7 Regler For Kommunikation Med En Psykolog Ved En Konsultation:

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

7 regler for kommunikation med en psykolog ved en konsultation:

- Først skal du have fuld tillid til psykologen. (Det er bedst, hvis du ansøger om en andens anbefaling, læser anmeldelser om en person, er sikker på, at specialisten har en højere faglig uddannelse, videnskabelige grader, titler, praktisk erhvervserfaring, læser hans artikler eller bøger, nogle interviews eller publikationer, så ham på fjernsyn osv. Du ved, at psykologen selv har fundet sted i livet som specialist, mand eller kone, far eller mor osv.).

- For det andet skal du være helt oprigtig over for psykologen og ikke skjule noget, der kan være vigtigt i din situation. (For eksempel: Det er svært at hjælpe et ægtepar med at overvinde intim disharmoni, hvis konen ikke rapporterer, at hun blev offer for en voldtægtsmand i sin ungdom. Eller vi forstår aldrig ægtemandens irritabilitet, hvis han skjuler, at han har været brug af stoffer i lang tid. Eller vi forstår ikke ægtefællens uhøflighed, hvis han vil skjule sin straffeattest for sin kone og psykolog osv.)

- For det tredje skal du gentænke dit tidligere og nuværende liv baseret på vurderinger fra en specialist og formulere nye positive mål for fremtiden. Det giver ingen mening at gå til en psykolog, hvis du kun vil ændre en anden person, ikke dig selv, din tankegang og adfærd.

Hvis du tror, at alle omkring dig er skyldige undtagen dig selv, er psykologen magtesløs. Han kan kun ønske dig straks stoppe al kommunikation og personlige kontakter med dit miljø. Men hvis du ikke ændrer dig selv, hvor er garantien for, at dit nye miljø også passer til dig?

- For det fjerde skal du praktisere alt, hvad en specialist vil foreslå dig som en korrekt handling, så du får mest ud af din indsats og får tålmodighed. (Effekten af at arbejde med en psykolog kan komme inden for et par uger eller endda måneder. De fejl, der har samlet sig i årevis og årtier, er teknisk set umulige at løse i timer eller dage. Desværre er der en vis psykologisk inerti).

- For det femte skal du selv udelukke en ny gentagelse af alle de fejl i livet og din adfærd, som du blev tvunget til at henvende dig til en psykolog.

- For det sjette bør du ikke blive fornærmet af psykologen, hvis de konklusioner, han drager, ikke vil give dig stor glæde. Når en traumatolog ved en aftale fortæller dig, at du har et knoglebrud, og du håbede, at det kun ville være et alvorligt blå mærke, når en terapeut diagnosticerer dig med lungebetændelse eller bronkitis, og du håbede at komme af med en let forkølelse, hvor dårligt dig det forstyrrede ikke, lægen var ikke skyldig i hvad der skete. Du kom til udnævnelsen i samme tilstand, som du kom i. Så i situationen med en psykolog: han lavede ikke af sine besøgende fattige studerende, parasitter, uuddannede, tabere i livet, alkoholikere, stofmisbrugere, spilmisbrugere, medafhængige, sadister, masochister, snydere osv. Men med alt dette skal han arbejde! Og uden ærligt at navngive tingene højt, uden at finde ud af, om du er enig i visionen om den situation, som specialisten kom til, kan en psykolog simpelthen ikke arbejde. Det er jo umuligt at helbrede en knækket knogle, hvis patienten eller lægen ikke tager det for givet og leger med et let blå mærke. Derfor bør man på forhånd undskylde for, at en ærlig og ærlig dialog med en psykolog ikke altid ligner det idylliske billede af en "psykolog på en hvid sofa", der dannes i den offentlige bevidsthed af Hollywood -film.

- For det syvende, når du taler med en psykolog, skal du ikke skamme dig over noget. Og du skal fortælle og spørge absolut alt. Jeg understreger især: ikke kun at fortælle, men også at spørge! Når du har bedt om hjælp, bør du finde ud af alt, hvad der er vigtigt og nødvendigt for dig, og der er absolut intet at være beskeden over. Det er omtrent det samme, som hvis du kom til tandlægens tid, talte med ham om tænder og forlod ham uden at kurere den tand, der bekymrer dig, men efter at have talt meget. Ved at deltage i enhver aktivitet bør folk få et specifikt resultat. Dette princip gælder også for et besøg hos en psykolog. Og for at implementere det har du brug for aktiviteten ikke kun en specialist, men også dig personligt.

For at hjælpe en lidende person er det ikke nok at stille en korrekt diagnose og gøre en hurtig indsats for at fjerne de alvorlige konsekvenser.

Det er nødvendigt, at en person drager de korrekte konklusioner fra situationen,

ændrede og forbedrede sine tilgange til livet, og i fremtiden undgik han selv at komme i samme eller i det væsentlige lignende problemer.

Og videre. Enhver, der henvender sig til en psykolog, skal klart forstå graden af mulig effektivitet af rådgivning. Med mine arbejdsmetoder bør en person forlade mig, have en klar forståelse af deres problemer, årsagerne til disse problemer, mulighederne og udsigterne til at overvinde dem, baseret på min vurdering af denne persons psykotype, detaljerne i hans personlighed (såvel som detaljerne i hans nære mennesker, mand, koner, børn osv.), der har et klart "køreplan", en trin-for-trin plan for deres handlinger i den nærmeste fremtid, i fremtiden som en hel. Som regel tilbyder jeg flere modeller til at overvinde personlige, familie og dagligdagse problemer på én gang. Psykologen har imidlertid ikke den moralske ret til for en person at bestemme, hvordan han vil leve videre. Hvis en alkoholiker stædigt ikke indrømmer, at han er alkoholiker, ønsker at fortsætte med at drikke og overføre sit liv i hænderne på Chance, kan psykologen desværre ikke putte sin hjerne i hovedet. Hvis en mand eller kvinde ikke tror, at hamp, naswai, krydderi eller vandpibe er narkotika, er det svært at stoppe dem fra at begå forskellige dumheder og forbrydelser, det er næsten umuligt at redde deres familie. Hvis en spilmisbruger ikke betragter sin almindelige nat siddende ved computeren som en afhængighed, er det utroligt svært at skaffe ham en stærk familie eller karriere. Hvis en mand er grundlæggende sikker på, at hvis han tjener mange penge, så er det muligt at slå sin kone, det er svært for ham at garantere familiens lykke. Hvis en kvinde er hysterisk i livet og nægter at se sig selv udefra, er det svært for hende at forklare, hvorfor hendes mand undgår intimitet med hende, og børnene løber hjemmefra. Hvis en pige mener, at en succesrig kvindes hovedopgave ikke er at arbejde og at være velhavende kvinders bevarede kvinde, er det svært for hende at formidle, at ikke alle mænd og kvinder deler hendes mening. Etc. etc.

Det samme gælder for de mennesker, der efter at have lyttet til en psykologs mening og endda er enige med ham, stadig ikke gør noget i fremtiden. Hvordan kan du hjælpe nogen, der ikke vil hjælpe sig selv? Spørgsmålet er retorisk! Her er situationen den samme som i sporvognstationen. Så du henvendte dig til en traumatolog med en klage over smerter i armen. Specialisten vil lave en ultralyd eller røntgen, afsløre, at du har et brud, kirurgen vil foreslå en operation for at installere ledninger og gips. Hvis du nægter disse manipulationer eller begynder at bære vægte med et gips, har lægen bestemt ikke skylden for, hvad der sker med dig. Skyld på, at din hånd vil vokse skævt, kun du vil være det! Eller hvis du lider af allergi, behandler lægen dig, men du informerer ham ikke om, at du arbejder i en miljøfarlig produktion og ikke ønsker at ændre det problematiske arbejdssted, det er simpelthen ubrugeligt at behandle dig. En allergiker vil også være magtesløs her med al sit oprigtige ønske om at hjælpe dig og hans professionalisme.