Hvorfor Er Det Et Skridt Fra Kærlighed Til Had?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Stadig en interessant ting, denne kærlighed. En stor og lys følelse, der er i stand til at inspirere, har sin polære side - had. Vi kan elske en person meget, og efter et stykke tid hader vi ham med alle vores fibre. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor dette sker? Jeg besluttede at undersøge dette emne om mig selv, mine slægtninge og klienter for at forstå den systematiske karakter af mekanismen til at gøre kærlighed til had.

Hvorfor og hvordan startes disse to processer?

Hvorfor er de så tæt forbundet med hinanden?

Og du ved, alt viste sig at være utroligt enkelt.

Kærlighedens ressource og hadets ressource

Jeg er ikke kun en praktiserende psykolog-terapeut, men også en numerolog. Allerede på fødselsdatoen kan jeg forstå, hvad en bestemt persons liv drejer sig om, hvilke ressourcer han har, hvilke opgaver han står over for, hvorfor visse scenarier gentages, hvorfor visse reaktioner opstår og forskellige tilstande opstår. Så en af ressourcerne kan være kærlighed.

Men hvis der er kærlighed, er had nødvendigvis knyttet til det. Uanset om du kan lide det eller ej, om du ved det eller ej. Og det kan virke for dig eller imod dig, ødelægge dig eller hjælpe dig på livets vej. Hvis dit livskort indeholder temaet "kærlighed", så bliver du nødt til ikke kun at arbejde med det, men også med den hale, som det trækker med - "had".

Der er tidspunkter, hvor den, vi elsker så meget, som er så vigtig for os, gør ondt på os (med ord, handlinger). Og så, som man siger, "sjælen er revet i stykker." Og det er, når had aktiveres. Det kan se ud til, at had og dermed vrede er en kur mod smerter, men det er ikke helt rigtigt. Smerte fortrænges kun af had, men den forsvinder ikke nogen steder, men ophobes i det ubevidste. Vrede vises for at hjælpe en person med at beskytte sig selv og sine grænser.

Hvad sker der, når du ikke længere vil elske?

Engang kan der komme et øjeblik, hvor en person beslutter sig for at opgive en sådan følelse som kærlighed helt for ikke at opleve smerte og had. Generelt ønsker han aldrig at elske igen, på enhver mulig måde undgår vedhæftningen, da dette er smertefuldt og derfor usikkert. Men ved at lukke os selv for smerte og had, lukker vi os fra kærligheden selv og andre ganske behagelige følelser og følelser. Ved helt at lukke døren til vores sjæl til romantiske følelser, slipper vi dem ikke ud og accepterer dem ikke fra andre og efterlader dem i vores bevidstløshed.

Vi tænker, vi er bevidste, men vi føler ikke ("vi lever med hovedet, ikke vores hjerte"). Og dette kan meget vel føre til alexithymia (svært ved at forstå sine egne følelser og følelserne hos dem omkring dem). Derudover kan undertrykkelse af følelser (både positive og negative) også føre til psykosomatik, når ikke kun psyken, men også kroppen begynder at gøre ondt.

Almindelige hadscenarier

Du kan acceptere smerten og komme videre - føle, elske, nyde forholdet. Men ikke alt er så glat. Livserfaring, som har fået et bump i panden, giver ikke. Og så begynder tilbagetrækningsprocessen (pludseligt eller gradvist). En person holder op med at stole på mennesker og hele verden generelt. Han er skuffet, mister harmoni i livet, håber på en lys fremtid.

Og der er tidspunkter, hvor en person vælger hadets vej, han er fuldstændig nedsænket i denne destruktive følelse og begynder endda at få trøst af det, fordi det indgyder en følelse af sikkerhed for ham: "Jeg hader, så jeg er usårlig." Men dette scenario fører til asocialisering af personligheden, fuldstændig ensomhed og afmagt til at ændre noget. Og så (omend ikke umiddelbart, men sikkert senere, når hadets mæthed kommer) begynder at græde i puden om natten af følelsen af afvisning og ubrugelighed.

Der er en anden variant af scenariet, hvor en person "knuser" det stigende had i sig selv med alle midler. Der er mange forskellige grunde til, at du ikke kan lade dig blive hadet. For eksempel sagde mor eller far som barn, at det var en dårlig følelse, at det var pinligt at hade og vise vrede. Eller der var et andet eksempel vist af kære og kære. Og denne holdning, adfærdsmønsteret "vær venlig, selvom du blev behandlet med ondskab" fra de barndomstider bosat i vores ubevidste.

Måske skete det omvendt - i barndommen stod du over for en grusom holdning hos mennesker til dig selv, en anden person eller endda et dyr og vedtog en sådan livsstrategi for dig selv, at du aldrig under nogen omstændigheder bliver sådan, at du stadig vil elske og passe på dem omkring dig. Så det viser sig, at folk gør os ondt, men vi fortsætter stadig med at elske dem, tilgive, lede efter undskyldninger for dem.

Hvordan ikke at falde ind i ekstremerne af kærlighed og had?

Og en fuldstændig afvisning af had til fordel for absolut kærlighed og had som permanent sindstilstand er ekstremer, der ikke er i stand til at bringe os noget godt. I det første tilfælde tillader vi andre at bruge os, "sidde" på nakken, gør os så dårligt som vi kan lide (vi "spiser" alle). I det andet tilfælde fratager vi os selv lykke, dømmer os selv til ensomhed og manglende evne til at opbygge en form for relation.

Som sagt er de negative livserfaringer, vi har akkumuleret, forældrenes adfærdsmønstre og fødselstraumer alle dybt indlejret i vores ubevidste (personlige eller kollektive). Og dette bestemmer gentagelsen af scenarier, der måske ikke passer os, eller som synes at passe os, men ikke giver sand lykke, trøst, harmoni. Derfor arbejder jeg i min praksis med klienternes ubevidste.

Så hvordan kan du lære at tage af sted og ikke falde? For alle tre muligheder, der er diskuteret ovenfor (som allerede ikke føler noget, som valgte hadets vej, som trods alt er venlig og kærlig - det "hellige syndrom") er der én universel opskrift på lykke. Bare lad dig selv føle. Og det er ligegyldigt om det er kærlighed eller had, smerte eller lidelse. Du føler, så eksisterer du.

Lev på din måde, accepter alle dens sort -hvide striber, for i mangel af en sådan kontrast vil al livets uvurderlige fylde ikke kunne mærkes. Når du har det dårligt, skal du finde "kilden" til denne følelse i kroppen, være opmærksom på det, anerkende det, fordi det er en del af dig. Når du erkender had (smerte, vrede), det vil sige når det ophører med at være "forbudt", forsvinder denne negative følelse af sig selv.

Dem, der hader alt og alt, leder efter kærlighed inde i dig selv, det vil helt sikkert være i dig, for det var hende, der trak had sammen med det. Kun kærligheden er skjult meget dybt. Men hvis du prøver, kan du finde det. Og hvis had og vrede sker systematisk (folk giver dig smerter, du hader dem, og sådanne livsscenarier gentager sig selv og forhindrer dig i at "flyde" ud af hadets hav på egen hånd), så venter jeg på dig kl. mit sted for fælles terapeutisk arbejde.

Elsk og bliv elsket!