2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vores liv er mangefacetteret og nogle gange uventet. Og det ligner meget en zebra, hvor den hvide stribe er positiv, og den sorte er negativ. Små problemer, uforudsete omstændigheder kiler sig ind i den målte rytme i livet. Og du er allerede fokuseret på at løse disse problemer, men glem alt om de positive aspekter.
Hvor leder du dit fokus? Når alt kommer til alt, hvor du leder det, er din energi og handlinger rettet dertil. Og der får vi resultatet.
Hvor ofte i dit liv (tage en uge, en måned) fokuserer du på positive begivenheder i dit liv? Eller oftere om det, du ikke har, og hvad du gerne vil ændre eller rette?
Ikke alle kan besvare sådanne simple spørgsmål på én gang. En person tænker, husker noget og svarer ikke med det samme. Og man får indtryk af, at der er få positive begivenheder i livet, der kan noteres og huskes.
Faktisk er dette ikke tilfældet. Hver af os har mange positive ting. Spørgsmålet i fortolkningen af alt, hvad der sker, er, hvor meget vi ved, hvordan man lægger mærke til dette positive og tager en ressource fra det. Hvis vi ikke bemærker dette og anser det for ubetydeligt, så går fokus på det, der ikke findes, det, der ikke fungerer. Således går vi ubevidst til det negative.
Så længe vi fokuserer i vores liv og retter vores energi til de begivenheder, hvor der er en negativ ladning eller utilfredshed, så er det netop det, der intensiveres i vores liv.
Hvis du fokuserer på, at du ikke har penge nok, er der ingen muligheder, du kan ikke realisere dig selv i en karriere eller familie, så sidder du fast i dette. Det er det, der spiller igen og igen - du forbedrer ikke noget, du ændrer ikke noget. Din tid, som er begrænset, bevidst eller ubevidst, bruges på ting, som du ikke ændrer, men gentager ved inerti de samme handlinger, de samme tanker.
Hvis vi retter vores fokus på opmærksomhed og energi på positive begivenheder, så styrker vi dem også.
Vi vokser kun, når vi ser og modtager feedback. Derfor er det meget vigtigt at lære at være positiv over for enhver feedback.
Uanset hvad der sker i dit liv, skal du bevidst rette dit fokus på, hvad der blev godt i denne situation, hvor der er en ressource, og hvordan du kan forbedre det næste gang.
Dette kan også anvendes på penge i forhold til kære. Den samme mekanisme fungerer overalt.
For eksempel blev du i et forhold til en mand ignoreret eller sagt noget uhøfligt. Du fokuserer din opmærksomhed på dette og begynder at afspille situationen igen. På denne måde giver du energi til situationen, og personen giver dig den samme reaktion, den samme adfærd.
Og du vil fokusere positivt på denne situation og stille spørgsmål:
- Hvilke gode og nyttige ting kan jeg lære af denne situation?
- Hvordan kan jeg forbedre dette næste gang?
Svar selv på disse spørgsmål. Og så næste gang kan den samme situation leves på en anden måde.
Ved at anvende sådanne enkle regler i livet kan du forbedre din position, indre harmoni og forhold til andre betydeligt.
Og et andet kraftfuldt redskab er taknemmelighed. Taknemmelighed er en fantastisk energi, uden hvilken det simpelthen er umuligt at forbedre et forhold. Det er taknemmelighed, der giver en anden person mulighed for at forstå, at han er vigtig og værdifuld, at hans kærlighed ses og accepteres af det, han gør.
Taknemmelighed har to komponenter: din indre tilstand og hvordan du viser taknemmelighed over for andre. Men vi vil nedbryde dette emne mere detaljeret i den næste artikel. Og du kan tage det første skridt til at udvikle dit fokus på det positive på mit gratis dating marathon.
Med kærlighed og omsorg
Olga Salodkaya.
Anbefalede:
Neurotisk Personlighed: Tørst Efter Opmærksomhed, Godkendelse, Ros
Tørsten efter opmærksomhed, anerkendelse og enhver manifestation af godkendelse er altid forbundet med en neurotisk tilstand og neurotisk opfattelse. Artiklen vil fokusere på en betinget sund person med nogle neurotiske lidelser. Om de tilfælde, hvor den betingede grænse for sundhedspatologi fra en specialists synspunkt ikke overskrides.
Hvordan Man Styrer Universet Uden At Tiltrække Ordensmænds Opmærksomhed. Virkelighedens Psykologi
Jeg har længe ønsket at skrive en artikel om pseudopsykologi. Det sidste strå for mig var en pige, der stillede følgende i en Facebook -gruppe (jeg forkortede spørgsmålet): - Jeg sad på en bænk, en mand sad ved siden af mig. Jeg kiggede på telefonen, efter et stykke tid kiggede jeg på den fyr og så, at han rykede afsted.
Underskud Af Forældrenes Opmærksomhed
Vi er overraskede, når vores børn begynder at være uhøflige over for os, at opføre sig, som det ser ud til os, på en måde, som vi ikke tillod os selv. Flytter væk fra os. I de mest ekstreme tilfælde begynder de at bruge stoffer og bliver involveret i kriminelle grupper.
Opmærksomhed Og Nærhed
Opmærksomhed er koncentrationen af bevidsthed og dens fokus på noget, der betyder noget for en person. Det er ikke altid almindeligt, at vi lægger mærke til, hvad vi præcis er opmærksomme på, og nogle gange ser det ud til, at vi havde fuld tid med nogen dengang, da vi måske var i telefonen i halvdelen af den tid.
Ikke En Positiv Positiv
IKKE POSITIV POSITIV Hver af os har en slags ideologi og tro. Dette kræver bestemt respekt. Men nogle gange skal overbevisninger revideres. De kommunikationsmetoder, der virkede for 15 år siden, er jo simpelthen forældede eller viste sig at være forkerte.
