2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Anoreksi er en bevidst, systematisk afvisning af at spise for vægttab og kontrol, hvilket fører til fysisk udmattelse og psykisk svækkelse. Hvert år kan du oftere og oftere møde mænd og kvinder, der lider af anoreksi. Moderne modestandarder påvirker især kvinder, men til manges overraskelse er mænd også modtagelige for denne sygdom. Ifølge statistikker er der fire kvinder for hver mand med anoreksi.
Der kan være mange årsager til anoreksi, jeg vil nævne nogle:
- Du lever i et økonomisk udviklet samfund. Alle moderne fordele, høj social aktivitet er tilgængelige for dig;
- Du stræber efter at svare til de generelt anerkendte sociale idealer (omend falske), som pålægges af samfundet, medierne, mode;
- Psykologisk traume (følelsesmæssig omvæltning, afsavn i den tidlige barndom, vold, lidelser i seksuel udvikling);
- Urealisering i livet, overdrevne krav til sig selv og verden, overdreven beskedenhed, ubeslutsomhed, lavt selvværd;
- Systematiske familieproblemer, smertefulde relationer til deres kære;
- Underernæring i barndommen, urimelig overholdelse af en diæt i barndommen.
Mange genkender eller forsøger ikke på alle mulige måder at retfærdiggøre deres anoreksi. Måske, hvis de lagde mærke til nogle af tegnene, ville det hjælpe at begynde at bekæmpe denne sygdom. Hvis du lægger mærke til dig selv eller en du holder af:
- tænk konstant på kost;
- frygtelig bange for at få ekstra gram;
- udmatt dig med sult (motion, emetika og afføringsmidler);
- konstant psykisk ubehag, når man spiser mad (i ekstreme tilfælde, selv bare ved synet af mad);
- grundløs angst, aggressiv adfærd, tvangstanker.
Du kan have anoreksi. Og måske har du brug for kvalificeret hjælp.
Konsekvensen af anoreksi er ikke kun simpelt vægttab, men også:
- Metabolisk sygdom
- Forkert funktion af det endokrine system;
- lidelser i fordøjelsessystemet
- Svækkelse af immunitet og udvikling af kroniske sygdomme;
- Psykologiske lidelser.
Oftest blev grundlaget for anoreksi lagt i den tidlige barndom - i det første leveår. Og normalt er dette forbundet med en krænkelse af barnets psyko-følelsesmæssige kontakt med moderen. Hvis moderen bebrejder sit barn for forskellige problemer; føler selve skyldfølelsen eller forsøger at give den videre til sin baby, når hun fodrer; overfoder barnet i en sådan grad, at det bliver syg.
Det er meget svært for en person med anoreksi at indrømme sig selv og andre i nærvær af denne lidelse. I psykoanalysen er opgaven ikke indstillet til hurtigt at redde en person fra anoreksi, fordi dette kun er et symptom, og årsagen ligger meget dybere. Hvis du kun behandler anoreksi, så vil det være en "krig mod skyggen." Når et symptom forsvinder, vises et andet symptom. Analytikeren og patienten stræber efter at forstå de indre problemer, der fører en person til ernæringsproblemer. Dette giver dig mulighed for følelsesmæssigt at genopleve traumatiske begivenheder fra fortiden og få ny erfaring i forhold til dig selv og omverdenen.
Hvis det ikke er muligt (af forskellige årsager) at konsultere en specialist, giver disse anbefalinger dig mulighed for at begynde at bekæmpe anoreksi på egen hånd:
- prøv at kompensere for din angst for vægt og mad med dine yndlingshobbyer;
- spis rigtigt, kosten bør sigte mod at forbedre fordøjelsessystemets tilstand og generelle tilstand og ikke vægtregulering;
- elsk dig selv mere, pas på din psykologiske tilstand og fysiske;
- forkæl dig selv, se efter mere livsglæde;
- spørg gerne om hjælp og støtte fra dine nærmeste i kampen mod anoreksi.
Hvis du har brug for hjælp og støtte til at klare anoreksi, er jeg klar til at hjælpe dig.
Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.
Anbefalede:
Vrede Og Hvordan Man Håndterer Det
Gode piger bliver ikke sure! De kan ikke lide onde mennesker! Du kan ikke være sur på dine nærmeste! Hvor ofte har vi hørt disse sætninger siden barndommen? Så hvad er vrede, og har vi brug for det? Hvad sker der under en eksplosion af vrede på det biokemiske niveau?
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Hvad Er Bulimi Og Hvordan Man Håndterer Det
Mennesker med bulimi oplever anfald af overspisning, og forsøger derefter at slippe af med mad, der forårsager opkastning; sjældnere tyer de til afføringsmidler og udmattende fysisk træning. Nogle gange forekommer frosseri ikke i anfald, men forekommer konstant, en person spiser og kan ikke stoppe.
Følelsesmæssigt Misbrug Og Hvordan Man Håndterer Det
Følelsesmæssig vold, det lyder meget skræmmende, og ikke alle kvinder forstår, at dette gælder hende. Symptomer, der peger på dette: irritation, harme, slet ingen styrke til, hvad du vil. Og måske slet ikke ønsker og entusiasme. Det eneste ønske er at ligge ned og ikke gøre noget.
Bulimi Og Anoreksi. Årsager Og Hvad Skal Man Gøre?
Programmet "Lad dem tale" fortalte historien om en pige om, hvordan hun tabte 54 kg. Det er interessant, at hendes forfatning ikke er tilbøjelig til at være overvægtig: tynd knogle, og huden efter at have tabt sig, tog sin oprindelige form.
