2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
"Alice, må jeg sige, gav ofte sig selv et meget fornuftigt råd, men fulgte dem sjældent. Nogle gange skældte hun sig selv så nådesløst ud, at hendes øjne blev fyldt med tårer."
L. Carroll
Kan du huske, hvordan Alice, der faldt i kaninhullet, blev mere og mere mindre? For at komme ind i den lille dør til Eventyrland, måtte hun drikke af en flaske mærket "Drik mig!" at blive lille. Og spis derefter "Spis mig!" Tærte for at vokse op og tage nøglen fra døren.
I processen bevægede hun sig som et teleskop og skiltes og græd et helt hav af tårer osv.
Psykoterapi fungerer på omtrent samme måde. På psykologkontoret rejser vi fra voksenalderen til barndommen og tilbage. Vi løser barndomsproblemer med ressourcer fra en voksen og omvendt.
I dag er retninger, der omgår barndommen, meget populære. Og kunderne selv beder ofte om ikke at fordybe sig i barndomsminder. Selvfølgelig kan du også, men tidsrejser har sine egne betydninger og fordele.
Og så følte jeg, hvorfor er det?
Den første betydning er at skabe et tillidsfuldt forhold til en specialist.
Hvad gør venner, elskere normalt i begyndelsen af et forhold? De taler om deres liv, om deres barndom. Skab nærhed, tillid, intimitet.
På lignende måde vises et tillidsfuldt forhold til en psykolog. Du kan åbne dig mere i psykoterapi end i normale forhold. Åbn op og bliv accepteret.
Den anden sans - fordybelse i barndomsminder og følelser skaber nærhed med sig selv, med ens indre barn.
"Vær som børn."
Matthæusevangeliet 18: 3
Jeg blev overrasket, da jeg efter måneders personlig terapi selv tydeligt begyndte at huske ikke kun barndommens begivenheder, men også mine følelser og tanker fra jeg var tre år. Infantil hukommelsestab aftager.
Hvorfor er denne nærhed?
Mange siger, at de elsker sig selv og behandler sig selv ganske strengt og kræver, hvordan deres forældre behandlede dem. Ikke alle børn har mulighed for at være børn.
Og klokken 21-28-35 … år gammel? Der er meget lidt plads i en voksen sjæl til barnslighed.
Nærhed med dit indre barn giver dig mulighed for at:
- reducere angst, fjerne frygt;
- komme ud af en depressiv tilstand, forstå dine ønsker;
- nå målene og stop med at udsætte;
- komme ud af afhængighed;
- at få livets mening, hvis du ved et uheld tabte det undervejs.
Nærhed med andre og nærhed med sig selv giver en mulighed for at komme tættere på at acceptere livet, acceptere sin aggression, acceptere sig selv.
"Tre transformationer af ånden kalder jeg dig: hvordan ånden bliver til en kamel, en kamel som en løve og til sidst en løve til et barn."
F. Nietzsche
Anbefalede:
Det Indre Barn Eller Det Indre Monster?
Det anses for meget vigtigt at etablere kontakt med dit indre barn. De skriver artikler, bøger, gennemfører uddannelser og optager videoer om dette. Det er sædvanligt at "finde", "helbrede" og elske det indre barn på enhver måde.
Familiedramaer I Os Eller Hvordan Man Kommunikerer Med Det Indre Barn
For nylig fortalte jeg min mand om konceptet om det indre barn. Jeg sagde, at takket være det indre barn kan vi glæde os, skabe, skabe. Det er ham, der gør os levende og giver os livets farver. Efter at have lyttet stillede han meget interessante spørgsmål:
Arbejde Med Det Indre Barn: Praksis Med At Løse
Arbejde med det indre barn er meget vigtigt i scriptterapi. Især i ånden ved omdefinition. Løsning er praksis med at gå fra beslutninger fra tidlige barndom, der er restriktive til voksnes fleksible og adfærdsmæssige udvidelser. Som barn, uden at have abstrakt tænkning og logik, og kun fokuserede på dine følelser, tog du beslutninger, der bidrog til din psykologiske overlevelse.
Praksis Med At Arbejde Med Kærlig Afvisning. "Det Vendte Mirakel. Det Accepterede Indre Barn"
Venner, jeg foreslår til overvejelse en ikke indlysende, men meget stærk analogi, der bestemmer betydningen af det foreslåede nedenfor - nyttig, åndelig praksis - under omstændighederne med oprørt hjerte, kærlighedsfølelser. Tænk over det:
Forfatterens Strategi For At Forene To Principper - "indre Forælder" Og "indre Barn"
Problematikken ved et stort antal psykologiske henvendelser er ofte følgende … Klient: a) ikke viste (undersøgte ikke, kender ikke) sig selv-nærværende (det vil sige det indre "barn"); b) opdaterede ikke (virkede ikke, polerede ikke) platformen for den interne "
