meget vred og ked af det, det er normalt, jeg forstår dig. Alt vil være fint, du vil se, du kan klare det."

Når følelsernes orkan passerer, og barnet falder til ro, vil han føle en dybere følelsesmæssig kontakt med dig, fordi du støttede ham og hjalp ham igennem denne indre "tornado" på et svært tidspunkt.

Dit job er at hjælpe ham med at falde til ro. Men når barnet allerede er faldet til ro med din hjælp, så er det tid til at forklare ham, at det for eksempel ikke er nødvendigt at sige uhøflige ord, for det er meget stødende. I stedet kan du sige "Jeg er frygtelig vred på dig" og for eksempel stampe dine fødder (jeg underviser detaljeret om, hvordan du hjælper et barn med at klare vrede i kurset "Børns aggression og uhøflighed. Hjælper et barn med at klare det")

Forklar reglerne, og lær dit barn om fremtiden, efter at det har roet sig, ikke under hans følelsesmæssige storm.

Med din hjælp lærer han hurtigere at klare sine stærke følelser og føler sig ikke afvist og alene. At acceptere barnets følelser og støtte det i svære tider er det første skridt i retning af at sikre, at det lærer at styre sine følelser på egen hånd.

Prøv at forstå, hvilke følelser og behov der forårsager barnets uønskede adfærd.

Alle børn ønsker et varmt og godt forhold til deres forældre. Uden undtagelse. De vil være gode i vores øjne og føle vores godkendelse. Det vi kalder "dårlig opførsel" opstår på grund af stærke følelser og følelser, som barnet ikke er i stand til at klare, og også fordi nogle af barnets vigtige behov ikke bliver opfyldt.

Hvis du ikke er opmærksom på, hvad der egentlig ligger bag barnets uønskede adfærd, så kan hans adfærd simpelthen blive uudholdelig over tid.

Eksempel 1:

Barnet "opfører sig dårligt" - er lunefuld om morgenen foran børnehaven.

Den egentlige årsag til denne adfærd er, at barnet ikke ønsker at skille sig af med sin mor.

I stedet for at skælde dit barn ud for at være lunefuldt, truende eller hæve din stemme, skal du vise, at du forstår den virkelige årsag til hans opførsel:

”Jeg forstår, at du i morges slet ikke vil skilles med din mor. Der er mange gode ting i børnehaven, men du savner mig stadig. Lad mig hente dig tidligt i dag fra børnehaven og kramme dig sådan … og så kildrer jeg dig sådan … og så kysser jeg dig sådan … Og så kommer vi hjem og spille noget sammen. Del?"

Eksempel 2:

Barnet "opfører sig dårligt" - er stædig, ønsker ikke at lytte til dine forklaringer, vil gøre alt på egen hånd, selvom han hidtil ikke har haft særlig succes.

Den egentlige årsag til denne adfærd er ønsket om at føle dit værd og din betydning.

I stedet for at indgyde dit barn i, at det “stadig ikke vil lykkes” uden din hjælp og skælde ham ud for at ville gøre alt selv, skal du sige:

”Jeg forstår, at du vil gøre alt dette selv. Fantastiske. Det er meget godt, at du vil prøve at gøre alting selv. Hvis du har brug for min hjælp, skal du bare ringe til mig, jeg hjælper dig gerne."

Eksempler 3:

Barnet "opfører sig dårligt" om morgenen, ikke i humør, græder og er lunefuld.

Den virkelige årsag til denne adfærd er, at jeg gik i seng meget sent på aftenen, ikke fik nok søvn.

I stedet for at skælde dit barn ud for at "klynke tidligt om morgenen", skal du sige:

”Du er i sådan et humør, min gode, for du gik sent i går i går og sov ikke godt i dag. Jeg synes, vi skal prøve at gå i seng tidligere om aftenen. I mellemtiden, lad os bare ligge hos dig, og jeg vil læse dig en interessant bog."