2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det vigtigste ord i livet er ikke "tak" eller "tak"! og ikke engang ordet "mor" …
Det vigtigste er at lære et ord på tre bogstaver, som kan gøre dit liv meget lettere, hvis du lærer at bruge det til det tilsigtede formål: i overensstemmelse med dit indre ønske, brug det uden et samvittighedsskær, tal til mennesker i forskellige situationer.
Dette er et censurord på tre bogstaver - NEJ.
Du vil måske blive overrasket, men NEJ er det samme som JA.
Som en af mine klienter engang metaforisk udtrykte det: "JA og NEJ vejer det samme!"
Selvom det er helt modsat i betydningen.
Når du bliver stillet et spørgsmål, forventer de faktisk at modtage en løsning fra dig.
Hvis en person vidste svaret på forhånd, ville han næppe spørge.
Selvom du har mistanke om, at han regner med dit deciderede svar, hvorfor skulle du så leve op til hans forventninger?
Derefter hvorfor er det så svært at nægte?
Hvad betyder "NEJ"?
Mange mennesker forveksler dette ord "NEJ" med tilstedeværelse / fravær af noget.
Men i ordbogen betyder det også fiasko. Ønsket om ikke at gøre det, du bliver bedt / krævet / manipuleret / forventet / tigget om, men du vil ikke. Hvis du bliver bedt om at låne penge, men du IKKE har dem, kan du bruge dette ord i begge betydninger her.
En af mine klienter kunne ikke nægte, vidste ikke hvordan.
Hun blev betragtet som den mest sympatiske og venlige person.
På arbejdet indbragte hun konstant andres "haler", sad med naboens børn, gav sin størrelse til sine venner i omklædningsrummet …
Hvad fik hende til konstant at træde over sig selv og bøje sig under dem omkring hende?
Det forekom hende, at hvis hun ikke var enig, så ville folk blive fornærmet og ændre deres holdning til hende.
Dette refererer til en knirkende skyldfølelse, frygt for afvisning og en dårlig ven, kollega, bror, nabo. Det vil sige en dårlig person.
Så er det vigtigt at lære at skelne mellem afslag på anmodningen og afslag på personen selv.
Du har ret til at vælge: enig eller afvis.
Ja eller nej.
Og du behøver ikke komme med undskyldninger!
Selvom du kan bruge et smart trick og nægte "korrekt": "Ja, jeg er enig med dig, og på samme tid …". begrund yderligere afvisningen, hvis du vil.
Sig bare, at du ikke kan gøre det, eller hvis du ikke vil, det er ikke praktisk, meget travlt eller giv din grund.
Denne formel fungerer fejlfrit med kolleger og kære.
Og der er ikke noget at fornærme.
Det gode ved sætningen er, at der ikke er nogen åben negation i det.
Prøv det selv.
Jeg vil bemærke, at ofte vilje eller frygt for afslag kan have dybe årsager, for eksempel kan en person ikke nægte, fordi det minder ham om hans umulighed og manglende evne til at gøre noget
I dette tilfælde er det vigtigt at behandle spørgsmålet om selvværd, selvværd
Hvorfor sådan et ubevidst ønske om at virke ideelt og almægtigt.
Hvilke garantier giver det, og hvordan det beskytter mod intrapsykisk frygt for hjælpeløshed og ensomhed.
En dybere analyse er altid en rejse ind i barndommen.
Det hele begyndte jo der.
Anbefalede:
Emigration Er Ikke Skræmmende, Det Vigtigste Er Ikke At Fare Vild I Illusioner
Emigration har som regel 2 sider - før og efter. Da jeg startede som psykolog, arbejdede jeg tilfældigt på en specialiseret sprogskole. Der kandidater, der er flydende i 4-5 sprog normalt kom ind i "fremmedsprog" og forbandt deres fremtid med udlandet.
Hvordan Beslutter Man At Forlade Terapien Og Ikke Miste Det Vigtigste?
Ligesom mange processer har psykoterapi en begyndelse, hoveddelen og en ende. Men det sker ofte, at en person pludselig beslutter sig for at afslutte møder med en psykolog. Dette kan ske i begyndelsen af arbejdet, når en person indser, at det er ubehageligt at arbejde med denne specialist.
Det Vigtigste Møde I Livet
Hvis du har set Runaway Bride -filmen, husker du sikkert det øjeblik, hvor Julia Roberts heltinde ikke kunne besvare spørgsmålet om, hvilken æggefad hun elsker allermest. Pointen er slet ikke heltens kræsenhed eller inkonsekvens, men at hun er meget forvirret.
Det Er Det Søde Ord For Afhængighed. Afhængighed Af Eksemplet På Et Liv
Hun blev født den 21. december. Det huskede hun helt sikkert. Der var unøjagtigheder med året, men i disse år kører de på en eller anden måde for hurtigt - det nytter ikke noget udenad. Min far var kommunist. Stern ansigt, evig dragt, mørk bil.
"Sig Et Ord Om Den Stakkels Husar" Eller Et Ord Til Forsvar For Konkurrencen
Måske er dette bare min subjektive mening, men jeg begyndte ofte at se i øjnene, at selv i det psykologiske samfund ikke kan lide konkurrence, eller i det mindste ikke godkender det. "Du konkurrerer" eller "hun er meget konkurrencedygtig"
