Uadskilleligt Par: Aggression Og Frygt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Eventuelle følelser, eventuelle impulser, der er født inden i os, har som regel altid et par med den modsatte polaritet, som glæde og sorg, stædighed og forslagbarhed, ønsket om at komme videre og samtidig frygt for denne bevægelse. Den ene følelse er overfladisk (demonstrativ), den anden er dyb (latent). Enhver følelse har både en positiv og en negativ betydning fra det nuværende øjebliks synspunkt. Ydre omstændigheder afspejler den interne tilstand og omvendt. Nogle gange forklæder en følelse sig som en anden, og det bliver meget svært at afgøre, hvilken der er primær og hvilken som er sekundær.

Kombinationen af aggression og frygt er meget interessant. Disse følelser er to sider af den samme mønt. Frygt er altid skjult bag tegn på aggression.

Når vi er bange for noget, forsøger vi at skjule noget, vi bliver grebet af den voksende irritation, som gradvist degenererer til aggression. Frygt kan have en helt anden karakter: frygt for ensomhed, frygt for afvisning, frygt for at blive udvist af systemet, frygt for bevægelse, frygt for selvudfoldelse og mange andre. Det kan være frygt for noget udefra, frygt for at udtrykke dine følelser, frygt for at møde en ny side af dig selv, som var så omhyggeligt skjult ikke kun for udenforstående, men også for dine egne øjne. Frygten for manifestation, bevidsthed og accept af sig selv er måske den mest smertefulde af de eksisterende. Dette er en manifestation af angsten for livet generelt, vores indre (ikke) tilladelse til os selv til at acceptere livet, leve det og være taknemmelig over for vores skæbne for denne mulighed.

Der er et direkte forhold mellem frygt og aggression. Jo stærkere frygt er, desto mere aggressiv er en persons adfærd. Aggression kan udtrykkes på forskellige måder: være eksplicit og skjult, udtrykke verbale og ikke-verbale niveauer, skjule sig som harme og skam, manifest angreb på andre eller udtrykkes i form af apati og anden depressiv adfærd. Karpman -trekanten går i aktion, og rollerne begynder at spille: Aggressor, Offer, Rescuer, hvem er mere kær.

Hvis vi af en række årsager undgår vores egen manifestation af frygt-aggression, begynder vi at bemærke manifestationer af aggression hos andre, fra mennesker tæt på os, nogle ulykker sker for os, pærer er tændt eller husholdningsapparater fejler. Vores undertrykte følelser strømmer ud i det omgivende rum.

Der er et mønster: jo mere vi fokuserer på at genkende aggressiv adfærd over for os, jo mere aggression genererer vi os selv udenfor. Derudover er aggression, ligesom frygt, i stand til selvudvikling og øget magt. En lille impuls er nok, som fra en gnist uden yderligere påvirkning udefra vil blive til en rasende flamme.

Hvis en person, der oplever vrede og aggression, bliver stillet spørgsmålet: "Hvad gør dig vred?" - det er usandsynligt, at han vil svare. Hvis du stiller et andet spørgsmål: "Hvad er du bange for?" - du kan få svar på hele spektret af følelser, følelser og oplevelser, der var tilbageholdt og skjult bag aggressiv adfærd. Ved omhyggeligt at studere arten af disse oplevelser, en efter en åbner dørene til din egen verden, kan du møde ansigt til ansigt med ægte smerte, der fungerer som en konstant kilde til frygt og får dig til uendeligt at lede efter synderne i det, der sker, på hvem du kan hælde den akkumulerede irritation og aggression ud med lettelse og glæde. Når du forstår årsagen, så er der styrker og muligheder for at tage det, der skete tidligere, som en selvfølge, hvilket gør det til en del af familiehistorien.

Og så bliver det muligt at se roligt foran dig og mærke impulsen til den næste bevægelse!