2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi opbygger relationer på daglig basis, der kan opdeles i tre niveauer af intimitet:
✅ Langsigtet forhold
Det mest overfladiske og kortlivede. I dem, som person, afslører vi os selv minimalt.
Dette kan være kommunikation med en sælger i en butik, en tjener på en cafe, en kurer, der bragte pizza, en læge, der kom til en aftale, en ledsager i et tog, en bygherre, der foretager reparationer i en lejlighed.
Følelser kan udtrykkes her, hvis der er behov for det, og det er nødvendigt at påvirke menneskelig adfærd for at nå målet. For eksempel savner en bygherre en deadline. Og du skal udtrykke, hvad du synes om dette, og forvente af ham.
✅ Middel nærhed
Disse relationer hjælper med at udvikle sig, giver behagelige følelser fra kommunikation og tid sammen. Vi vender os til dem, når der ikke er nogen måde at spørge de nærmeste. For eksempel at låne et telt eller vande blomster, når vi tager på ferie.
Det kan være venner, klassekammerater, klassekammerater, kolleger.
Her kan positive følelser deles fuldt ud - for at skabe tillidsfulde relationer. Negative bør udtrykkes med forsigtighed og tidligere have tænkt over det formål, som du gør det til.
✅ Luk
De bestemmer livskvaliteten, da dette er miljøet, hvor vi er dybt nedsænket [mand-kone, forældre-børn, der bor sammen].
Vores moralske velbefindende afhænger af, hvordan disse forhold ser ud. Hvis vores nærmeste er ligeglade, uopmærksomme eller omvendt, udøver psykisk vold, fornærmer, har vi det dårligt. Hvis vi får opmærksomhed og positivitet, så blomstrer vi, og selvværdet bliver bedre.
Det er vigtigt her at dele absolut alle følelser, tanker, fortælle sandheden og tillid.
Hvis du for eksempel føler frygt eller skyld, og derfor ikke udtrykker følelser, sætter du grænser. Og det tætte forhold vil ikke være rigtigt.
For at forholdet skal være sundt og behageligt, skal du i hver gruppe [fjernt, mellem, tæt] for at kunne:
1⃣ Spørg
2⃣ Afvis
3⃣ ros
4⃣ Kritiser
5⃣ Giv din mening til kende
6⃣ Konflikt
Anbefalede:
Om Tre Kvinder, Der Elskede Sig Selv På Forskellige Måder
Lad os se på emnet selvkærlighed i forbindelse med udsnit af 3 kvinders liv. Den første er Maria Ivanovna. En kvinde fra den gamle sovjetiske skole og filosofi. Hun arbejder som leder af en børnehave i den russiske region, selvom hun skulle have været pensioneret efter alder i lang tid.
Vi Er Meget Ens, Men Helt Forskellige. "MAMA" - Forfatningsmæssige Psykotyper
Start "MAMA" - forfatningsteorier. Sund psykosomatik . Jeg noterer mig med det samme, da jeg ikke er tilhænger af diagnostik fra artikler på Internettet, vil jeg ikke give klare diagnostiske kriterier for både den forfatningsmæssige type (og det meste er blandet med os, og det er kombinationerne af typer, der viser vores forskelle, vores individualitet) og psykotype.
Barns Reaktion På Skilsmisse I Forskellige Aldre
Barn 3 - 6 år oplever denne situation det sværeste, da det er for denne alder, at begge forældres deltagelse i barnets opdragelse er vigtigst for udviklingen af sunde holdninger til andre mennesker. Barn 3 - 6 år, gennemgår en psykologisk krise:
PERSONLIGHEDSTYPER OG NIVEAUER FOR PERSONLIG UDVIKLING
Forfatter: YANINA BREYDAK Dette er en artikel baseret på bogen "Psychoanalytic Diagnostics" af Nancy McWilliams, der fortæller om de vigtigste psykologiske forsvar, forskellige personlighedstyper, hvordan disse personer anvender disse forsvar, og hvad der kan gøres ved det i terapi.
Niveauer Af Bevidsthedsudvikling Eller Hvad Der Bestemmer Dit Liv
Denne model af "bevidsthedsniveauer" er smukt beskrevet af den amerikanske psykiater David Hawkins, nu en verdensberømt åndelig lærer, der oplevede oplevelsen af oplysning. Faktisk er dette en fantastisk model, der gør det muligt at se på forskellige ting på en ny måde og forstå, hvorfor visse begivenheder sker i folks liv, og hvad denne eller den person styres af.
