Hjælper En Person, Der Arbejder Med En Psykolog

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

”Jeg er glad for de ændringer, der sker for mig, men mine nærmeste synes konstant at stræbe efter at skubbe mig tilbage i sumpen, hvorfra jeg lige kom ud. Og jeg har brug for deres støtte."

Det ser ud til, hvorfor støtte nogen, der allerede modtager hjælp, og endda fra en professionel? Imidlertid kan en person, der arbejder med en psykolog, virkelig have brug for støtte fra deres kære.

I de første faser af arbejdet opstår der ofte nye erkendelser, som i nogen tid kan være uafklarede. Også følelser og følelser, der engang blev undertrykt i det ubevidste, begynder at blive oplevet. Og dette er meget usædvanligt og kræver, at en person koncentrerer sig mere om sig selv og sine oplevelser.

Derfor klager kære ofte over, at den pårørende, der er i behandling, bliver mere tilbagetrukket. I virkeligheden er dette imidlertid en midlertidig aktivering af "energibesparende tilstand".

Ændringer, der ofte ikke opfattes som positive af kære, kan være meget nyttige og meningsfulde for personen selv. Han bliver ofte mere "egoistisk" i opbygningen af relationer til andre. Dette er imidlertid kun en konsekvens af, at han begynder at tilegne sig sine egne grænser og selvhjulpenhed og bliver mindre "behagelig" for sin familie. Her bør allerede nære tænke over deres "egoisme" og beslutte, om de vil have personen til at være glad, eller om han vil opfylde deres forventninger.

Dette punkt forekommer mig meget vigtigt, da ændringer i en person stærkt påvirker hele familiesystemet eller relationssystemet i et par og ofte afslører problemerne for andre deltagere i disse relationer. Og så opstår spørgsmålet om behovet for, at de henvender sig til en psykolog. Men ikke alle er klar til at indrømme muligheden for deres egne problemer, som engang kunne blive hovedårsagen til problemerne med deres søn / datter, mand / kone. Og ofte vil du bare ikke forlade din sædvanlige zone og ændre noget.

Ofte bebrejder pårørende til mennesker, der gennemgår psykoterapi, dem for, at det kunne vise sig, at de kunne være forskellige, de ville bare ikke gøre en indsats før. “Det betyder, at du kan! Hvis du var for fem år siden.. . Så meget vi vil, kan vi ikke ændre fortiden. Og nu har vi to veje: fortryde det, der ikke var før, eller glæde os over det, der er nu.

Du bør ikke kræve historier om, hvad der sker i sessionerne, fra en person, der gennemgår et psykoterapiforløb, men det vil være meget nyttigt, hvis de nærmeste giver ham besked om, at de er klar til at lytte til ham når som helst.

Også pårørende bør ikke reagere skarpt på, at en person kan opleve meget levende følelser af et andet spektrum for en psykolog - fra kærlighed til had. Disse følelser er som regel ikke rettet mod specialisten selv, men er en konsekvens af overførslen til ham af følelser, som klienten engang oplevede for mennesker, der er betydningsfulde for ham. Og disse følelser er meget vigtige for terapi.

Og til sidst vil jeg gerne understrege, at alle de positive ændringer i arbejdet med en psykolog ikke kun er psykologens fortjeneste, men også klienten. Dette er altid resultatet af fælles, nogle gange hårdt arbejde. Og dette arbejde fortjener respekt og støtte.