2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Du kan næsten ikke finde et forhold, hvor der ikke er skænderier, diskussioner, tvister eller vanskelige samtaler. De siger, at sandheden er født i en tvist. Sandheden om dig selv. Vi kan lære endnu mere om os selv, og hvordan andre er med os.
Jeg vil referere til forholdet mellem en kvinde og en mand. Det eksisterer imidlertid også i fællesskab med venner, forældre, brødre og søstre.
Altid er den ene side mere tavs, den anden taler meget. Nogen indrømmer, nogen skubber deres vej. Dette betyder dog ikke, at den ene er svagere og den anden er stærkere, eller at nogen er mindre vigtig. Svært for begge sider. Begge føler sig utilpas. Begge er krænket og såret. Det er bare den, der taler mindre eller er tavs, accepterer alt, har grunde til sådan adfærd og reaktion.
Undersøg dig selv, dine ønsker og adfærd:
Hvad er vigtigt, du vil formidle til den anden person?
Hvorfor er dette så vigtigt for dig?
Hvad er følelserne indeni og dig?
Hvorfor har du brug for dem?
Hvilket vigtigt og værdifuldt vil du forsvare nu?
Hvornår var dette i dit liv?
Således får du et billede af dig selv ved at stille dig selv spørgsmål. Mest sandsynligt vil du ikke gøre dette under et argument, men senere analysere situationen (hvis du gør det). Lyt til det første svar, der kommer til dig. Tænk ikke, bare lyt. Svarene kan forarge dig, de er måske mærkelige, men de er anelse.
Vores værdier gør ondt i skænderier. Men de kommer ikke bare til skade. Engang rørte nogen ved dem, så det blev et traume for os. Og så snart situationen ligner den fra en fjern fortid, er der en forsvarer inkluderet i os, der forsvarer værdi.
For eksempel udarbejder to personer en rapport på arbejdet. Man viser den stadig rå rapport til sin kollega og lytter til hans kommentarer. Med disse kommentarer vender han tilbage til rapportpartneren, og han begynder at forsvare rapporten og nægter tilstrækkeligt konstruktive kommentarer. Faktisk beskytter han sit arbejde og gør dette, fordi der i hans liv var en situation, hvor hans arbejde eller mening blev negligeret, fordømt, kritiseret, og det var svært for ham at klare det. Så kunne han ikke stå op for sig selv, men nu, i denne situation, bliver hans skade aktualiseret, og han angriber.
Så lær dig selv at kende. I stedet for at angribe en, du elsker, skal du hver gang se på, hvad du virkelig vil, hvad du forsvarer. Når alt kommer til alt, vil du måske have anerkendelse, opmuntring, støtteord, opmærksomhed, måske øge dit selvværd gennem inspiration udefra, eller måske vil du have, at den anden skal respektere din værdi. Det kan være hvad som helst. Og kun du kan forstå dette.
Alle har deres egne individuelle ønsker og tidligere traumer. Men hver enkelt af os kan hjælpe andre med at kommunikere med os. Der vil altid være skænderier, da der er mange værdier, og hvis vi arbejder på noget, er det ikke en kendsgerning, at den anden person gør det. Derfor kan du støde på en kædereaktion:
dine ord eller handlinger genererer den andens følelser, og disse følelser forårsager en reaktion i dig.
Bevidsthed om vores egne reaktioner frigør os ikke altid øjeblikkeligt fra sædvanlig adfærd. Vi kan imidlertid forstå, at vi ofte forsvarer os ikke foran nuet, men foran den fjerne fortid.
Kend dig selv gennem skænderier og pas på dem, der er tæt på dig.
Anbefalede:
Forholdsfaser: Skænderier (afsky -fase)
Stridfasen kan ikke undgås i et længerevarende forhold. Afklaring af forholdet har erstattet følelsen af kærlighed og stabilitet. I fik begge et forstørrelsesglas, og I fokuserer kun på hinandens fejl. Du er irriteret over, at din partner trækker vejret i nærheden
Familie Skænderier, Del Et
Jeg kender ikke en eneste familie, der ikke har skændtes mindst én gang. Jeg vil endda sige, at dette er en naturlig proces. Og vi ville ikke være mennesker, hvis: nogle gange forstod vi ikke den anden, lagde ikke mærke til hans behov, forlangte ikke betingelsesløst, hvad vi har brug for, ikke på nogen måde forsøgte at råbe til vores partner.
Familie Skænderier, Del To
I den første del talte jeg om årsagerne til familiens skænderier. I anden del viser jeg dig, hvordan du kan håndtere konflikter i din familie. Det allerførste, der kan rådes, er at tale mere med hinanden. Samtidig er det vigtigt at lytte og høre.
Argument. Hyppige Skænderier I Parforhold. Hvad Skal Man Gøre? Hvorfor Sker De?
Argument. Hyppige skænderier i forhold … hvordan det sker: Scene 1. Indledende ubevidst skænderi Den første, den oprindelige skænderi var bevidstløs og opstod fra en banal uoverensstemmelse mellem synspunkterne fra to forskellige mennesker om det samme emne.
Kommunikation Uden Skænderier. Teknik
Det sker ofte, at vi føler spændinger i en samtale med en partner, børn, venner, kolleger. Når det er svært at sige, hvad der bekymrer, for at udtrykke din uenighed, bliver frygten for at opildne endnu en skandale uden at blive hørt tilbageholdt.
