At Holde Ud Eller Ikke At Holde Ud?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Engang, da jeg var i begyndelsen af tyverne, vidste jeg, hvordan jeg skulle holde ud.

Jeg led fornærmelser fra min mand, en dårlig holdning til mig selv.

Jeg udholdt det, der var ubehageligt for mig.

Og jeg var meget stolt over det - jeg kan holde ud!

Jeg er så tålmodig!

Og jeg var sikker på, at tålmodighed er min dyd.

Det er min kvalitet, der pryder mig.

Gør mig værdifuld i et forhold.

Nå, hvor kan en mand ellers finde sådan en patient?..

Mange år senere, da jeg kom til at lære Gestalt -tilgangen, hørte jeg fra en af trænerne, at det ikke er nyttigt at holde ud.

Jeg var forbløffet …

Hvor så - min verden var bygget på, at jeg er tålmodig, jeg sætter selv pris på det i mig selv og derefter bam - dette er ikke nyttigt!

Jeg begyndte at fordybe mig i dette emne.

Og efter noget tid blev jeg overbevist om, at dette virkelig er tilfældet.

Jeg så, at det ikke er godt for nogen at holde ud.

Ikke for den, der holder ud, som jeg har holdt ud længe.

Ikke for den, de lider af.

Da jeg holdt ud, følte jeg mig utilfreds og utilfreds.

Nu kalder jeg det i nogen grad vold mod mig selv - at udholde, hvad jeg ikke kan lide, og hvad jeg ikke kan lide.

Tja, den anden person, som de holder ud fra, gætter måske ikke engang på, at det han gør for en anden er ubehageligt.

Derfor vælger jeg nu ikke at holde ud, men at tale om det, der er ubehageligt eller ikke behageligt for mig og på en eller anden måde forhandle.

Så den anden person i kommunikation med mig kunne tage højde for dette.

Selvfølgelig, hvis han vil det, og han kan gøre det.

Hvis ikke, ja, desværre, vil vores veje sandsynligvis gå hver til sit …

Eller vi vil helt stoppe med at kommunikere, eller vi vil kommunikere lejlighedsvis og ikke længe.

Nå, hvorfor og hvorfor skulle jeg blive i et forhold til en anden, hvis han ikke vil eller ikke er klar til at tage hensyn til mine ønsker?

Og der er dem, der hører mig og mine ønsker og tager højde for dette.

Og jeg er glad for at kommunikere med dem, for jeg ser, at jeg bliver taget i betragtning, og jeg er værdifuld.

Og jeg tager til gengæld også hensyn til ønskerne fra de mennesker, der er vigtige og værdifulde for mig.

Og disse præciseringer gør vores forhold mere oprigtigt, varmt og tæt.

Hvad vælger du i et forhold - at tolerere eller ikke at tolerere?

Hvordan kan du lide det? Synes godt om?

Og hvis det er svært for dig at tage et skridt og begynde at tale om noget, du ikke kan lide eller ikke kan lide, så kom til mig for at få behandling.

Og jeg vil hjælpe dig med at gå denne vej til bedre relationer.

Og mere tilfredsstillende kommunikation.