Find Ud Af Hemmeligheden Bag Dine Konflikter I Familien

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Alle par sværger, og det er en norm i et forhold.

Og hvad er årsagerne til utilfredshed, klager, påstande og skandaler? Og vigtigst af alt, hvordan man lever uden dem?

Jeg optog en video om dette tema, hvorfra du kan finde ud af de tre vigtigste årsager til konflikter.

Og den, der kan lide at læse, læse.

Først det er vigtigt at forstå, at konflikter er uundgåelige. Dette er en given. Fordi vi er to forskellige mennesker med forskelligt verdensbillede, opdragelse, behov og livssyn.

Du valgte denne person på grund af deres forskellighed. Da vi vælger! På grundlag af tiltrækning og sexlyst. Dette valg træffes af vores hormoner, ikke verdensopfattelser, og derfor er dette sandsynligvis en person med modsatte karaktertræk og en modsat psyke, medmindre du naturligvis elsker kærlighed af samme køn.

Men i dette tilfælde vælger hormonerne stadig det modsatte. Og der er to muligheder, du lærer at forhandle, eller du vil bevise, at dit verdensbillede og dit valg og dine vaner er bedre end din partners vaner.

1. Årsag til skænderier # 1 Vi er forskellige

Kvinder og mænd har forskellige strategier til håndtering af modsætninger og konflikter

Dette følger af vores psykes særegenheder. Mænd har en tendens til at søge retfærdighed - det er genetisk iboende hos dem. Og i familien følger de den samme strategi. Mænd har en tendens til at nå mål, handle, og til dette har de adrenalin, hvilket giver aggression til at kæmpe for deres plads i solen.

En mand, i hvem der er styrke, der er aggression, der er beslutsomhed, der er fasthed, der er tillid, der er evnen til at have en mening og tage stilling - en attraktiv mand. Og de samme kvaliteter, der giver dig mulighed for at tjene status, gøre karriere, være attraktiv, manifesterer sig i familien og bringer ødelæggelse af fred, ro og harmoni.

En kvinde på sin side værdsætter retfærdighed meget mindre, nærhed, harmoni og kompatibilitet og sensualitet er vigtig for hende. Men en kvinde vælger sjældent sådanne mænd.

Derfor har en mand sit eget synspunkt, og en kvinde, selvom dette synspunkt ikke er praktisk, accepterer hun det, forstår ikke altid og ved, hvad hun vil, det er vigtigt for en kvinde at slappe af.

Hun føler snarere, at den løsning, der tilbydes hende, ikke passer hende, men hun ved ikke, hvordan hun skal gøre det.

Og kvindens strategi er tålmodighed.

2 Årsag det faktum, at en kvinde starter et skænderi ud af det blå i de mest uventede øjeblikke, er Tålmodighed. de der. i begyndelsen ophobes følelser, og så er der ingen måde at begrænse dem på, og de vælter ud med en kraft, der ikke passer til den givne sag, ikke specifikt og for alle på én gang.

For en mand er dette ikke klart, ikke korrekt, det er ikke klart, hvordan man ændrer noget, og han går ind i en tilstand af forsvar og beskyttelse og søgen efter retfærdighed.

3 årsag, som jeg vil fremhæve i dag, er de overvurderede forventninger fra partneren.

Der er ønsker for partneren at gætte, forstå ønsker og stille ind, så han næsten kan læse tanker. Men det var der ikke.

Vi forventer, at partneren vil give os opmærksomhed, studere os, vi længes efter at blive set og realiseret, vi venter på de rigtige overraskelser, og denne egoist og egoist tænker kun på sig selv. Vi forventer, at en mand ved, hvor meget vi har brug for hans opmærksomhed, men kommer træt fra arbejde og kræver en slags orden i huset, men jeg kom også hjem fra arbejde.

Manden gør en overraskelse, tilbyder at gå på en cafe og forstår ikke, at jeg skal stå tidligt op i morgen og tage børnene med i børnehaven

Og denne liste med krav kan trækkes uendeligt. De der. vi begynder alle at gøre for hinanden på den forkerte måde og på det forkerte tidspunkt. Selvom det i begyndelsen af forholdet var det samme og under og det var muligt at mødes klokken 12 om natten og gå til klokken tre om morgenen og se på stjernerne. Og der var opmærksomhed nok.

Ja, vores hormoner fungerer på en sådan måde, at der først frigives en tilstrækkelig mængde lykkehormoner, og det er dem, der skaber opmærksomhed og interesse hos en partner, og derefter fyldes andre processer og bliver vigtige. Når alt kommer til alt, hvis du allerede har spist, så sætter du dig ikke ned for at spise morgenmad eller frokost igen.

Følgelig fører tilfredshed i seksuelle behov til, at noget andet bliver vigtigt.

Og forskellige mennesker har forskellig sult, forskellige behov for opmærksomhed fra den anden partner, og dette afhænger i høj grad af psykologisk modenhed og evnen til at tilfredsstille sig selv og ikke at forblive sulten.

Og så er det bestemt ikke alle årsager til konflikter, for der kan skrives en hel afhandling om dette emne.

Men det er de vigtigste monstre, der ødelægger relationer. Og hvert monster eller årsag til konflikt har brug for sin egen modgift.

Dernæst fortæller jeg dig, hvordan du skal håndtere hver af årsagerne

Modgiften til forskel er simpelthen at acceptere denne kendsgerning. Dette er niveauet for holdninger og forståelse. Interesse for forskel, ikke afvisning af forskel, erkendelse af forskel og ikke kritik, er det, der vil gøre dig glad.

Parret skal være: vi er sammen og zonen i mit personlige rum. Hvis der ikke er nogen forskel, er der ingen attraktion.

Derfor giver tiden separat dig mulighed for at føle dine ønsker, interesser, uafhængighed, udvikle og derefter igen og igen dele dette med din partner. Elsker forskellen er limen i et langsigtet forhold. Ved at ændre din holdning til din forskel, vil du stoppe med at bande, men bare begynde at gøre det, du kan lide sammen, og give din partner mulighed for stadig at have deres eget rum, hvorfra man kan trække interesse.

1. Årsagen er tålmodighed. Dette handler mere om kvindeligt ansvar, selvom hvis en mand lider, så om ham.

Forstå dine følelser, forstå dine ønsker, lær at fortælle din partner om, hvad du kan lide og ikke, ikke gå med til det, der ikke er egnet. Jeg taler meget kort om dette nu, og dette er et stort emne med at forstå os selv, forstå vores værdier og arbejde med vores grænser.

2. Høje forventninger.

Det er svært ikke at have høje forventninger, for de er forankret i vores underbevidste behov, og vi vil virkelig være tilfredse med vores partner.

Men partneren lykkes sjældent, for det handler om mekanismerne for modning af vores psyke. Og der er ingen flugt fra disse forventninger.

Accepter, at en partner ikke kan erstatte forældre, selvom han er en nær person.

Søger at se deres forventninger og behov og opfylde dem fra forskellige kilder.

F.eks. Kan behovet for kontakt opfyldes gennem din passion for massage eller meditation eller kropslig praksis.

Manglende opmærksomhed kan opfyldes ved at fordybe opmærksomheden i sig selv gennem afslapning og afslapning.

En partner er ikke en donor eller en kilde til varme og kærlighed!

Dette er et meget dybt emne, emnet konflikter. Situationen er forankret i barndommen, hvor forældrenes hovedopgave var at opretholde sikkerhed, sundhed, påklædt og skodt, men barnets følelser og følelser og kommunikationsevner og udtryk for deres følelser blev ikke opnået. Hovedmønsteret for at få det, du ønsker, er harme, og dette overføres til familien. For at bevise, at den anden er mere skyldig og må indrømme og blive komfortabel, søg efter de skyldige og kæmp for retfærdighed. Disse er uundgåelige adfærdsmønstre, når der ikke er nogen erkendelse af vores forskel og vores ret til absolut forskellige verdensopfattelser og valg.

Hvis vi lærer at se og forstå vores følelser, at tale om dem med en partner, så ændrer situationen sig radikalt.

Sådan lærer du at forstå dine følelser, fører en konfliktdagbog og skriver dine skænderier ned i den, og hvordan du virkelig har det.

Til identifikation skal du bruge følelsestabellen, udskrive den og skrive dine følelser ned i hver situation.

Efter at have lært at forstå dine følelser, skal du tale om dem uden pretensions med din partner.