2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Psykolog og hypnoterapeut Leslie Lecron er kendt for at identificere og beskrive 7 hovedårsager, der efter hans mening kan provokere udviklingen af psykosomatiske sygdomme. På engelsk, for nemheds skyld at huske, forkortelsen COMPISS (Konflikt, Organsprog, Motivation, Tidligere erfaringer, Identifikation, Selvstraf, Forslag) vedtages, hvis analog på russisk kan være KYAMPISV (Konflikt, Kropssprog, Motivation), Tidligere erfaring, identifikation, selvstraf, forslag). Baseret på disse grunde kan du stille dig selv spørgsmål for at "inspicere" dine symptomer. Dette er naturligvis ikke en instruktion om selvmedicinering, men en grund til at kontakte en professionel psykolog.
1. Konflikt
Forklaring: Konflikt opstår, når du har lyst til at gøre en ting, men du skal gøre det modsatte. Du ser ud til at være strakt i to retninger, og det tager meget energi. Normalt taler vi om en intern konflikt mellem forskellige dele af personligheden, der udtrykker forskellige ønsker og modsatte tendenser. Hvis vi tildeler sejr til den bevidste del, vil den del, der er skjult i det ubevidste, gerne manifestere sig gennem symptomet.
Spørgsmål: Føler du, at der foregår en konflikt i dig? Hvad trækker dig i to modsatte retninger?
Løsningsområde: løsning af intern konflikt.
2. Kropssprog
Forklaring: Nogle gange kan vores krop bogstaveligt talt adoptere den tilstand, der blev udtrykt af os verbalt. Denne tilstand kunne formidles i en af sætningerne i vores daglige samtale, hvor nogle af delene blev præsenteret på en negativ, "smertefuld" måde. For eksempel siger vi ting som "Min chef er en komplet hovedpine", "han gør mig syg", "hun bandt mig hånd og fod", og derefter overføres verbalen i det kropslige, og vi lider af migræne, mave -tarm -lidelser og muskuloskeletale - fremdriftssystem.
Spørgsmål: Bruger du sådanne figurative sætninger, hvor din krops organer påvirkes? Har det indflydelse på mig?
Løsningsområde: Hold styr på de øjeblikke, hvor en lignende sætning udtales, og find en måde at håndtere stress i her og nu situationen.
3. Motivation
Forklaring: Nogle gange opstår et symptom eller en sygdom, fordi det løser et problem, det vil sige, det giver fordele. Et symptom eller en sygdom dannes ubevidst, så er de virkelige, såvel som formålet, de tjener: for eksempel bliver børn syge for ikke at gå i skole.
Spørgsmål: Har du en grund til at have dette symptom? Føler du, at han hjælper dig med at løse problemet?
Løsningsområde: Find den bedste måde at håndtere problemet på eller ændre opfattelsen af problemet.
4. Tidligere erfaring
Forklaring: En af årsagerne til symptomerne er en tidligere følelsesladet episode, der stadig fremkalder en følelsesmæssig reaktion. Oplevelsen af fortiden påvirker nutidens tilstand. Det sætter sine spor i sjæl og krop.
Spørgsmålet er: er din krop påvirket af dine tidligere oplevelser?
Løsningsområde: håndtering af tidligere traumatiske oplevelser.
5. Identifikation
Forklaring: identifikation finder sted, hvor der er en stærk følelsesmæssig tilknytning til en anden person, og vi "fjerner" ikke kun hans personlige egenskaber og træk, men også hans symptom. Meget ofte er genstanden for en sådan identifikation enten allerede død eller dør. Derudover kan gentagelsen af et symptom i en familie skyldes en transgenerationel faktor.
Spørgsmålet er: Føler du, at du identificerer dig med en, der havde det samme eller et lignende symptom?
Løsningsområde: Adskillelse af din oplevelse fra den anden persons. Find en sundere måde at bevare hukommelsen til en person. Arbejde med tværgenerationelle spørgsmål.
6. Selvstraf
Forklaring: Nogle gange kan et forstyrrende symptom synes nødvendigt for at kompensere for skyldfølelser. Ubevidst er det sådan, at selvstraf udføres for en virkelig eller forestillet lovovertrædelse. Symptomet kan reducere oplevelsen af skyld, men forårsage vanskeligheder på andre områder af livet.
Sp.: Tror du, at dit symptom er en form for selvstraf for at lette oplevelsen af ægte eller forestillet skyld?
Løsningsområde: skyldigt arbejde.
7. Forslag
Forklaring: udseendet af et symptom på grund af forslag betyder, at ideen om ens egen sygdom blev accepteret af en person på et ubevidst niveau. En sådan idé kunne "indprentes" i øjeblikket med stærk følelsesmæssig spænding under indflydelse af en autoritativ person og blev opfattet automatisk og ukritisk.
Spørgsmål: Føler du, at du er påvirket af en autoritativ persons synspunkt eller et forslag, som du engang gav dig selv om din sygdom?
Anbefalede:
Årsager Til Sygdom Og Sundhedsårsager
Årsagerne til sygdomme i den fysiske krop, ud over medfødte patologier, ligger i den fysiske sfære, men ikke i den psykologisk-mentale-volitionelle sfære. I den ikke-fysiske del, hvor beslutninger træffes. Beslutninger kan være både bevidste og ubevidste (at give eller ikke give den vækkede impuls til at manifestere det udad).
Syv Kilder Til Psykosomatisk Sygdom
Psykosomatiske sygdomme adskiller sig ikke kun i lokalisering (hvad der gør ondt og hvor), men også i måden, de forekommer på, så at sige. Nogle gange sådan en "kilde", kan årsagen være et utilsigtet talt ord ("mit hjerte gør ondt for dig"
KREFT ER EN PSYKOSOMATISK SYGDOM?
Mange af os vil sige "mind me, mind" - i den forstand, at det er bedre ikke at tænke over det. Nogen vil huske om arvelighed, og nogle - om dårlige vaner og miljøets negative virkninger. Forskere taler imidlertid i stigende grad om den psykologiske faktor som en af årsagerne til kræft .
8 årsager Til Udsættelse. Årsager # 7 Og # 8
At klare udsættelse er ikke let, fordi vi hver især har vores egne grunde til det. Hvis du vil klare udsættelse, skal du forstå, hvad der forårsager det oftest. Disse grunde vil blive diskuteret i denne og de næste par artikler. Årsag # 7 Du er ofte distraheret Overvej de nuværende distraktioner, vi støder på i vores daglige liv:
8 årsager Til Udsættelse. Årsager # 5 Og # 6
At klare udsættelse er ikke let, fordi vi hver især har vores egne grunde til det. Desuden kan en og samme person af forskellige årsager udsætte implementeringen af forskellige livsaktiviteter. Kort sagt er det ikke let at overvinde udsættelse, fordi vi hver især har forskellige grunde til at klare det.
