Personlige Grænser Parret

Indholdsfortegnelse:

Video: Personlige Grænser Parret

Video: Personlige Grænser Parret
Video: GUIDE TIL GRÆNSER I PARFORHOLD – Derfor er stærke personlige grænser en kæmpe hjælp til parforholdet 2024, Kan
Personlige Grænser Parret
Personlige Grænser Parret
Anonim

Kvindelig natur er meget følsom, sårbar og følelsesladet. Når en kvinde forelsker sig, glemmer hun ofte sig selv og begynder at hengive sig næsten helt til et forhold og en partner. Under forelskelse sker sammenfletning, når der hverken er sig selv eller en partner nogen grænser. Partnerens behov og ønsker bliver hendes ønsker og behov. Når take-give-balancen forstyrres, når en kvinde giver mere, end hun modtager, opstår der energiforringelse.

Det sker ofte, at en kvinde begynder at opleve ubehag i et forhold, men enten ikke lægger mærke til det eller tier i håbet om, at partneren finder ud af det. Hun taler som regel ikke om sine følelser, foregiver, at alt er fint, og at alt passer til hende. Men i virkeligheden oplever han harme og utilfredshed, som han holder inde, og det kræver meget energi. Og jo længere hun holder ud, jo mere stiger følelsesniveauet, og derfor er der brug for mere energi for at holde det. Men vrede opstår f.eks., Når der er behov for ændringer, og hvis det ikke kommer til udtryk på en miljøvenlig måde på tidspunktet for dets forekomst, så ændres intet, fordi partneren ikke har psykiske evner og ikke er klar over, at der sker noget forkert i forholdet … Og en dag kan hun ikke holde det ud og afbryder forholdet eller bryder sammen. Og partneren er oprigtigt forvirret:”Hvad er der galt? Alt var jo fint."

Hvad skal man gøre?

1. Straight Talk

For det første er det vigtigt at have en rolig samtale med din partner. Det er vigtigt for både mand og kvinde at lære at lytte, høre, forstå og acceptere hinanden. Når partnere lærer at gøre dette, kan de komme videre.

At tale er meget vigtigt! Faktisk er ofte ikke kun en kvinde, men også en mand tavs om deres klager og utilfredshed og akkumulerer negative følelser i måneder og endda år.

2. Personligt ansvar

Et forhold er altid to. Og hver partner bidrager til det, der sker, som begge partnere er ansvarlige for.

Det er meget vigtigt at forstå, at personlige grænser ender, hvor partnerens grænser begynder.

En kvinde ødelægger ofte sine egne grænser, fusionerer for meget med en mand og bygger eventuelle forventninger fra en partner. Og når han ikke begrunder dem, så føler de harme. Og ofte erklærer en kvinde ikke direkte sin klage og forventer, at partneren skal gætte, men indirekte viser følelsesmæssig stress i form af løsrivelse, kulde, hårde ord eller handlinger.

I et forhold vil tale om sande følelser og behov hjælpe partnere med at forstå hinanden, tage ansvar for deres handlinger eller handlinger.

3. Anvendelse af nye oplevelser i livet

Som et resultat af en ærlig samtale, hvorefter partnere begynder at forstå hinanden bedre, er det vigtigt at ændre kommunikation og adfærd i livet.

Og her er det vigtigt at forstå for hver af partnerne, hvad der er tilladt for dem i et forhold, og hvad der ikke er det. Og formidle dine ønsker og behov til orkestret.

For eksempel er en partner vant til at blive fodret aftensmad efter arbejde. Og måske forstår han, at kvinden også er træt, men sådan har det altid været, og han er vant til det. Og kvinden, i stedet for åbent at sige: "Jeg er træt i dag, lad os bestille aftensmad, eller vi laver noget sammen," tilbereder hun maden alene, liggende på fødderne af træthed og fornærmer derefter sin partner, at han lagde ikke mærke til dette og hjalp ikke …

Her er det vigtigt for både kvinder og mænd at forstå, hvor parrets grænser ender, og hvor de personlige grænser for hver begynder. Det vigtigste er ikke kun at forsvare dine egne grænser, men også at respektere den andens grænser og være i stand til at forhandle.

I begyndelsen er mange mennesker bange for at ændre deres sædvanlige adfærd. Men hvis harmoni og gensidig forståelse er vigtig for partnerne, så lærer de forståelse, gensidig respekt og støtte til hinanden.

Når partnere føler deres personlige grænser, føler de sig mere komfortable, roligere og mere harmoniske i deres forhold.

Anbefalede: