Had: Helbredelse Og Lammelse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

At opleve had ligger sandsynligvis højt på listen over "onde" følelser. Giv op had, åbn op for livgivende kærlighed, venlighed og accept - det er de opkald, du hører regelmæssigt. Men på en eller anden måde opstod enhver følelse af en grund, og selvfølgelig udfører had - som en af de grundlæggende følelser - meget vigtige opgaver.

I had finder mobilisering sted, samlingen af alle kræfter - under forhold med overvældende fare. Hovedet er koldt, ansigtet bliver blegt, læberne komprimeres til en tråd, øjnene skæver rovende. Alle andre følelser ser ud til at være frosne, indeni er det som en isklump og en kold beregning - der er kun et mål - at fremhæve mulighederne og fjerne, ødelægge faren.

I modsætning til raseri, der koger og raser, sprøjter og spreder - had er en viklet, komprimeret følelse. Og det manifesterer sig på en meget doseret og forsigtig måde - strengt taget på resultatet.

Grundlaget for fremkomsten af had er tilstedeværelsen ved siden af et meget frygteligt destruktivt objekt - og ønsket om at beskytte sig selv, at kæmpe tilbage. Da truslen opfattes som dødelig, dræbende (ikke nødvendigvis i egentlig fysisk forstand, muligvis dræber noget i sjælen, i den indre verden), så er ønsket om at kæmpe tilbage så stærkt, at det tager højde for, hvor meget skade kan være forårsaget - umuligt. Essensen af had er ønsket om at ødelægge genstanden for fare - for enhver pris. Og som en legitim del af had er der i denne følelse også forventningen om glæde og lettelse, der vil opstå, når faren fjernes. Og oplevelsen af hans triumf - fra det faktum, at han var i stand til at beskytte sig selv, sit rum. Sejr på hadets energi bærer en enorm ladning af tillid og styrke, men samtidig er der følelser af bitterhed og sorg forbundet med at acceptere den pris, der skulle betales for denne sejr.

Evnen til at føle og ikke undertrykke had er i høj grad relateret til evnen til at modstå og acceptere denne pris, til at modstå og acceptere sorg, tabsfølelse, sidste adskillelse, irreversibilitet, tab. Og kom dig over dette, og find dig selv. Evnen til at føle had åbner mulighed for at afvise. At afvise relationer eller mennesker, der ikke passer dig, afvise arbejde, der suger for meget ind, afvise det, der er giftigt, uacceptabelt, destruktivt Evnen til at føle had - og handle ud fra dets energi - er den vigtigste vitale færdighed - og den psykologiske sikkerhed for personligheden afhænger af det. Normalt er had en kolossal skubbende kraft, der gør det muligt for en at isolere sig selv, sig selv, sit”jeg” fra en destruktiv situation. Og dette afslører dets helbredende, helbredende potentiale. Men at blive perverteret - under påvirkning af forskellige omstændigheder - begynder had at virke anderledes. Ikke som et skubbe væk, men tværtimod som en fastgørende, bindende kraft.

Det forekommer mig, at dette "kup" af had er baseret på umuligheden eller uvilligheden til at betale prisen for sorg og sorg. Manglende evne til at opgive et farligt destruktivt objekt, som samtidig opfattes som nødvendigt for overlevelse, meget ønskeligt. Eller en anden mulighed, når det hadede objekt begynder at virke så stort og magtfuldt, at ens egen kamp mod det ses som håbløs, og tilbagevenden af svar og hævn er ødelæggende. Så opfattes had som en meget farlig følelse. Truer med at ødelægge sit eget selv sammen med det hadede objekt. Og undertrykt.

Graden af denne undertrykkelse kan være forskellig. Måske begrænser en person kun sine farligste impulser - for ikke at ødelægge hatets genstand, der er afgørende for ham - og bevarer det for at udføre sadistiske lyster, hvilket giver de ønskede oplevelser af hans styrke og magt. I dette tilfælde kan had kombineres med en slags bekymring for hadets genstand. Måske, sammen med had, bliver alle aggressive ønsker generelt ramt - og det er en af måderne at danne en masochistisk personlighed på. Og så bliver kilden til tilfredshed, selvrespekt og stolthed en følelse af moralsk overlegenhed i forhold til hadets genstand, som igen bliver nødvendig for at få denne erfaring.

I begge disse tilfælde bliver oplevelsen af had (normalt ubevidst) nødvendig for en "fuld" eksistens, som om det er indlejret i personligheden, bliver til en kompleks, kompleks karakterdannelse, en del af identiteten. Og så opfattes paradoksalt nok afvisningen af et forhold anklaget for had internt som en slags mental død, tabet af en del af ens”jeg”. Og behovet for at smide dette had om, bliver til behovet for at ødelægge - dig selv eller dem, der er i nærheden.

Hadet selv, med sin enorme energi, bliver en holdkraft i en patologisk situation. Umanifesteret, undertrykt, forvrænget - det bryder igennem på de øjeblikke, hvor spændingsniveauet falder fra skalaen, og efter det tunge oplevelser af skyld, dens egen toksicitet og destruktivitet trækker på. Fortvivlelse over afmagt og håbløshed er tæt forbundet med den indre umulighed i at ændre situationen, opgive hadmættede relationer og acceptere og opleve tabet og tabet af det, der var værdifuldt i dem.

At arbejde med dette er langt og svært. Men det er ganske rigtigt. Den afgørende rolle her spilles af terapeutens vilje til at tage slag af klientens had, at modstå det - ikke bevæge sig væk og ikke trække sig tilbage. Udforsk og pak de undertrykte ud. Tag gift på af langsigtede aflejringer af had - og bliv ikke forgiftet. At give undertrykte følelser en juridisk, juridisk status, lade dem flyde frit, bringe klienten til bevidstheden om den triumf og glæde, som han oplever, direkte eller indirekte udøver dette had. Nå, så - den næste fase begynder - arbejde med evnen til at overleve tabet. Står over for tab og sorg. Afslag. Og hvis dette sker, hvis det via hadets energi er muligt at løsne knuden af patologiske bånd, hvis klienten beslutter sig for at leve med sorg og den følelse af mental død, der lever inde i sorg, åbner der muligheder for at omstrukturere personligheden og karakter. Og en vej ud af dødvandet åbner. Og had - realiseret og levet - bliver en af guiderne til denne exit.