Tricks Til At Sætte Mål Og Opnå Det, Du ønsker

Indholdsfortegnelse:

Video: Tricks Til At Sætte Mål Og Opnå Det, Du ønsker

Video: Tricks Til At Sætte Mål Og Opnå Det, Du ønsker
Video: Sæt motiverende mål med SMART-modellen | E-learning med Grape A/S 2024, Kan
Tricks Til At Sætte Mål Og Opnå Det, Du ønsker
Tricks Til At Sætte Mål Og Opnå Det, Du ønsker
Anonim

Drømopfyldelse begynder med at sætte et mål. Korrekt formuleret mål - 70 procent af succesen. Når jeg arbejder, bruger jeg meget tid på den korrekte opstilling af mål, og så er der lidt tilbage at gøre

Så hvad er processen med at nå de opstillede mål?

Flere detaljer

Det første, du skal være opmærksom på, er målets specificitet. Ikke hvad du generelt vil opnå (jeg vil tabe mig), men så detaljeret som muligt: "Jeg vil tabe 10 kilo til sommer".

Hvis du ønsker “Jeg vil rejse meget i år”, risikerer du at finde et job langt hjemmefra og rejse hjemmefra til arbejde og tilbage hver dag. Er du tilfreds med dette resultat? Jeg tror nej.

Anmodningen skal indeholde navnene på de lande, hvor du gerne vil rejse i år. Derfor, jo flere detaljer, jo bedre. Men alligevel skal du ikke overdrive det, efterlade et lille rum til universets kreativitet, og desuden behøver du ikke unødigt styre processen med at opfylde det, du ønsker, og undgå skuffelse.

Hvis du formulerede forespørgslen "Jeg vil købe grønne hæle med guldspænder i næste uge", og du fik grønne støvler med guldspænder, men uden hæle er du sandsynligvis ked af det.

Uden negative ord og partikler er det ikke

Når man formulerer et mål, er det vigtigt at undgå negative ord.

Ordene "tabe sig" eller endda "tabe sig" er temmelig negative i farven. Det er bedre at formulere anmodningen sådan: "Til sommer vil jeg have sådan en sådan vægt og få sådan og sådan." Eller "jeg vil have min figur til at give mig mulighed for at bære sådan en kjole / jakkesæt til sommeren."

Anmodningen "Jeg vil ikke blive fyret fra mit job i næste måned" er ekstremt forkert, da der er to hele negative ord her.

Vi angiver timing, mængde og andre tal

Hvornår ønsker du at få resultatet? Det er ikke nødvendigt at gå i detaljer og angive den nøjagtige dato.

Tilstedeværelse i anmodningen "I"

Det er nødvendigt at danne målet i den første person, det vil sige, dets implementering skal direkte afhænge af dig.

Antag f.eks., At du vil have, at dit barn har det godt. Forkert angivet ønske: "Jeg vil have mit barn til at blive en fremragende studerende." Og måske har han ikke brug for det. Hvordan vil du påvirke ham? Korrekt dannet ønske: "Jeg er en fremragende studerendes mor." Du forener denne tilstand med dig selv.

Målet skal være realistisk

Hvis du har tænkt dig at tabe dig om en måned, og du tager på ferie i denne måned, hvor alt inklusive venter på dig, så vil det, du vil have her, næppe være opnåeligt. Du bliver nødt til at fratage dig selv fornøjelse, for at begrænse.

Eller hvis du vil have en Bentley i år, og du har en løn på fyrre tusinde om måneden. Problem.

I dette tilfælde er det bedre at sætte delmål på vej mod det store mål. For eksempel, tage på vægttab efter ankomsten fra ferie og før du køber en Bentley, sæt dig selv målet om at finde et godt job til dette.

Målet skal motivere

Det er meget vigtigt, at ved tanken om et mål, lyser der et lys indeni, så du virkelig meget Jeg ville nå det, så du hver dag står op med et smil og tænker på dit mål.

Drømmen skal være din

Og ikke dine forældre, naboer, pålagt af det generiske program eller samfund. For eksempel tænker en person: "Næsten alle har biler, det er praktisk og praktisk, og jeg har også brug for det." Og samtidig er alt stille inde i ham fra en sådan tanke, intet reagerer, lyser ikke. Så dette er ikke hans sande ønske, ubevidst ønsker han ikke en bil, men forstår det ikke.

Hvordan kan du vide, om dit ønske er sandt eller ej?

  • Motivation vises indeni for at opnå det ønskede. Hele dit væsen, som det var, vågner og ser ved tanken om at få det, du ønsker.
  • Det sker også, at en person tager ild, selv med en svær drøm. I dette tilfælde er meget dybe forældre eller generiske programmer sandsynligvis involveret, så er det bedre at konsultere en psykolog.

Målet er allerede nået

Hvis det er muligt, kan målet dannes i nutiden, som om resultatet allerede er opnået, forudsat at der ikke er tidsrammer og andre detaljeringsfaktorer.

Det sidste trin: visualisering

Vi repræsenterer, at vi har opnået resultatet. Husk, at tanken er materiel, så tøv ikke og forestil dig, hvad du vil i alle farver med de følelser og humør, hvor du ville bade, efter at du havde opnået resultatet.

Kun her er det vigtigt ikke at overdrive det. For ivrig positiv holdning til den ønskede, konstante inspirerede rulning i hovedet "Hvilken lykke" vil give det modsatte resultat. I alt er balance og et gyldent middel vigtigt, selv i magi som virkeliggørelsen af dine drømme. Alt i dine hænder.

Anbefalede: