Foredragsnotater Af Alfried Langle “Hvordan Ved Jeg, Hvad Jeg Vil? Vilje, Frihed Og Metoden Til At Styrke Viljen”

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Vilje eksisterer ikke af sig selv, den er en del af mig og har sit eget objekt - handlinger. Ved hjælp af min vilje kan jeg få, hvad jeg vil. Og det giver mig frihed.

Frivillige handlinger påvirkes af relationer, situationer, mulige konsekvenser af handlinger eller andre menneskers eksempler. For eksempel opdrager vi vores børn, som vores mor har opdraget os, og vi ved ikke andet. Men hvis vi udfører sådanne handlinger, er det så vores ønske? Derfor har vi at gøre med flere niveauer af frihed. Er jeg fri, hvis jeg gør, hvad andre ønsker eller forventer af mig? Vi gør ofte noget for andre mennesker uden at analysere det og lader det ikke passere gennem os selv. Men hvad vil jeg? Jo mere mig i mine valg, jo mere frihed og tilfredshed får jeg.

Viljens kerne er det, der er værdifuldt for mig eller defineres af mig som godt. Jeg kan ikke rette min indsats mod noget, der ikke betyder noget for mig. Hvis jeg vil have noget, har jeg et ønske - det er en passiv tilstand. Kun viljen kan oversætte den til en aktiv. Vilje hjælper mig med at opnå det, jeg vil. Men det vigtigste er, at mit mål skal give mening for mig. Hvis jeg ikke kan se pointen, vil jeg ikke være i stand til at bevæge mig mod målet.

Betingelser for gennemførelse af frivillige foranstaltninger:

1. Jeg kan gøre det.

2. Det har værdi for mig.

3. Jeg kan godt lide det, jeg laver.

4. Det er i mine interesser og vigtigt for mig.

5. Jeg synes, det er rigtigt, og jeg har råd til at gøre det.

6. Mine handlinger giver mening og vil føre til noget godt.

Jeg kan ikke skabe vilje. Men jeg kan påvirke hende. Jeg kan mærke betydningen af en proces eller finde min egen mening. Jeg kan ikke ville ville, jeg kan kun forholde mig til mig selv og mærke, om jeg virkelig vil det, eller om det ikke er mit ønske. Mine ønsker og viljestyringer kommer fra min indre dybe essens. Ægte vilje er ikke kontrol. Tværtimod er reel vilje, når jeg giver slip på mig selv og giver mulighed for at lytte til mig selv.

Lad os gå videre til teknikken til at styrke viljen. Vil du for eksempel lære engelsk? Men du har et motivationsproblem.

Første skridt. Find ud af hvorfor det er vigtigt for dig. Hvad er fordelene, hvis du lærer sproget, hvad får du ud af det? Hvad er dine ideer om dette, hvad er værdien i at kende engelsk?

Andet trin. Forståelse for, hvordan du stopper dig selv på vej mod målet. Hvad dårligt vil der ske, hvis du gør dette, hvad vil du miste? Måske er der vigtigere ting, som dette vil påvirke.

Tredje trin. Undersøgelse af egen interesse i denne sag. Er det virkelig værdifuldt for dig at lære engelsk? Hvad er din interesse i dette nummer, hvad er fascinerende? For hvis dette ikke er interessant for dig og ikke betyder meget, så er dette vold mod dig selv, og tvinger dig selv til at gøre noget, der kun har ydre værdi og ikke har nogen intern betydning for dig. Det er vigtigt, hvilke følelser læringsprocessen vækker hos mig. Måske skammer jeg mig eller er bange. Jeg er bange for at blive vurderet negativt af andre. Hvordan vil processen ændre sig, hvis kun jeg, mine meninger, følelser, erfaring deltager i den? Var der nogen behagelige og vigtige øjeblikke for mig i processen, på hvilke øjeblikke nød jeg læringsprocessen. Jeg kan ikke styrke min vilje, hvis jeg ikke kan stole på positiv oplevelse.

Fjerde trin. Forstå den dybe betydning af denne handling. Hvorfor gør jeg dette, hvad får jeg i sidste ende? Hvilken sans ser jeg i processen med at lære og opnå viden?

Femte trin. Behovet for aktiv handling, træning, små skridt på vej mod målet. Hvad kan jeg gøre hver dag for at nå mit mål? Jeg planlægger mine handlinger og omsætter planen i praksis. Jeg kan afsætte et bestemt tidspunkt til at nå målet. For eksempel, fra 8 til 10 am studerer jeg kun engelsk. Og selvom jeg ikke kan finde styrken til virkelig at gøre det nu, tager jeg ikke denne tid med noget andet, jeg dedikerer det til det engelske sprog i en sådan version, som jeg nu er i stand til.

Vilje er måden at realisere mine værdier i livet. Og mine følelser er et redskab, hvormed jeg bestemmer, hvad jeg helt præcist vil have.

Dette var for mig foredraget om Alfried Langles testamente, der fandt sted den 31/08/17 i Kiev. Jeg er sikker på, at hver af de fremmødte hørte og udpegede noget eget. Jeg var glad for at dele min version.