2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
På dette emne vil jeg dele mine tanker baseret på arbejde med kunder og på min erfaring som klient. Og selvom de ikke er den ultimative sandhed, stoler jeg på praksis.
Så om balancen. En god terapiproces giver klienten mulighed for at komme videre ved både at modtage støtte og opleve frustration i kontakt med terapeuten. Balancen mellem det ene og det andet giver dig mulighed for at opnå balance, men ved at finde det er det normalt at falde i den ene eller den anden retning.
Overfodring med støtte kan fjerne klientens ret til den vrede, der stimulerer forandringsprocessen. Hvis du ofte er frustreret for blandt andet at forårsage denne vrede, kan du pludselig opleve, at klienten er færdig med behandlingen med dig og er gået til, hvor de trods alt først vil lade dig græde …
På trods af dette skal det forstås, at stort set de samme interventioner fra terapeuten kan være både støtte og frustration for klienten, afhængigt af mange kontaktfaktorer.
Den konstante supportfælde ligger i klientens manglende evne til at se deres bidrag til den situation og det forhold, de lider i. Indse dit ansvar. Tildel det derefter. Bliv forfærdet over dette bidrag fra dig. Begynd at vælge, hvilke måder at leve på, lær disse nye måder at bruge. Men dette er ikke muligt, at være i den varme mors liv, som terapeuten skaber med sin uendelige støtte.
Frustrationens fælde er i sin for tidlige, utidige, overdrevne. Resultatet kan være at traumatisere klienten igen, holde vrede tilbage, løbe væk fra kontakten, stoppe i den interne proces i stedet for at gå videre i terapien. Dette betyder ikke, at terapeuten skal holde fast i nogen af sine følelser, hvis deres præsentation kan blive frustrerende for klienten. Forskellen er, at terapeuten forstår at håndtere de følelser, der opstår, men klienten er muligvis ikke klar til at møde det, der endnu ikke er meget tilgængeligt for ham. For eksempel med vrede, afsky eller kedsomhed.
Terapeutens angst for, om han er effektiv nok, vækker ønsket om at sprede sig, vokse klienten op, bogstaveligt talt bringe ham tættere på instay, helst til flere på én gang. Vores forhold til klienten er dog en prioritet. Gestaltterapi er jo en relationsterapi, der medfører heling. Derfor er enhver intervention, der ødelægger forholdet til klienten, ikke terapeutisk.
Den tid det tager at opbygge tillid giver mulighed for at svinge pendulet mellem balancen mellem frustration og støtte. Dette kan tydeliggøre, hvad der er bedst for klienten og i hvilken form. Terapeutens egen evne til selvhjælp og modstand mod frustration over livet overføres ikke til klienten af luftbårne dråber. Du kan dele dine måder med begge dele. Terapeuten selv er klientens første måde at klare det, han bestemt ikke kan klare alene. Uanset om det opretholder ham eller tvinger ham til at håndtere kontaktens vanskeligheder, er fordelen, at kontakt til terapeuten sker på en anden måde, end den var i hans liv før.
Klientens evne til at præsentere sig selv i et forhold til terapeuten eller tværtimod at forblive i billedet og ligge i noget, er direkte relateret til terapeutens egen tilegnede ret til at være eller ikke være sig selv. Forventningen om, at terapeuten altid skal være støttende og klienten skal være uselvisk ærlig, er heldigvis ikke i tråd med virkeligheden ved almindelig menneskelig kontakt, omend inden for terapiens rammer.
Jeg ved, hvordan jeg understøttes af muligheden for at græde i terapi ved siden af en anden person, der ikke har medlidenhed med mig, ikke siger sit “åh” og “ah”, ikke laver et sørgmodigt ansigt og ikke forsøger at kramme mig til sit bryst. Hvis han kan modstå mine tårer og kan være med mig i dette, vil jeg komme til ham igen. Hvis han deler sine følelser som svar på mine, vil jeg være sammen med ham i lang tid.
Men terapeutens ønske om at trække min vrede ud, stille en masse spørgsmål, der ikke påvirker mine oplevelser lige nu, for en sikkerheds skyld, mindst én gang at sige “Jeg tror ikke, du leder mig rundt i busken”, så jeg prøv at overbevise ham om, at jeg fortæller sandheden - sådan frustration stopper mig og fremmer mig ikke på nogen måde. Og tilbagevenden af ansvar til mig, appellen til min voksne del, med en omhyggelig holdning til barnet, fremmer meget godt.
Hvorfor er jeg - tjek dig selv: mislykkedes du i support, overklokede du af frustration? Kig efter balance. Og lyt til din klient.
Anbefalede:
Hvordan Beslutter Man At Forlade Terapien Og Ikke Miste Det Vigtigste?
Ligesom mange processer har psykoterapi en begyndelse, hoveddelen og en ende. Men det sker ofte, at en person pludselig beslutter sig for at afslutte møder med en psykolog. Dette kan ske i begyndelsen af arbejdet, når en person indser, at det er ubehageligt at arbejde med denne specialist.
Årsager Til At Forlade Terapien
Nogle afsked med klienter er forblevet et mysterium for mig. Ved at analysere årsagerne til, at psykoterapi blev stoppet, stødte jeg på mange faktorer, der på en eller anden måde fungerede som årsagen. Her har jeg fremhævet flere faktorer vedrørende både klientsiden og psykoterapeutens side.
Om Mangel På Støtte Og Hvordan Jeg Lærte At Støtte
Engang gik jeg langs gaden. Og jeg observerede en sådan situation. En dreng på omkring 9 med sin mor går. Og på et tidspunkt smuttede drengen og faldt på knæ på betonkanten. Jeg forestillede mig, hvor smertefuldt det kunne være for knæet, hvis man falder på en hård overflade.
Støtte I Livet: Hvor Finder Man Støtte?
Enhver har brug for støtte i livet, men ikke alle vil modtage eller give den. En sag fra forfatterens liv, hvor støtte var så nødvendig … - Hvordan kan jeg hjælpe dig?.. - Bare hold mig.. Support du ikke kan leve uden Da jeg var 12 år, klatrede min bror og jeg helt op på toppen af klippen, der dannede sig på stedet for et gammelt stenbrud.
Hvordan Skal Man Leve, Når Man Fik At Vide NEJ: Utålelig Frustration
og optimisme og livslyst og positiv indstilling bare prøv mig tæve frustration Når du bliver nægtet, er det mildt sagt ubehageligt. Psykologer kalder denne tilstand (når en person smerteligt oplever et afslag og forsøger at affinde sig med tanken:
