Hvordan Misunder Du Dit Helbred?

Video: Hvordan Misunder Du Dit Helbred?

Video: Hvordan Misunder Du Dit Helbred?
Video: Spred salt i hjørnerne af huset, på en dag vil det ikke 2024, Kan
Hvordan Misunder Du Dit Helbred?
Hvordan Misunder Du Dit Helbred?
Anonim

Alle mennesker misunder engang nogen. Der er ingen sådan person, der aldrig har misundt nogen. Hvis han siger det, så lyver han. Enten dig eller dig selv. Vi føler os jaloux, når vi begynder at sammenligne vores liv med en andens liv. Det er sådan virkeligheden er indrettet, at nogen altid har noget, som jeg ikke har lige nu. Denne oplevelse kan øge lidelsen. Men hvis du bare finder ud af, hvilken slags følelse det er, så kan du endda drage fordel af det.

Hvilken slags følelse er misundelse?

Generelt i psykologi er følelser opdelt i komplekse og enkle. Misundelse er et eksempel på en kompleks følelse, fordi den indeholder flere enkle følelser:

- i misundelse er der vrede på en anden person, fordi han har noget, som jeg ikke har;

- der er sådan en eksistentiel oplevelse som "værens uretfærdighed", bevidstheden om verdens uretfærdighed. Fordi den anden igen har noget, som du ikke har. Og dette er en bestemt given. Ressourcerne i verden er ikke ligeligt fordelt, men fordi de er fordelt.

- misundelse er mit ønske. Lysten til at have noget, som den anden person har.

- på grund af at misundelse er en af de mest afviste følelser i samfundet, kan du finde hykleri i det. Vi skjuler denne følelse for andre og nogle gange for os selv. Vi benægter, ignorerer, devaluerer den anden, hans præstationer, bare ikke for at indrømme for os selv, at vi er misundelige.

Det sidste punkt om forbud mod misundelse i samfundet øger lidelsen.

Hvorfor er misundelse forbudt i samfundet? Jeg tror, det skyldes netop, at der er vrede derinde, og vrede er også forbudt. Dette blev gjort af en grund, men for at bevare samfundets vitalitet. Når alt kommer til alt, hvis vi direkte og fuldstændigt udtrykte vores vrede over for hinanden, så ville vi simpelthen dræbe hinanden, og samfundet ville ikke længere eksistere. Og så har vi en mekanisme i hovedet på, at vi ikke skal være vrede.

Og faktisk er det første, du skal gøre for at få misundelse til at føles lettere, at indrømme over for dig selv, at du er misundelig. At sige til mig selv: "Ja, jeg misunder at han har det, men det har jeg ikke."

Efter en ærlig tilståelse er det vigtigt ikke at falde i en følelse af skyld, at de siger, hvis jeg misunder, så er jeg dårlig, for det er fordømt i samfundet.

Men her husker vi, hvorfor forbudet mod misundelse blev opfundet, og hvad vi alle misunder.

Dette er vigtigt at forstå, fordi vores psyke aktivt arbejder på at holde vores billede af os selv rent og hvidt. Vi tænker ofte bedre på os selv, end vi egentlig er. Og når vi indrømmer for os selv, at vi er jaloux, tilføjer det andre farver til vores image. Men det gør os ikke værre, misundelse er normal.

Den anden ting, der hjælper med at vende misundelse selv til egen fordel, at tage en bestemt ressource fra denne følelse - vores misundelse kan pege os på vores ønsker. Med jalousi ved du, hvad du vil. Der er et ønske om at have noget, at være på en eller anden måde.

Og dette er stadiet, hvor du kan takke din misundelse, fordi du gennem det kan tilegne dig dine ønsker.

Når du klart forstår, hvad du vil, skal du tage ansvar for dette ønske, så kan du begynde at lede efter måder at realisere ønsket på.

I mellemtiden afviser vi misundelse, afviser og begærer det, vi mister kun kræfter. Energi bruges også på at undertrykke misundelse, lyst er ikke tilegnet, og muligheden for at indse det er også usynlig.

Derfor er det fornuftigt at tilegne sig din misundelse og derved returnere din energi og finde dine ønsker i den.

Misund dit helbred:-)

Anbefalede: