2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Ofte når man arbejder med familier, par og observerer sit liv, stiller man sig selv spørgsmålet, hvad er kærlighed i et forhold mellem en mand og en kvinde? Er der mine personlige grænser? Min ægtefælles område? Og noget tilfælles? Eller er kærligheden altid præsenteret som en fusion?
På siderne på Internettet er der mange citater om kærlighed - at dette er et forhold mellem to gratis, ikke forpligtede over for hinanden - hvad betyder det egentlig?
Ideen om en grænse: en personlig grænse, en grænse i et forhold osv. Er ikke en konstant værdi, det er noget, der udvikler sig sammen med udviklingen af personen selv. Hvordan føler en baby om eksistensen af en grænse? Dette er slet ikke det samme som fornemmelsen af grænsen hos en voksen. Og hvordan føler en voksen så sine grænser? Hvordan opbygger han dem i relationer?
Du har bemærket, hvor forskelligt folk taler om tætte relationer, om kærlighed, hvor forskelligt de repræsenterer dem og bygger derefter.
For nogle ligner nære relationer en fusion, når det ene opløses fuldstændigt i det andet, når grænserne for et individ i disse forhold forsvinder, når man ikke kan trække vejret uden det andet, når hinandens ønsker er gættet, ved man på en eller anden måde om staten af den anden og derfor opfører sig. Hvordan er dette forhold egentlig? Er det det, man kalder to modne menneskers kærlighed? Lad os huske et andet forhold - mor og baby. I disse relationer er moderen afstemt med alle sine følelser til opfattelsen af barnets tilstand, til følelsen af hans behov, til at forstå, hvorfor han græder, eller om han føler sig godt tilpas, her skal moderen gætte og forstå, hvad der er sker for barnet for hans overlevelse. Derfor forsøger moderen at kontrollere eventuelle manifestationer af barnet for at være opmærksom på, hvad der sker med ham. Det vil sige, at fusionens tilstand af moderen med barnet skyldes en naturlig mekanisme og er nødvendig for spædbarnets overlevelse. Sådanne grænser i forhold svarer til barnets alder fra 0 til 8 måneder. Så hvad sker der så i voksnes forhold, hvis de arrangerer dem på denne måde?
Der er også en sådan type relation, når vores grænser indbyrdes trænger ind i den andens grænser, som om to cirkler overlapper hinanden lidt, og så ville der blive dannet et fælles område, men de smelter ikke helt sammen med hinanden. Det vil sige, at der er en del af mig personligt, og der er en del inden for mine grænser, som vi har tilfælles med en partner. Dette svarer til et udviklingsstadium, hvor barnet gør forsøg på at adskille lidt fra moderen, men uden moderen er det stadig meget svært og uforståeligt for ham. Efter at have taget et par skridt fra moderen vender han meget hurtigt tilbage til hende, det er vigtigt for ham, at hun var der, og barnet kontrollerer dette omhyggeligt. Har du set denne type forhold hos voksne? Det er som når den anden altid har brug for støtte og godkendelse af den første, når han kan være uden den første, men i begrænsede områder eller i kort tid, når han kontrollerer, hvor den anden partner er og ikke giver ham mulighed at eksistere uafhængigt af den første.
En anden form for relationsopbygning er, når en person aktivt forsvarer deres grænser som et par. Han forsøger ikke at kommunikere sine planer eller hvad han vil gøre, konfronterer sin partner med det faktum, at der er nogle begivenheder i hans liv, der ikke anser det for nødvendigt at blive enig med ham eller invitere ham til at deltage. Ethvert forsøg fra en partner på at etablere et tættere og mere tillidsfuldt forhold opfattes som en trussel og et indgreb i hans personlige rum. Denne type forhold er til stede i et 2-4-årigt barn, når han forsøger at lære at være adskilt fra sin mor, mere autonom og udforsker grænserne for sin uafhængighed (deraf det velkendte fænomen for en 3-årig krise, "jeg selv"). Han forsøger ofte at gøre mange ting selv, og er meget fornærmet, hvis de hjælper ham meget, ikke tillader ham at gøre noget, som han vil. Og nogle gange ved han ikke, hvordan han vil, men bestemt ikke som hans mor antyder, og hysteri udspiller sig. Hvis en voksen opbygger et tæt forhold på denne måde, hvordan ser det så ud?
Og endelig, efter at have undersøgt alle polerne fra fusion til opposition og hårdt at forsvare deres grænser i relationer, kommer en person til en afbalanceret position. Med afbalancerede grænser i tætte relationer føler alle deres grænser og genkender partnerens personlige grænser, han respekterer sig selv og partneren, anerkender hans ret til uafhængighed og uafhængighed, men han kan være med denne person i meget tæt kontakt. Det vil sige, at en person er i stand til at være fleksibel i at opbygge relationer, til at ændre sin adfærd afhængigt af situationen. Du har måske bemærket, at når vi er syge, vil vi virkelig have støtte og opmærksomhed, så vores partner tager sig af os, hvorfor er dette ikke en fusion? I andre situationer er vores uafhængighed meget vigtig for os, og partneren er klar til at respektere dette.
Ved at passere gennem forskellige stadier af opbygning af relationer, føle deres grænser i disse relationer, får en person oplevelsen af tætte relationer. Men nogle gange sker det, at en person stopper på et af stadierne med at opbygge grænser i et forhold. Oftest skyldes dette, hvordan hans forældre byggede et forhold til ham. Hvis moderen havde et stort behov for at fusionere, da hun ikke kunne tilfredsstille dette behov med sine forældre eller i et forhold til sin ægtefælle, så vil hun opretholde netop et sådant forhold til barnet og på enhver mulig måde hindre barnets udvikling uafhængighed, afbryde kontakten med ham, når barnet prøver at være uafhængig. I en sådan situation har barnet ikke mulighed for at lære at opbygge relationer og samtidig bevare sin egen uafhængighed. Eller tværtimod, hvis barnet har et meget stærkt ønske om autonomi, forsvarer han på trods af den kontrollerende mor aktivt sine grænser og fortsætter derefter med at gøre dette i voksne forhold. Så opfatter denne voksne person enhver nærhed som en trussel mod hans personlige rum og løber væk fra det.
Hvad sker der, når mennesker med så forskellige oplevelser og opfattelser af intime forhold danner et par? Oftest er de par, der supplerer hinanden som en nøgle til en lås, i stand til et langt og varigt forhold. Mennesker, der ikke komplimenterer hinanden, forbliver ikke i langsigtede relationer, dels på grund af dette mismatch. Men hvis pludselig et af komplimentparret begynder at udvikle og ændre sig, så ændrer hans måde at opbygge relationer i et par naturligvis, han er i stand og ønsker mere uafhængighed, han behøver ikke længere at fusionere eller omvendt i forsvar, han er i stand til at har personligt rum og er klar til at give det partner osv. Så er det ikke let for partneren, han er måske ikke klar til ændringer, han føler ikke behovet for dem, og oftest skræmmer behovet for ændringer ham, men hvis han er interesseret i at fortsætte forholdet, skal han ændre sig. Og nogle gange for nogle par er dette en mulighed for at gå ind i en ny fase af forholdet, mere afbalanceret, og for andre par er det desværre den fase, der fører til sammenbrud af forholdet.
Det er op til dig at beslutte, hvilken slags relation og følgelig grænserne i relationer, du ønsker, men hvis vi vil være tæt på en voksen afbalanceret person, så kan vi forblive tæt på ham, hvis vi bygger relationer fra en voksenposition.
Din Natalia Fried
Anbefalede:
Hvad Hjælper Med At Sætte Personlige Grænser: 8 Regler
Personlige grænser er et bestemt regelsæt, der skitserer rammerne for, hvordan en person kan opføre sig, og hvordan ikke. Alle har deres egen vision om deres egne personlige grænser. En person, der har et sundt selvværd, kærlighed, værdier og omsorg for sig selv, sætter klart deres personlige grænser.
Personlige Grænser Og Relationsopbygning
Er det let for dig at sige nej til en person? Er det let at forklare en person, at han "har krydset" dine personlige grænser og invaderet dit personlige område? Forklar uden vrede og smerte indeni, når grænsen næsten er ødelagt, og der er meget lidt styrke tilbage til at forsøge at "
Mig Og Mine Personlige Grænser
Personlige grænser er en betegnelse for et sikkert område for mennesker. Når de krænkes, føler en person normalt angst, afsky, vrede. Grænsen i den psykologiske kontekst er det, der adskiller "jeget" fra det ikke- "jeg"
Jeg Kan Ikke Tåle Nære Relationer. Hvad Er Der Galt Med Mig?
Hvordan føles det at føle sig følelsesmæssigt afskåret fra andre mennesker, lukket i din indre verden, uden følelser? Vælg isolation, når alle leder efter stærke bånd. På nogle tidspunkter har du måske brug for en elsket, men hvis forholdet bevæger sig fra formatet sjældne og korte møder til noget mere seriøst, så føler du dig bogstaveligt talt indelukket, trang, og du vil frigøre dig fra disse lænker.
Hvor Meget Sex Har Du Brug For? Hvor Længe Og Hvor Mange Gange?
For mennesker, der er i langsigtede relationer (mindst et år eller mere), eller omvendt, hvis partnere lige er begyndt at opbygge relationer, opstår ofte spørgsmålet - hvad skal kønets regelmæssighed være i et par? For at besvare dette spørgsmål skal du stole på partnernes seksuelle forfatning.
