2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hver gang angst, frygt, bekymring kommer til din hals, stop og giv dig selv kærlighed.
Vi har en tendens til at lede efter kærlighed gennem mellemmænd: mænd og kvinder, som vi kommunikerer med, positive begivenheder, penge. Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at alle disse "mellemmænd" er mindre tegn i plottet i dit spil?
Vi henvender os kun til mellemmænd og udelukkende i de tilfælde, hvor vi ikke føler, at der er nok kærlighedsressource indeni. I stedet for at generere en kærlighedsressource direkte, vender vi os til dem: vi forventer, at de vil vise interesse for os, at vi bliver fremmet, takket og rost. På denne måde, når vi modtager en manifestation af kærlighed fra en anden person, føler vi i en brøkdel af et øjeblik, at vi er kærlige værd. Behovet for kærlighed er et grundlæggende menneskeligt behov.
For at få kærlighed giver vi ofte indrømmelser. Kærlighed er den mest værdifulde ressource, så vi forsøger at "tjene" den på alle mulige måder. Vi siger ting, vi ikke vil sige, og vi opfører os på måder, vi ikke rigtig vil. Vi udtrykker ikke vores indre sandhed for at tilpasse os en anden persons smag og ønsker, og han kan til gengæld vælge at give os kærlighed.
Manglende kærlighed og dens konstante fyldning er en ond cirkel for de fleste mennesker. Vi lever bogstaveligt talt "fra strygning til strygning", i håbet om, at manglen en dag vil blive fuldstændig fyldt. Vi er nødt til at indse, at indtil vi lærer at give os selv kærlighed på egen hånd, vil vi altid være afhængige af ukontrollable begivenheder. For at vende stjernerne mod os, vil vi ty til manipulation, som vi vil bruge vores dyrebare livsressource på.
Negative følelser er fyrtårne, der, når de lyser op, fortæller os, at vi venter på genopfyldning af vores kærlighedsressource fra en anden person eller en ukontrollabel begivenhed. Så snart den negative følelse har registreret sig i kroppen, skal du stoppe op og spørge dig selv: "Fra hvem / fra hvad forventer jeg kærlighed nu?" For eksempel bekymrer Annie sig i dagevis og venter på et svar fra Russell. Så snart en sms fra Russell "falder" på Annies telefon, falder angsten tilbage, og et stykke tid føler Annie sig elsket. Tiden går, og Russell skriver ikke igen. Da Annies kærlighedsfølelser er fuldt ud investeret i hendes forhold til Russell, føler Annie sig overvældet. Hvis hun indså, hvad der virkelig skete, kunne hun muligvis genvinde sin styrke og opdage, at kilden til kærligheden er i sig selv, og at hun selv bestemmer, om hun vil overføre den til en anden person.
Der er mange måder at give dig selv kærlighed på. For eksempel kan du vende dig til dit center, der er placeret i underlivet, og visualisere, hvor blød og let energi der spredes fra midten i hele kroppen. Derefter skal du slappe af dine skuldre, trække vejret dybt. Det er vigtigt at fokusere på denne energis blide natur og lade den trænge igennem alle kroppens celler. Jo mere du øver, jo lettere og mere naturlig vil denne teknik være.
Den anden lette måde er at skrive en liste: Hvilke ydre manifestationer af din verden hjælper dig til at føle dig elsket / elsket? Hvilke sange, tøj, parfume, mad og aktiviteter hjælper dig til at føle dig på toppen af verden? Jeg ser, at i den moderne verden er mange mennesker, der er fortrolige med psykologi og åndelig praksis, overdrevent identificerede med deres ikke-jordiske aspekter. Dette fører til dissociation med din krop og "dødelige tanker", som også er en del af os. Harmonisk eksistens forudsætter harmonisk interaktion på alle væreniveauer, herunder den højeste meditation og indkøb af dagligvarer.
Sammen med sange og tøj er det vigtigt at fremhæve sindstilstande, hvor det er let at føle kærlighed til sig selv. For mig er dette let og diskret legende, spontan samskabelse med universet og taknemmelighed for alle dets manifestationer. Spørg dig selv: Hvordan kan jeg praktisk talt skabe sådanne sindstilstande i mit liv? Hvis det er svært at finde svaret på egen hånd, kan du henvende dig til en elsket. Fra siden er det bedre at se!
Du kan grave dybere og opdage en traumatisk oplevelse, der får dig til at tro, at du er uværdig til kærlighed i din naturlige form. Næsten alle mennesker, der lever på vores jord i dag, har et lignende traume. Et uforligneligt lille antal mennesker var så heldige at opleve oplevelsen af ubetinget kærlighed i den tidlige barndom. De fleste af os voksede op i et miljø, hvor vi konkluderede, at vi ikke er elsket for det, vi er, men for det, vi gør. Denne smertefulde konklusion tvinger os til at kontrollere vores adfærd den dag i dag i et forsøg på at behage en anden person og dermed opnå kærlighed. Når folk kommer til mig for en konsultation med den hensigt at elske sig selv eller blive mere selvsikre, arbejder vi bare med dette traume.
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Giv Dig Selv Mulighed For At ændre Dit Liv
Et af de svære øjeblikke i arbejdet er, at folk ikke giver sig selv mulighed for at flygte fra deres skader og problemer. De ser ud til at være kommet på arbejde, men der er kun få fremskridt. Vi går alle rundt i bushen. Der er mennesker, der slet ikke går nogen steder for at bestemme noget som helst, for intet kan besluttes.
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
Giv Afkald På Dig Selv For At Overleve. Falsk Jeg
Folk kan ikke altid lide at høre sandheden om sig selv. Vi har allerede været igennem dette. Selv sandhedens mest ivrige elsker (ofte er han bare mere end de andre), det vigtigste at høre om sig selv er, at han er bange. For eksempel at hans liv er en fiktion og bare en smuk fiktion.
Giv En Mand Kærlighed-tillid
Mand og kvinde er forskellige i naturen. Derfor har de forskellige behov i parforhold. Nogle gange forsøger en kvinde at give en mand, ikke hvad han vil modtage. Hun styres af sine egne behov. Og så kan en mand blive irriteret og tæt på.
