Hvordan Ved Du I Kommunikation, At Du Kommunikerer Med En Grænse Person?

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Ved Du I Kommunikation, At Du Kommunikerer Med En Grænse Person?

Video: Hvordan Ved Du I Kommunikation, At Du Kommunikerer Med En Grænse Person?
Video: Tal kropssprog og skab god kommunikation 2024, Kan
Hvordan Ved Du I Kommunikation, At Du Kommunikerer Med En Grænse Person?
Hvordan Ved Du I Kommunikation, At Du Kommunikerer Med En Grænse Person?
Anonim

Nogle grænsereaktioner er karakteristiske for os alle (relativt set for enhver sund neurotisk) - vi reagerer nogle gange smertefuldt på visse situationer, og i vanskelige perioder af livet kan vi endda komme ind i grænsezonen for organisationen af vores psyke.

Så smertefuld adfærd med manifestation af følelsesmæssig ustabilitet, impulsivitet og et stærkt niveau af desocialisering er iboende i enhver personlighed, kan begynde at manifestere sig i ungdomsårene og opstå i forskellige situationer. Den eneste forskel er, at en rask person har en række kompenserende mekanismer tilpasset virkeligheden og ofte bruges. En person med en grænseoverskridende personlighedsorganisation har tværtimod praktisk talt ikke evnerne til at bruge sekundære forsvarsmekanismer. Derudover er hans kompenserende komponent arrangeret på en helt anden måde - alle tanker er udtrykt.

Alle symptomerne på borderline personlighed er godt repræsenteret i bogen af Otto F. Kernberg, Alvorlige personlighedsforstyrrelser.

Generelt kan du i hvert af punkterne nedenfor genkende dig selv, men det er værd at overveje - hvor meget forstyrrer alt dette dit miljø og dine kære, hvor ofte optræder sådanne reaktioner?

Hvad er kriterierne for at identificere en grænseoverskridende personlighed i kommunikation?

Tale er lettest at lægge mærke til, når man er i kontakt med en person. På grund af den forvirrede identitet og temmelig svage kontakt med virkeligheden vises de første tegn på en grænse i samtalen

Hvordan kommer dette til udtryk? Personen nævner i første omgang ikke en tredjepersons deltagelse i en bestemt situation, men henviser derefter i samtale tilfældigt til ham. På dette tidspunkt føler samtalepartneren på grund af talerens fragmenterede tale ubevidst, at han var uopmærksom og savnede noget fra det, der blev sagt, han tager ubevidst skylden.

En udelukkende fragmenteret identitet fører til en fragmentering af sætninger og en forvirret præsentation af begivenheder i tale - hvad der sker indeni afspejles udenfor, der kan ikke være andre muligheder. Ofte er det evnen til at tale, der giver os mulighed for at forstå, hvad der sker i en persons sjæl.

Borderline -individer tilføjer en masse detaljer til historien, nogle gange fra helt andre områder. Det er derfor, samtalepartneren får det indtryk, at han ikke lytter opmærksomt, hvilket resulterer i, at han har en intern spænding: "Hvordan kan jeg være endnu mere opmærksom?!"

Nogle gange mangler store bidder i historien, for grænsepersonligheden er dette normen - på grund af den manglende kontakt med virkeligheden mener personen, at alt er klart for samtalepartneren ("jeg forstår alt!").

Reaktion med affekter, især angst og frustration

For eksempel kan en kone ikke lide, at hendes mand kommer hjem 10 minutter senere, end han lovede. Som et resultat gør hun en kæmpe skandale og tager tingene ud på gangen. Vrede kan vare så længe som 2 timer eller flere dage (i sjældne situationer; som regel blænder et udbrud af vrede en person i kort tid, og han falder til ro).

Faktisk bliver grænsen meget træt af denne adfærd. Imidlertid kan mennesker i denne tilstand ikke modstå angst og derfor bekæmpe frustration.

Hvad betyder det? En person har ønsker og indre behov, men verden dikterer helt andre levevilkår for ham, dem omkring ham lever deres eget liv og tænker ikke kun på ham. Som regel opstår frustration, når du vil have nogen til at opfylde ønsker. Efter at have modtaget et afslag, viser grænsepersonen en høj grad af vrede, bruger andre forsvarsmekanismer (isolation, afvisning, udvisning eller afvisning på forhånd), nogle gange, på baggrund af angst, bruger temmelig primitive manipulationer ("Gør dette!", "Gør ikke dette!", "Må jeg ikke tale med dig!", "Jeg er fornærmet!" Osv.).

Midlertidig modstridende holdning til sig selv

På grund af en diffus identitet forstår en person generelt ikke, hvem han er. Som følge heraf afhænger hans selvbillede udelukkende af dem omkring ham, humør, frustrationstilstand, angst osv.

Hvordan manifesterer det sig? Grænsepersonligheden er i et fantastisk humør -”Jeg er så ung! Og han gjorde så meget! " Et par minutter senere eller for eksempel den næste dag -”Nej, tja, jeg er dum! Og generelt kan jeg ikke gøre noget! " Det er vigtigt at forstå her, at dette ikke er manipulation, en person tænker virkelig om sig selv på denne måde i øjeblikket.

Tilstedeværelsen af primitive forsvar (eller forsvar af første orden) - idealisering, devaluering, isolation, stærk splittelse (her har jeg det godt, her er jeg dårlig), almagt eller bare kontrol (en person vil føle, at alt er i hans hænder, han ejer fuldstændig information og leder alle), projektiv identifikation (for eksempel føler samtalepartneren hele følelsesområdet, som grænsepersonligheden ikke ønsker at genkende og benægter - vrede osv.)

Forsvarsmekanismer bruges hovedsageligt i øjeblikke af angst, stærk frustration eller i smertefulde situationer - på den måde beskytter mennesker med en grænseoverskridende mental organisation sig selv mod verden.

Hvad hvis den elskede er en grænseoverskridende person?

1. Vær ikke bange! Dette "symptom" overføres ikke af luftbårne dråber. Selve essensen af den grænseoverskridende personlighed er, at psykens umiddelbare kerne er brudt og fragmenteret. Faktisk er dette en moden voksen, der oplevede alvorlige psykiske traumer i en tidlig alder.

  • Husk, at denne persons ego er meget svagt, så vær mild over for ham.
  • Mærk ikke dine kære! Det er ikke umagen værd at selvstændigt diagnosticere deres psyke og stille diagnoser! Først og fremmest er dette en dødvande for dig - det vil være svært for dig at leve med disse oplysninger.
  • Behandl dine kære som mennesker med deres egne vanskeligheder. Husk: hvis de gør dig ondt, har de en mærkelig og upassende reaktion på dine handlinger eller ord, det skyldes oplevelsen af angst og frygt, der skyldes manglende evne til at klare frustration. Respekter disse følelser!
  • Tal mere. Hvis en person med en grænseoverskridende personlighedsorganisation har et ret højt intelligensniveau, er det muligt at nå ud til sin bevidsthed uden psykoterapi. Det vigtigste er at forstå, om han er klar til at diskutere sin reaktion med udenforstående.
  • Tving dig ikke selv til at deltage i psykoterapisessioner, foretage introspektion, læse særlig litteratur, deltage i træninger eller se webinarer, mens du sidder derhjemme. For alt dette er en persons ønske nødvendig, ellers vil du modtage et negativt svar for alle forsøg. Mest af alt ønsker grænsen at blive accepteret, som de er - dette er det vigtigste aspekt af deres psyke.

Anbefalede: