2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg vil gerne dele en øvelse fra min sparegris af erfaring med at arbejde med grupper. Den kan bruges med og uden kort. Alternativt tilbyder jeg disse spørgsmål som en selvstudie, som hjemmearbejde.
Efter dette synspunkt er det mest egnede og effektive af dem, jeg har, "ON" -dæk uden at bruge kort med ord og "Dixit". Du kan bruge dem, du har, helst uden tekst på billederne, for ikke at distrahere klienter fra at tænke over opgaven.
Vi skriver spørgsmål til øvelsen på tavlen, så det vil være mere bekvemt at arbejde med opgaven. Du kan bruge alle spørgsmålsmuligheder eller selektivt.
Den første del af opgaven, deltagerne bliver bedt om at vælge kort i henhold til antallet af spørgsmål. Kortene vælges med forsiden nedad og skal åbnes et ad gangen. Opgaven kan udføres i en cirkel, det første kort er det første spørgsmål og så videre, hvis der er mange deltagere, så i par eller trillinger, minigrupper.
Til kortene stiller vi spørgsmål, hvad er dette billede for dig, hvad ser du, hvilke følelser du oplever, når du ser på billedet, hvordan det relaterer sig til det stillede spørgsmål.
Træningsspørgsmål:
1. Hvad er der tilbage, hvis det er slut? Hvis du kasserer den ydre glitter, hvad er der tilbage indeni?
2. Hvem eller hvad er tiden til at sige farvel til? Hvilke ideer, håb, illusioner, mennesker, ting er det tid til at sige farvel til for altid?
3. Tag et kig på Shadow. Hvad gemmer sig i det? Hvilken magt har du og bruger den ikke? Hvad holder du tilbage? Hvilke manifestationer undgår du? Hvad misunder du andre?
4. Tåge, hvor det er svært at bevæge sig? Noget mørkt, uudforsket og ukendt. Hvad bekymrer. Hvad vil hjælpe med at bevæge sig i tågen, hvordan kan dette gøres ved hjælp af hvad?
5. Fortidens spøgelse kommer på besøg. Hvad bekymrer dig fra fortiden, hvorfor er det blevet relevant igen i dag? Det er tid til at håndtere ham! Hvad kan hjælpe dig med dette?
6. Hvad jeg har indeni, som du kan stole på. Hvad er din styrke? Hvilke ideer, kvaliteter, muligheder kan være nyttige for dig?
7. Ressourcer. Hvad du har, hvad du kan spørge andre. Hvor taber du, hvordan gendanner du dine ressourcer?
8. Døren med skiltet "Exit" Hvordan ved du, at du fandt den? Hvor skal du hen næste gang?
Som regel tager sådant arbejde i en gruppe på 8 deltagere 2-2,5 timer, hvis alle spørgsmål overvejes. Normalt er mødet livligt og interessant, mange indsigter og spor kan findes i denne undersøgelse.
Vær kreativ med denne type arbejde, suppler, modificer efter eget skøn. Jeg bruger det som en skabelon, i henhold til det aktuelle emne i gruppen, ændrer spørgsmålene, og der kommer en anden øvelse ud. Brug det til dit helbred!
Jeg vil blive glad for at modtage dine svar og ønsker.
Anbefalede:
Anbefalinger Til Gruppearbejde
Så i en åben eksistentiel gruppe deler vi vores refleksioner. Vi udtrykker os selv om følelser, fornemmelser, udtaler vores holdning til nogen eller til noget. Hvordan er dette nyttigt? For eksempel skrev jeg et indlæg i morges. Jeg følte mig som en insekt, der lå på min ryg og vrikket med poterne, men kunne ikke rejse mig.
TEKNIK I GRUPPEARBEJDE: "BREV I EN FLASKE"
Fænomenet med et budskab i en flaske har været kendt siden oldtiden. En besked i en flaske eller flaske mail er en meget gammel måde at sende beskeder til adressaten. Dette var første gang, denne kommunikationsmetode blev brugt til videnskabelige formål.
Teknik Til At Arbejde Med Metaforiske Kort "Min Karakter Og Mit Mål"
Formål: at ændre de fremherskende synspunkter om at nå et bestemt mål, revurdere karakterens kvaliteter i forhold til at nå dette mål, ændre adfærdsstrategier i forhold til at nå målet. Opgaver: visualisere et vigtigt mål blive opmærksom på karaktertræk, der opfattes som positive blive opmærksom på træk, der opfattes som negative komme til en konklusion om, hvilke karaktertræk der hjælper, og hvilke der hindrer opnåelsen af et specifikt mål skitsere måder at ko
Metaforiske Associative Kort I En Psykologs Arbejde
Engang for flere år siden, i perioden med søgning, deltog jeg i mange psykologiske træninger, ved et af dem kastede jeg mig ud i at arbejde med metaforiske kort. Dette arbejde gjorde et meget stærkt indtryk på mig. Arbejdet var med "Persona"
Teknikker Til At Arbejde Med Kropsbevidsthed Og Seksualitet (+ Et Udvalg Af Kort At Arbejde Med)
Metaforiske kort er et multifunktionelt værktøj, der giver dig mulighed for at arbejde med forskellige individers behov. I dag tilbyder jeg tre teknikker til at arbejde med seksualitet ved hjælp af tre forskellige dæk, så vi hver især kan vælge den teknik og dæk, der vil være sjovt at arbejde med.
