2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En mands lykke ligger i hans evne til at blive realiseret i livet, til at afsløre sit potentiale gennem opnåelse af sine mål, til at skabe noget vigtigt, værdifuldt, interessant. En markør for "involvering" og hovedbetingelsen for at bruge denne evne er en mands tilstand af tillid til sig selv og sin styrke. Eller, som de gerne vil sige, tilstedeværelsen af en solid "indre kerne".
Selvtillid er en forudsætning for at opnå succes på en lang række forskellige områder af livet. Ikke kun i erhvervslivet, men også i relationer, i alle former for kommunikation, i udviklingen af sig selv. Vi kan sige, at det er den indre tilstand, der i sig selv skaber succes i livet. Derfor er det ekstremt vigtigt for en mand at udvikle selvtillid, hvis han vil gøre krav på i det mindste noget i dette liv.
Tillid og simuleret tillid
For at diskutere ethvert problem / emne er det først og fremmest vigtigt at have en klar idé om det. Manglende forståelse eller uklar forståelse for, hvad "selvtillid" i virkeligheden er, giver anledning til illusioner, myter, løgne for en selv, hvilket kun forværrer situationen. En usikker mand mener, at alt faktisk er i orden, blander problemet og eventuelle sammenstød med virkeligheden, hvor hans usikkerhed er "udsat", er tilbøjelig til at forklare noget, bare ikke det faktum, at han er usikker.
Efter min mening er selvtillid en psykologisk egenskab hos en person, hvis grundlag er en tilstrækkelig vurdering af hans evner, evner og kompetencer, som giver den enkelte en klar forståelse af, hvad han kan ændre i livet, og om hvad han kan kun acceptere. For eksempel kan en mand være sikker på, at han vil krydse havet (Alain Bombard), fordi han har de nødvendige oplysninger og færdigheder til at overleve (fiskeri, afsaltning af vand, kørsel af tømmerflåde osv.). Men han har måske ikke længere en sådan tillid til at ændre folks syn på spørgsmålet om frelse til søs. For alt for meget skal ændres hos netop disse mennesker.
Et andet kendetegn ved tillid er den dybe personlige overbevisning af en mand i sin ret til at leve og handle, som han finder passende. Det kan også kaldes "intern suverænitet", når du kun har én konge - dig selv. Med intern suverænitet er en mand ikke opmærksom på fordømmelse og evalueringer fra ubetydelige og endda betydningsfulde karakterer, men gør blot det, han anser for vigtigt for sig selv, træffer beslutninger, som han ikke tvivler på rigtigheden.
Det modsatte af reel selvtillid er stolthed, selvtillid, skabt arrogance, billigt show-off, snobberi, uforskammethed, uforskammet swagger og så videre. Alle er baseret på dybe og modbydelige løgne for sig selv om sig selv. En sådan person er simpelthen bange for at opdage den grusomme og ubehagelige sandhed om, hvem han egentlig er. Og for ikke selv at se denne sandhed og ikke lade andre se, efterligner han tillid gennem selvbekræftelse ved hjælp af forskellige "attributter" (tøj, status, materielle genstande) eller ydmygelse af de svagere.
Konsekvenserne af en sådan position i livet fører altid til katastrofale resultater. Fordi "uanset hvor lang strengen snor sig, vil den stadig ende." En form blottet for støtte i lyset af det interne indhold, før eller siden, revner og den indre essens af en pseudosikker person falder ud. Derefter begynder alle dem, der tidligere hyklerisk og endda oprigtigt beundrede ham, straks at slå ham (både billedligt og bogstaveligt talt). Derfor behøver du ikke at lyve for dig selv og jagte formen. Dette er dårligt. Du skal arbejde med indholdet. Det er længere og hårdere, men resultatet er pålideligt.
En sand kilde til tillid
Grundlaget, grundlaget for en dyb indre selvtillid er evnen til at bære (udøve, indse) ansvar. Først og fremmest for dig selv og dit eget liv. Faktisk vil en mand, der er ude af stand (som har mistet, forspildt denne evne af en eller anden grund) til at bære ansvaret for sig selv, sine ord, handlinger og beslutninger, aldrig kunne føle sig virkelig sikker. I stedet for tillid kan han kun demonstrere surrogater og "attributter" af tillid. Han kan ved viljens indsats opføre sig roligt og roligt, men et erfarent blik vil tydeligt se alle de gigantiske indre spændinger, som han oplever i øjeblikket.
Evnen til at udøve ansvar ændrer holdningen til fiasko dramatisk. Nu opfattes de ikke som noget tragisk og dramatisk, men simpelthen som fejl begået som følge af en utilstrækkelig virkelighedsopfattelse, uberettigede håb, illusioner osv. Professionel), indser og eliminerer. Og baseret på en klarere og mere passende opfattelse af virkeligheden skal du tage de rigtige handlinger, der vil føre til det ønskede resultat.
Hvis det er vigtigt for dig at opbygge et forhold til en kvinde, så skal du vide, at hos en mand værdsætter en kvinde først og fremmest hans evne til at være ansvarlig for hende. At være ansvarlig for en kvinde er at træffe beslutninger for hende, der ville tilfredsstille hende og bringe forskellige materielle og ikke-materielle bonusser ("tillid til fremtiden", en følelse af stabilitet og sikkerhed "som en stenmur"). Så føler kvinden sig rolig og glad.
Graden af selvtillid påvirkes aktivt af ubevidste ideer og holdninger, der på en eller anden måde begrunder ansvarsfrihed. Det giver ingen mening at liste dem alle, da hver af dem manifesterer sig individuelt, og deres antal kan være ret store.
Alle disse holdninger forenes af følgende følelser - skyld, harme, håb, skam, selvmedlidenhed, bebrejde andre. Ved akut at opleve eller drukne, køre dybt ind i det ubevidste, disse følelser (som faktisk kun er symptomer på problemet), er det umuligt at opleve ægte selvtillid. Kun en efterligning af det. Derfor, "fanger dig selv i hånden" på dramatiseringen af disse følelser, bør du begynde at udarbejde dem for at komme til bunds i kilden. På egen hånd eller ved hjælp af en professionel.
Hvordan man hurtigt bygger selvtillid
Operationel, taktisk tillid afhænger af niveauet af et hormon, såsom testosteron (også kaldet det "vindende hormon"). Jo højere en persons testosteronniveau er, desto mere rolig er han, følelsesmæssigt stabil (ikke påvirket af "intern dialog"), afgørende, vedholdende, seksuel osv. Hvis du hurtigt skal øge tilliden for ikke at "lure" i nogle situationer, så er forøgelse af testosteron den bedste løsning.
Niveauet af testosteron påvirkes af deltagelse i magtkonfrontationer, personlige sejre (selv i almindelige konkurrencer), da dette sætter kroppen op til kamp og ekspansion, som faktisk produceres testosteron til. Derudover er effektbelastninger også nyttige, fordi de stabiliseres
innervering, og med det hormoner, spise havregryn, som binder globulin, som blokerer den naturlige produktion af testosteron, fødevarer rige på zink og magnesium, sunde fedtstoffer, undgår øl og alkohol generelt, da de reducerer testosteronproduktionen med 50%.
Antistressterapi (f.eks. Brug af værktøjerne fra kurset How to Overcome Stress) har en stor positiv effekt både på kroppen som helhed og på testosteronproduktionen, da hormonet cortisol, der frigives til kroppen under stress, undertrykker testosteronsekretion. Men hvis du hurtigt "stopper" frigivelsen af cortisol, så bliver kroppen sundere, og der kommer mere testosteron.
Lad dig dog ikke rive med testosteron alene. Bare at øge "driftstilliden" ved at øge testosteron uden at genoprette ansvarsområdet fører til det såkaldte."Kedelig tillid", når en mand kan "skubbe som en tank", endda få nogle resultater, men uundgåeligt begår strategiske fejl forbundet med manglende evne til at beregne konsekvenserne og utilstrækkelig opfattelse af virkeligheden. Som følge heraf fører dette til smertefulde tab på alle fronter.
Tillidsskabende program
Tillidsskabelse er ikke en række "et-trin", det er ikke få øvelser, det er ikke at lytte til motiverende videoer og læse andres "succeshistorier". For at blive en selvsikker mand skal du arbejde hårdt på dig selv og investere tid, energi og andre ressourcer i din fremtidige succes. Slip af med den "indgroede" vane med at sammenligne dig selv med andre, herunder "successtandarder", gør dit selvværd stabilt og passende, stop afhængigt af andres meninger og vurderinger, slap af harme, skam, skyldfølelse, frygt for "upassende". Og det vigtigste er at øge dit personlige ansvar.
Der er ingen universel opskrift, der er ens for alle. Men det er indlysende, at udviklingen af forstærket konkret tillid skal have et solidt fundament i form af dit eget hovedmål, dine egne livsprincipper, der udtrykker dybe værdier, dine egne begreber om livet, om "hvad der er godt og hvad der er ondt", dine egne kriterier om “rigtigt og forkert”, “Vigtighed og uvigtighed”. Jeg vil fortælle dig, hvordan du kan oprette et sådant fundament i din særlige sag ved en gratis konsultation. Tilmelde!
Anbefalede:
"Rag" Og "henpecked": Hvordan Man Vender En Mand Tilbage Til En "mand"
Selvfølgelig er der mænd, der tog ud af deres forældrefamilie et forbillede i form af en far, der konstant lå på sofaen, eller deres mandlige adfærdsmodel ikke var i stand til at danne på grund af den alt for autoritære opdragelse af mor og mormor, eller måske på grund af deres overbeskyttelse over ham … Men selv sådanne mænd i begyndelsen af et forhold til en kvinde er fulde af lyst til at "
En Mand Burde Være Eller Hvordan Vi Vælger En "bolt" I Stedet For En Mand
Mennesket har længe ophørt med at være et levende væsen. En person er et sæt funktioner, der skal fungere korrekt og understøtte funktionerne i familien, samfundet og staten. Hvis vi leder efter funktioner, så søges vi også som funktioner.
HVORDAN BETALER DU OPMÆRKSOMHEDEN AF EN MAND TIL DIG SELV? Hvordan Tiltrækker Man Opmærksomheden Fra En Mand, Man Kan Lide?
HVORDAN BETALER DU OPMÆRKSOMHEDEN AF EN MAND TIL DIG SELV? Motivet er protektion af "ens eget". Din og fortsæt Ved sine handlinger skabte pigen en situation, hvor hun allerede var gået ind i mandens personlige rum, udpegede ham som "
10 Tegn På, At Fødselstraumatiske Oplevelser Kan Påvirke Dit Liv Og Udvikle Følelsesmæssig Medafhængighed
Afhængighed af andres meninger, skyld og skam, frygt for at skille sig ud, succes, penge, ønsket om at genopdrage en mand, dit barn eller altid kontrollere andre, livet, skæbnen - opstår ikke ud af ingenting. Ofte gik dette forud for familiebegivenheder, der skete længe før du blev født.
Strategisk Tænkning Er En Færdighed, Uden Hvilken Man Ikke Kan Overleve I Den Moderne Verden
En moderne persons liv reduceres til konstant beslutningstagning, og alle beslutninger hænger sammen og har stor indflydelse på andre menneskers tanker og adfærd. Det er umuligt ikke at lægge mærke til den hastighed, hvormed den moderne verden ændrer sig:
