2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I de senere år er terapi fast trådt ind i hverdagen, er blevet en slags markør for uddannelse og ønsket om at strømline ens liv, et højt kulturelt og mentalt niveau for en person. Dog skal man stadig beskæftige sig med udsagnet om psykoterapi og terapeutisk støtte som kvaksalveri og spild af tid og penge.
Har du hørt:
- Nå, alt dette er noget sludder! Nu, hvis jeg går til en massør, vil jeg mærke et reelt resultat. Eller i hvert fald en frisør. Og alle disse psykologer og psykoterapeuter fjoller bare. Du betaler mange penge, men hvordan kan du måle resultatet?
Sikkert mere end én gang.
Og jeg tænkte. Åh, virkelig, hvordan?
Hvordan kan en specialist håndtere afskrivninger? Hvordan kan en klient vurdere nytten og effektiviteten af samarbejde?
Hvad sælger vi egentlig? Hvad kan du købe på kontoret til en psykolog eller psykoterapeut?
Og du kan købe fred, sandheden om dig selv, glæde, nærværets dybde i dette øjeblik. Køb nøjagtigt?
Lær at se, at du allerede har alt dette, og du kan altid bruge denne indre ressource.
Du kan smide mentalt skrald væk, slippe af med irriterende og monotont mentalt tyggegummi, rense og objektivisere dit syn på verden, mennesker omkring dig.
Du kan få viden om dig selv, opdage de talenter, der er begravet under komplekserne, skabe dine egne interesser og mål, ikke pålagt af samfundet og andre mennesker, og realisere dine sande værdier. At få en forståelse af din egen unikhed, som kan og bør bruges i dit liv og arbejde.
Men dette er ikke det vigtigste.
Det vigtigste er muligheden for at lære.
Lær at være i denne viden, når det er nødvendigt. Lær at bruge det uden hjælp. Stol på dig selv. Vær dig selv. At være i livet og nyde det. Du skal ikke bekymre dig om, hvad andre synes om dig. At være sig selv og give mulighederne for at være til andre uden at forsøge at presse dem ind i rammerne i jeres verden. Men også uden at klemme ind i rammen af en andens. Og alligevel blive sammen og værdsætte det.
Og også for at aflæse alle de "betydninger, der er akkumuleret ved overarbejde", slippe af med selvkritik "Jeg er en taber og en bedrager" og udsættelse "i mit næste liv vil jeg gøre det bedste …..". Og uden at vente på det næste liv, gør i dag, hvad du ved, hvordan du gør på den bedste måde, og nyd det!
Og glæd dig over dine succeser (det inspirerer trods alt) og straffer ikke dig selv for fiaskoer. Bare analyser deres årsager og drage konklusioner. Hav modet til at prøve igen, igen og igen. Gå videre, selvom gårdagen lå udmattet. Eller giv dig selv mulighed for at ånde ud i dag, men i morgen er et must!
Du kan også lære at være dig selv og med dig selv og ikke drukne i giftig skam eller en overvældende skyldfølelse. Især når disse følelser bliver lammende og ikke kun en følelse af virkelighed går tabt, men også en sund vurdering af, hvad der sker.
Og tag ansvar for dit liv. Ikke kun for deres handlinger, men også for passivitet.
Og alt dette er bare hvad du kan
at måle, det der kan evalueres, og som faktisk mødet på kontoret finder sted til.
Og bonussen kommer klarhed og selvtillid.
Anbefalede:
Hvorfor Keder Du Dig? Hvad Er Kedsomhed? Hvad Ligger Bag Kedsomhed? - Hvad Hvis Du Keder Dig?
Søndag igen … jeg så serien - kedeligt, spillede et spil - kedeligt, gik ud en tur - kedeligt … Kedsomhed ser ud til at være en simpel følelse, men i virkeligheden er der gemt mange følelser, ønsker og behov under den . Kedsomhed virker harmløs, men det kan gøre dit liv helt uudholdeligt.
Jeg Opfører Mig Som Et Objekt. Jeg Sælger Mig Selv, Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, så sælger jeg også mig selv som et objekt. Som en funktion eller et sæt funktioner. Ofte får vi denne holdning til os selv til et objekt fra vores forældre. Vi er muligvis ikke klar over vores adfærd og anser det for normalt.
HVAD ER EN PSYKOTERAPIST?
Har denne vej et hjerte? Hvis der er det, så er dette en god måde; Hvis ikke, så nytter det ikke. K. Castaneda. Hvilken slags psykoterapeut er jeg? Vokser jeg som professionel? En god terapeut stiller sig selv disse refleksive spørgsmål med jævne mellemrum.
Annoncemanipulationer Og "unikt Indhold": Hvordan Man Sælger Og Køber En Kvalitetsservice På Internettet
I morges kom der et brev i min indbakke. "Kære Lily," stod der. - Vi inviterer dig til en unik konference, der samler så avancerede, smarte og professionelle lærere som dig. De bedste lærere på den engelske planet vil komme sammen for at bringe verdens største ideer til deres lige så kloge kolleger … "
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
