2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Ifølge psykoanalytisk teori irriterer en person såvel som forårsager andre følelsesmæssige tilstande på grund af projektionsmekanismens arbejde, når vi skænker ham egenskaber, der er iboende i os selv, men som vi ikke accepterer eller fornægter eller med vores formodninger, fantasier om, hvordan denne person skal være, eller hvad det er.
Hvor kommer spekulationerne fra? Hvorfor har vi skænket dette særlige emne disse særlige kvaliteter?
Fordi det er denne repræsentation, vi har brug for til noget i øjeblikket, er den designet til at beskytte vores jeg.
For eksempel, hvis en person er misundelig på en anden, begynder den anden at irritere ham.
Den, der fremkalder negative følelser, tilskrives de egenskaber, som den misundelige person overbeviser sig selv om, at den anden ikke besidder nogen enestående evner, at han per definition er værre eller ikke bedre.
Faktisk synes den misundelige person, der sammenligner sig selv med misundelsesobjektet, om sig selv, at han ikke besidder nogen enestående evner. Men for ikke at devaluere sig selv, vælger han at devaluere andre. Der er sådan en inversion.
Eller en person kan have seksuelle kærlighedsfølelser for en anden, men betragter dem som farlige, eller den anden kan ikke gengældes. Som en konsekvens erstatter han følelsen med "+"-tegnet med følelsen med "-"-tegnet.
En anden person kan minde os om nogen fra vores fortid eller nutid, som vi ikke havde et godt forhold til, så vores projektive mekanisme giver den anden kvaliteterne ved dette bekendtskab for at spille et bestemt scenario med ham eller fuldføre en gestalt.
For eksempel har en person tidligere gjort os ondt, og i dag opfordres den, som vi projicerede sit billede til, til at lide for vores tidligere klager, selvom de i virkeligheden ikke har noget at gøre med dem.
En person kan også irritere os, fordi vi ser i ham kvaliteter, som vi foragter eller forbyder os selv: svaghed, spontanitet, seksualitet …
En person kan også være irriterende, fordi de overtræder vores grænser eller skaber kognitiv dissonans. Men denne adfærd er ikke let at identificere med det samme uden tilstrækkelig erfaring.
Fra klientens historie:
”I lang tid kunne jeg ikke forstå, hvorfor min svigermor gør mig så vildt rasende, fordi hun behandler mig godt. Min mand er ligesom hende, så til tider irriterer han mig også.
Men alt faldt på plads, da jeg huskede øjeblikket i min svigermors tosidige adfærd-så boede min mand og jeg stadig hos hans forældre.
Min svigermors mand, min svigerfar er en typisk sund livsstil, han kræver altid af sin kone, at hun kun skal tilberede ham suppe af omhyggeligt filtreret vand. Med ham hældte hun filtreret vand i gryden og ikke med ham - fra hanen.
Ofte opførte svigermor sig passivt-aggressivt-i fuld opfattelse af sin mand gjorde hun en ting, og bag hans ryg-det stik modsatte.
I deres familie måtte hun give efter på mange måder for at lytte til fornærmelser. Svigermor viste altid lydighed og turde ikke gøre indsigelse.
Et offer udtrykte konstant hendes ansigt: se hvor meget ufortjent uretfærdighed jeg udholder med mod …
Jeg lagde mærke til den samme adfærd med min mand. Når han nu uden tvivl glæder mig, tænker jeg på, hvad jeg i sidste ende skal betale, og det mest ubehagelige er, at jeg måske aldrig ved det."
En person kan irritere os, fordi vi havde / har forventninger forbundet med ham, som ikke blev indfriet.
Hvordan håndteres irritation?
1. Ro dig ned. I en lidenskabelig tilstand er det ekstremt svært at tænke grundigt. Du kan falde til ro ved at bruge forskellige afslapningsteknikker.
2. Udforsk arten af din overbevisning, identificer kilden til negativitet. For at gøre dette skal du reflektere godt.
3. Afslør din overbevisning om personen (han elsker mig ikke, bruger osv.).
4. Stil dig selv spørgsmålet: i hvilket omfang svarer mine tanker om en person til virkeligheden, hvilke fakta fra livet bekræfter, hvad jeg synes om ham?
5. Hvis der er fakta, skal du gøre dem til et problem og skitsere løsninger. Problemet skulle blive til en opgave.
6. I tilfælde af bekræftelse af tankernes irrationelitet er det nødvendigt at erkende, at du selv er ansvarlig for din irritation, at det ikke var den anden, der forårsagede irritationen, men du med dine tanker om, hvad der sker.
Hvis problemet ikke kan omdannes til en opgave, skal du affinde dig med dets eksistens og glemme, i hvert fald indtil bedre tider.
Det sker, at det er meget svært at håndtere dine følelser på egen hånd. Selv når du kontakter en psykolog, kan der være behov for mere end en konsultation.
Når du henvender dig til en psykolog, vil du være i stand til at mestre teknikkerne til selvhjælp og komme ud af negativitetstragten på et par møder.
Balanceret hverdag!
Anbefalede:
Vanskelige Situationer: Scenarier Der Gentager Sig Fra Tid Til Anden, Som Ikke Passer Dig, Hvorfor Og Hvad Du Skal Gøre?
Meget ofte i vores liv er der scenarier, der gentager sig fra tid til anden. Og vi forstår oprigtigt ikke, hvorfor det sker. For eksempel forsøger vi at forbinde vores skæbne med en eller anden partner, men problemerne i forholdet starter identiske, og alt ender til sidst.
Resumé: Carl Jung Om, Hvorfor Nogle Mennesker Irriterer Os
Den schweiziske psykoanalytiker Carl Gustav Jung og forfatteren Hermann Hesse har påfaldende ens tanker om, hvorfor nogle mennesker irriterer os så meget. Her er et par vejledende citater: Hvis du hader en person, hader du noget ved ham, der er en del af dig selv.
Illusionen Om Anden Halvleg, Eller Hvorfor Efter Brylluppet Kommer Pi * Ets
Plottet af eventyr om prinsesser i vores tid er relevant for næsten enhver pige, der er på jagt efter en kommende mand. Er du overrasket?)) Nu vil du blive overbevist om dette. En ung pige bor i sin forældrefamilie. Hun kan ikke rigtig lide livet, fordi enten rigdom ikke vil tillade hende at føle sig som en prinsesse, eller hendes forældre holdes i fangenskab, tvinges til at studere og kontrollere sit liv, eller problemer i familien er sådan, at hun vil løbe væk til verd
Den Anden Side Af Den "gode" Pige
I lang tid krævede mennesker for at overleve i et usikkert miljø et klart kendskab til regler og metoder for overlevelse, da de kunne betale med deres liv for deres fiaskoer og fejl. Derfor foregik uddannelsen under maksimalt pres for at skrive overlevelsesreglerne med rødt blæk så dybt som muligt ind i hjernen.
Mit Barn Irriterer Mig. Hvad Skal Man Gøre?
Mange forældre føler sig irriterede over deres barn. På samme tid som irritation opbygges, opvarmes følelser, og irritation bliver til vrede og undertiden til raseri. Det bliver mere og mere svært at kontrollere sig selv, og nu kommer der et øjeblik, hvor følelser vælter ud over barnet, som et element.
