2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Om fobi og hvordan man fjerner det.
Engang fik min gamle ven et job som elektriker. Alt ville være i orden, men han måtte vedligeholde belysningen i en stor kælder.
Og næsten hvert andet loft var beboet af en familie af edderkopper. Lille, ufarlig.
Og alt ville være fint, men selv sådanne edderkopper forårsagede chok, og da de faldt af kraven - blev der panik.
Som sædvanlig simulerede de, hvordan hans psyke organiserer en fobi.
Det viste sig, at der er et billede, stort, overhead, lyst, livligt, tredimensionelt. Og i dette grænseløse billede er der en meget meget livlig og stor edderkop, som lige er ved at gribe.
Mens jeg modellerede, prøvede jeg mig selv. Og ja, det blev skræmmende, selvom jeg har en temmelig rolig holdning til edderkopper. Snarere en forskningsinteresse om farerne ved det ene eller det andet.
Så vender jeg tilbage til min ven, vil jeg yderligere kalde ham klienten.
Hver gang en edderkop fangede hans øje, uanset hvilken størrelse og i hvilken situation, blev dette billede aktiveret med den tilsvarende svedtendens, hjerteslag og andre manifestationer af stress og panik. Sandt nok kom det aldrig til besvimelse.
Efter at have opdaget dette billede udførte klienten en række operationer, der gav ham en følelse af kontrol og følgelig fjernede den fobiske reaktion.
Bestemt hvor i hans subjektive, i hans fantasi, der er farlige skabninger. Det viste sig at være et lille område til venstre, lidt længere end en udstrakt arm. Jeg huskede karakteristika for billederne, deres lysstyrke, farve, klarhed.
Da hans interne ressource og min tilstedeværelse ikke var nok, tiltrak han en ekstra ressource. Metaforisk er disse hænder på en engel. Dette er en metafor for ham. Det kan også være hænderne på faderen, moren, Gud, CIA, KGB. Selve princippet om at konstruere en metafor er, at en ekstra ressource i klientens opfattelse skal være stærkere end både klienten og fobiens genstand.
Ved hjælp af sine hænder lavede han billedets grænser, satte rammerne, begrænsninger for ham. Samtidig fandt en slags adskillelse af klientens rum og det rum, hvor "edderkoppen lever", sted. På dette tidspunkt faldt klientens stærkeste stress kraftigt, fra betinget 10 og til 4x. Frygten og afskyen forblev.
Mens klienten stadig var ved hjælp af "hænder", overførte klienten billedet til kontrolområdet - foran brystet og flyttede det væk. På dette tidspunkt faldt frygtens intensitet, afskyen forsvandt næsten, men den indre spænding forblev på en skala fra omkring 2 ud af 10.
Derefter bad jeg klienten, først ved hjælp af hænder, og derefter uden det, selv, om at flytte billedet af edderkoppen til venstre-højre, frem og tilbage. Kast edderkoppen "over horisonten" og vend tilbage. Således blev han trænet i at få kontrol over billedet.
Gendannelse af fuld kontrol over et billede er dets ødelæggelse og rekreation. Jeg bad om at ødelægge og ved vilje at genskabe billedet af edderkoppen flere gange. Efter den anden iteration forsvandt spændingen fuldstændigt, billedet ændrede sig meget, det blev bare et billede.
Yderligere bad jeg om at placere dette billede i rummet ved siden af andre farlige væsner og bringe dets dimensioner og andre visuelle egenskaber i samme form som andre farlige væsner.
Han bad mig om at tale om mine følelser om edderkopper. Frygt forsvandt, forskningsinteresse dukkede op. Klienten besluttede at dykke ned i Wikipedia og andre kilder for at lede efter oplysninger om forskellige edderkopper. I stedet for frygt og et forsøg på at flygte udviklede han en følelse af grænser, sikkerhed, som gjorde det muligt for ham at vise forskningsinteresse.
Vi kontrollerede reaktionen på billeder med edderkopper. Hvis der før var en fading, åndenød, afsky, nu - interesse, interesse.
Og selvfølgelig et reality check. Arbejde i kælderen ophørte med at blive opfattet som hårdt arbejde og tortur. Et par uger senere sendte han et foto med en tarantula i håndfladen.
Åh, ja, Spielberg har noget at gøre med det. En 6-årig fyr så filmen "Fear of Spiders". Om aftenen. Jeg var alene hjemme, på en eller anden måde skete det.
Han huskede dette umiddelbart efter fobien forsvandt.
Anbefalede:
Historien Om En Fobi
En 38-årig mand, lad os kalde ham Ivan, henvendte sig til hjælp med klager over obsessiv frygt for sine børn på 5 og 10 år. Ifølge Ivan: "Jeg kan ikke stoppe med at være bange for, at der vil ske en slags problemer med børnene. På grund af dette er jeg i konstant spænding og forventer hele tiden det værste.
Erfaring Med Succes At Overvinde MR -fobi
Erfaring med succes at overvinde MR -fobi Genoptrykt med tilladelse fra klienten. En 42-årig mand, lad os kalde ham Oleg, konsulterede en neurolog om hovedpine. Neurologen sendte ham til undersøgelse: duplex scanning og MR. Og hvis der ikke var problemer med dupleksen, da klienten blev skubbet ind i tomografen, oplevede han et panikanfald, og da han kom ud af maskinen, nægtede han at gennemgå denne procedure.
Fobi - En Sag Fra Praksis
Fobi. Casestudie (offentliggjort med klientens tilladelse). Ved den første aftale fortalte klienten, at hun var bange for sommerfugle (!). Hun er bange for "halv til døden" og hader sommer, for om sommeren fra sommerfugle, i hendes udtryk, "
Social Fobi: Små Ting I Livet
Billedet af en social fobi er kendt - det er Perelman, en ubarberet "bogorm", der ligner en fisk trukket ud af vandet uden for sit hjemmekontor med computeren altid tændt. Til enhver fest ser han vildt rundt og leder efter en undskyldning for at komme væk så hurtigt som muligt.
Social Fobi - Et Indvendigt Look
Social fobi - et indvendigt look. Udenfor først. Hvad ser vi som tilskuere? En ung mand kommer ind i selskabet med venner / bekendte, hilser (… og nogle gange ikke) og sætter sig på kanten, lidt længere væk fra alle, som om han holdt sig til den mest acceptable afstand fra centrum af visninger, kommunikation, nogle slags interaktioner.
