2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan opfylder du dit potentiale?
Tolv trin til at realisere dit potentiale
Implementeringsproblemet er relevant for mange mennesker. Realisering er vigtig, fordi den fylder os med en følelse af tilfredshed, yder et væsentligt bidrag til følelsen af meningen med livet, gør det muligt på mange måder at tilfredsstille deres åndelige og materielle behov. Men det lykkes ikke alle med det samme at finde deres retning eller komme ind i "strømmen", når alt gradvist og konstruktivt tager form. Det sker på forskellige måder, nogle gange år med "vandring", år med skuffelse og træthed, års arbejde og indsats, der aldrig fører til det ønskede resultat. Hvad skal man gøre? Hvordan realiserer man sig selv i en sådan situation? Kan du selv løse dette problem?
Hvor skal man begynde?
Tolv trin til at realisere dit potentiale.
- Anerkend dit implementeringsproblem. Bevidsthed om problemet er det første og vigtige skridt. Når du ikke forkæler dig selv med illusioner, men ærligt fortæller dig selv om problemet.
- Formuler dit problem. For eksempel: i tre år nu har jeg ikke været i stand til at realisere mig selv, jeg gjorde en indsats, gjorde hvad jeg forstår og kan gøre, men resultatet er ikke særlig vigtigt. Jeg ved virkelig ikke, hvad jeg skal gøre.
- Analyser årsagerne til dette problem. Hvornår begyndte vanskelighederne? Hvor mange år holder det? Hvilke begivenheder gik forud for dette? Hvordan føler jeg det, hvorfor sker alt dette for mig?
- Mærk hvilken indvirkning dette problem har på dit liv. Hvordan påvirker denne kompleksitet forskellige områder af dit liv: sundhed, relationer, selvfølelse?
- Analyser i detaljer den eksisterende adfærdsmodel i denne sag. Hvordan handler jeg normalt? Hvad der sker? Det virker ikke? Hvorfor handler jeg på denne måde? Er der anden adfærd til rådighed for mig?
- Udvid din horisont på dette område: læs litteratur om dette emne, lyt til foredrag, webinarer. Det er vigtigt at udvide din følelse og forståelse af dette problem, berige dig selv med ny viden.
- Spørg om oplevelsen af andre mennesker, der har haft et lignende problem. Ved at lytte opmærksomt til andre mennesker kan vi se på vores problem fra den anden side eller se det i de aspekter, som vi ikke har lagt mærke til før.
- Overvej ny acceptabel adfærd. Det er vigtigt, at denne adfærd passer præcist til dit indre. Da det ikke giver mening at forsøge at arve for eksempel multitasking adfærdsmønsteret, hvis det forårsager stress og spændinger for dig.
- Få støtte fra en person, der tror på dig og er klar til i det mindste delvist at være en støtte i denne sag. Det tilrådes at tale om dine trin mindst en gang om ugen, om hvad der sker, hvilke vanskeligheder der opstår, hvilke planer og naturligvis modtage støtte.
- Test en ny algoritme for handlinger. Når du allerede nogenlunde forstår, hvilken algoritme der er den rigtige for dig, kan du prøve det.
- Foretag de nødvendige justeringer af den opdaterede algoritme for handlinger. Se hvad der sker, og hvad der forårsager vanskeligheder. Tænk over, hvordan du kan ændre dette på en måde, der er acceptabel for dig.
-
Begynd at handle målrettet! Det er jo handlinger, der fører fra punkt A til punkt B og videre.
Ovenstående trin er effektive alene og kan være tilstrækkelige til at få det ønskede resultat, hvis problemet "ikke kører". Hvis dette spørgsmål har været bekymrende i lang tid (fra 3 år eller mere), kan de beskrevne trin delvist hjælpe, men den mest effektive og bedste måde i en sådan situation er at arbejde med en psykolog. Jo før du starter, jo mindre tid vil det tage at "helbrede".
Siden når mennesker, der ikke har kunnet realisere sig selv i mere end 5-10 år, ansøger, varer den psykologiske proces mindst 1 år. Selvfølgelig kan du fuldføre processen efter at have mærket de første resultater, for eksempel efter 3 måneder, men dette vil ikke give den ønskede følelse af tilfredshed, fordi anmodningen om stor selvrealisering ikke vil blive realiseret.
Jeg er overbevist om, at alle har deres eget talent. Og jeg tror, det er vores ansvar over for os selv - at realisere vores eget talent og realisere det. Et billede af en skov dukker op for dine øjne, hvor smukke grønne, mægtige træer vokser, samtidig er der små træer i nærheden, delvis med tørre grene, som synes at være holdt op med at vokse. Disse "frosne" små træer har potentiale, og de er vigtige for hele skovens økosystem, som skal vække deres magt, vokse og opfylde deres "højere" opgaver.
Vær hensynsfuld og tålmodig med dig selv. "Helbred" dine psykologiske blokke, traumer og smerter. Tro ikke, at det er ligegyldigt, om du realiserer dig selv eller ej. Tro ikke, at du ikke er vigtig. Vi er alle som ét økosystem. Du er vigtig! Hver persons udvikling og opfyldelse er vigtig. Giv ikke op og tag ansvar for din implementering. Og resultatet bliver helt sikkert.
Du kan læse den første del af artiklen og årsag # 1, der forhindrer dig i at realisere dit potentiale på dette link:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
Du kan læse den anden del af artiklen og årsag # 2, der forhindrer dig i at realisere dit potentiale på dette link:potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
Du kan læse tredje del af artiklen og årsag # 3, som forhindrer dig i at realisere dit potentiale, på dette link:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
Du kan læse fjerde del af artiklen og årsag # 4, som forhindrer dig i at realisere dit potentiale, på dette link:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /
Du kan gøre dig bekendt med femte del af artiklen og årsag # 5, som forhindrer dig i at realisere dit potentiale, på dette link:realizovat-svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /
Psykolog Linda Papitchenko
Billedet til artiklen er taget fra Internettet.
Anbefalede:
SKADELIGE TIPS. Sådan Opdrager Du Et Ikke-voksende Barn (trin For Trin Instruktioner)
Tænk på barnet som frelsen for jeres ægteskabelige forhold: "Vi var altid skænderier - spredte, forsonede - konvergerede og besluttede - vi skal have et barn, han vil forene os." Vend hierarkiet i familien om. Glem dit forældremål.
SWOT Personlighedsanalyse: Trin-for-trin Instruktioner Til Analyse Af Dine Styrker Og Svagheder
SWOT -analyse er en metode, der almindeligvis bruges af virksomheder og virksomheder til at vurdere deres styrker og svagheder og eksterne faktorer, der kan påvirke udviklingen. Egentlig er det ud fra disse kvaliteter, at forkortelsen består af:
Hvordan Bliver Man Mere Struktureret Og Organiseret Til At Realisere Sine ønsker I Enhver Alder?
Efter at være begyndt at arbejde med min afhandling, lærer jeg som tidligere "dolt" selvorganisering og skriver strukturelle og lidt kedelige artikler :) Så lad os fortsætte det emne, som vi startede i går Hvordan realiseres drømme i enhver alder ved hjælp af selvorganisering?
Sådan Hæmmer Du Dit Forhold Til Dit Barn: 4 Nemme Trin
For nylig begyndte en dreng på omkring 8 år i en af sandkasserne at tage et stykke legetøj fra Maxim. Han forventede allerede, at de som svar til ham som sædvanligt ville råbe 😤, men i processen ville han alligevel tage legetøjet og stikke af 💪
Sådan Forbereder Du Et Barn Til Fødslen Af en Baby. Trin For Trin Guide
Har du nogensinde været nødt til at købe to identiske legetøj, for hvis du køber et for et, vil der være en skandale eller hysteri derhjemme? Og for at sige:”Giv efter! Nå, du er senior”? Og forklare et barn, at hans søster er den nærmeste og kæreste for ham, og at han altid skal være et bjerg for hinanden?
