2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg voksede op nær en af de ældste kirkegårde i Kiev. Stederne blev negligeret, gamle ahorn og asketræer spirede gennem grave og hegn uden noget system. Århundrede gamle træer spirede gennem hegnene. Træets kød smeltede sammen med hegnet.
Lidt så jeg i årevis, hvordan træet først hvilede på hegnetets metal og derefter svajede i vinden og ekspanderede fra væksten, "gned" træet, træets sår enten åbnede eller spildte saft. Metal rustet, bøjet. Men træet havde ingen steder at gå, og med tiden syntes hegnet at være inde i træet. Træet gjorde ondt, stammen opbyggede beskyttende lag af bark omkring det. Det var meget svært at adskille træet yderligere fra metallet. Træet voksede snoet rundt om såret, udviklede sig ikke som det kunne, hvis metallet ikke forhindrede det i at vokse.
En meget lignende proces finder sted med mennesker, der har oplevet langsigtede psykologiske traumer. Sådan en skade sker ikke på en dag, barnet ser ud til at vokse op som sædvanligt, kan ikke skelnes fra andre, og begynder så gradvist at gøre ondt og lider af psykologisk traume, der gnaver i ham dråbe for dråbe og ikke tillader ham at vokse.
Ved langvarig traumeterapi tager det lang tid, før et menneske begynder at forstå, hvor denne sjæle-gnidende pin af såret er. Manden selv var tilgroet med disse forsvar, ligesom et træ voksede bark omkring en skade. Disse psykologiske forsvar gjorde det engang muligt for mennesker at overleve. I kritiske situationer bliver de til et nyttigt værktøj. Og det sker, at det tager måneder eller år for en person at indse, at disse kritiske situationer ikke længere er i hans liv. Og efter et stykke tid ser det ud til, at en person lærer at gå på ny - lærer at leve på en ny måde. Det er svært og usædvanligt, hvordan man tager et skridt efter et brud.
I tilfælde, hvor børn voksede op med despotiske og hidsige forældre, da barnet vidste, at han på ethvert tidspunkt kunne blive råbt til og moralsk ydmyget, bliver voksne børn vant til at fryse. Sådanne mennesker klager over problemer med kroppen, er bange og ved ikke, hvordan de skal danse. I situationer, hvor de er bange, forsvarer de sig ikke, men fryser hjælpeløst og venter. Deres beskyttelse er at vente, at gøre sig usynlig. Det tager lang tid, før de begynder at forsøge at flygte eller forsvare sig aggressivt.
Derfor manglende evne til at forsvare deres grænser. Grænser forsvares ved at bygge komplekse kombinationer, så andre kan svare for dem. (Hvilket i øvrigt tiltrækker narcissister til dem, som aggressivt forsvarer offer-byttedyrets grænser, og det er behageligt og binder offeret til dem).
Hvis en person, der har overlevet et langvarigt traume, ikke kan forsvare sine grænser, så falder han ind i traumetragten, han er ked af det og udholder, somatiserer sine skader, det vil sige, at han bliver syg og skader sin egen krop med nye og nye sygdomme.
Sådanne mennesker kommer i terapi, når de har det rigtig dårligt indeni. De har svært ved at få kontakt, kolde og undertrykkende forældre krænkede deres evne til intimitet, og hvis de mennesker, der skulle være de nærmeste, var grusomme, så virker resten af verden fjendtligt og koldt for dem. Terapeuten vil meget sandsynligt også fremstå kold og fjendtlig. Og gradvist optø under behandlingen - mennesker begynder at se sig selv og se andre, verden virker ikke så fjendtlig, men neutral, venlig, bred, uretfærdig, smuk, bred …
Foto af VassilisTangoulis
Anbefalede:
Personlighedsforskningsmetodik "Hus-træ-mand"
Personlighedsundersøgelsesmetoden "Hus-træ-mand" er beregnet til både voksne og børn; gruppeundersøgelse er også mulig. Den teknik, J. Buck foreslog i 1948, er, at motivet skal tegne et hus, et træ og en person. Forfatteren begrunder valget af objekter til tegning ved, at de kender hvert emne, er mest bekvemme til tegning og til sidst stimulerer friere verbale udtryk end andre objekter.
Mønster Af Hjælpeløshed Som En Reaktion På Traumer
Op til en vis alder er vi udelukkende det, vores forældre sender til os om os. Hvis mor elsker os, så ved vi om os selv, at vi er kærlige værd. Hvis det afviser og forringer, vokser vi op med en til tider tydelig, nogle gange dybt skjult inde i os selv og dem omkring os, en følelse af vores egen ondskab.
Kast Traumer, Kast Traumer: Opgive Terapi
For os er opgivelse følelsen af en person, som vi ensidigt er holdt op med at kommunikere med. Samtidig tillod den, der stoppede, ikke separationsproceduren at finde sted. Han forsvandt simpelthen. Han sagde ikke:”Du var vigtig for mig”, eller”Det var for svært for mig at være sammen med dig,” han takkede ikke, udtrykte ikke nogen følelser, nogen holdning, men kom simpelthen ud af kontakt .
Såret Healer
De dage, hvor psykoterapeuten var et blankt ark og bare et spejl, der afspejler enhver bevægelse hos klienten i årevis, er for længst forbi. Sammen med panikangsten for ikke at bringe noget personligt ind i den terapeutiske proces. I dag stiller jeg mig som psykoterapeut til spørgsmålet "
Frygtens Træ. Frygt Som Stimulans Til Udvikling
I psykologien er der flere versioner af udviklingen af frygt og angst. Anatoly Ulyanov opsummerer i sin bog "Børns frygt" oplevelsen af sådanne forskere i psyken som Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud og Sigmund Freud, kort opregner den frygt, der er forbundet med en bestemt alder af barnet, der taler om undersøgelser, der viser tilstedeværelsen af et helt spektrum af medfødt frygt.
