2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En af mine voksne klienter sagde engang ved en konsultation, at han var meget taknemmelig over for sin mor for, at hun, da han var barn, direkte på panden fortalte ham alt, hvad hun synes om ham - om hans mentale evner, dovenskab, overvægt, upraktisk osv.
Samtidig havde han aldrig et tillidsfuldt forhold til sin mor, hans opvækst var autoritær, hvilket endte med den ønskede fjernelse fra familien med kontakter efter behov.
Jeg spørger, hvad var det godt for dig?
Svar - jeg vurderer nu mig selv tilstrækkeligt, jeg betragter mig ikke som jordens navle i sammenligning med min ekskone. Hendes forældre gennem barndommen, og selv nu, roste hende for alt, hvad hun gjorde og ikke gjorde, "du er den bedste, du er en god fyr, en god pige."
Og hvad er bundlinjen?
Hun lægger ikke nogen i noget, ikke engang sine forældre, hun tillader sig at ydmyge, råbe, sværge til sin datter, til hendes venner, som generelt ikke længere er der, mod en ældre, kærlig mor og lillesøster. Hun er den bedste, og der er idioter og idioter rundt omkring. Og i øvrigt er hele verden omkring min klient opdelt i sort og hvid, god og dårlig. Han er over 40, og ungdommelig ild er altid med ham. En voksen med ungdoms kategorisering.
Hvor er det fra?
Fra barndommen. Mor er en stemningsfuld person med en høj grad af uforudsigelighed - i godt humør roser hun, i dårligt humør fordærper hun alt. Desuden roser han højst sandsynligt ganske stereotypisk, ikke for specifikke resultater, men for det, han altid er til for: Du er venlig, misundelsesværdig, kompatibel. Og hvis han skælder ud, så kan jeg forsikre dig om, at han vil huske alt i detaljer. Det gør naturligvis ondt i selvværdet. Smertefuldt og stærkt. Jeg vil væk, løbe væk, forlade, opløse. Det hjælper ikke at være uforskammet som svar. Dette er i barndommen. Og i voksenalderen, en dygtig person, vurderes sådan kritik som god.
Hvorfor?
Fordi han kompenserede, accepterede og blev forelsket i sig selv, som han er, anser han derfor sin opvækst for at være korrekt, men hvordan kunne det være anderledes, for han havde ikke været sådan uden disse forældremyndigheder.
Den beskrevne historie er en ujævn vej, det er uvist, om den vil føre til tilstrækkelighed eller fuldgyldig modning. Og det er måske allerede kendt for alle interesserede (takket være den talrige litteratur om dette emne), hvordan man roser for ikke at overskrive ros, og hvordan man kritiserer barnet for ikke at ydmyge personligheden.
For en sikkerheds skyld, skriver jeg igen. Ros - oprigtigt, uformelt, fortjent, ros barnets handlinger og gerninger, og ikke ham selv.
Sammenlign: "Godt gået, du tegnede en god hund" og "Du tegnede så livlige øjne, at hunden ligner en rigtig hund." Kritik - handlinger, handlinger fra et barn uden at påvirke hans personlighed, hvis følelser fanges, for at navngive din følelse højt. Sammenlign:”Hvor dum du er, jeg sagde dig hundrede gange at samle dine lærebøger om aftenen, ellers kommer du sent. Og du er sent som altid”og” jeg bliver sur, når du er forsinket på grund af uorganisering. Hvis du havde samlet lærebøgerne om aftenen, havde der ikke været sådanne problemer."
Og en mere magisk formel: uanset situationen skal barnet være sikker på, at det er elsket - glem ikke at fortælle ham om det, selvom du kritiserer ham, skælder ham ud eller navngiver ham. Og jeg vil også fortælle dig om en interessant observation: at arbejde med børn, der klarer sig dårligt i skolen, udvikle hukommelse, opmærksomhed og tænkning, efter et stykke tid bemærker jeg en interessant effekt-selvværd og selvtillid øges.
Hvorfor sker dette?
Dels fra udviklingen af de processer, vi arbejder på, og dels fra den kongruente feedback: i denne opgave færdiggjorde du ikke, og du gjorde det dårligere, end du kunne, hvad synes du - hvorfor? Og i denne opgave var du en vinder - du gav ikke op, selv når der næsten ikke var styrke, og du gennemførte den 100%. Barnet vurderer sig selv mere tilstrækkeligt og danner sit”jeg”.
Anbefalede:
Kritiser, Det Vil Føles Bedre
"Gaden vrider sig, tungeløs, Hun har ikke noget at råbe og tale med.” V.V. Mayakovsky Der er sådanne erhverv, hvor en person ikke behøver at sige noget vigtigt højt. Sådanne, du ved, tavse, stå ved maskinen, slibe detaljerne, ja, måske kan du udtrykke din utilfredshed højt, både på tryk og "
Hvilken Psykoterapi Er Bedst?
Hvis du kom til en læge i middelalderen, ville du blive rådet til at bruge igler til blodudslip, og det ville være enden på det. Det er også sandsynligt, at hvis du kom til en psykoterapeut i 1920, ville du kun blive tilbudt klassisk psykoanalyse, og det ville være alt.
Ros Afhængighed Eller Hvordan Du Får Ros Fra Dig Selv Hver Dag
Tro mig, ønsket om at behage andre er helt normalt. Ros er en vidunderlig måde at opnå eller vise godkendelse på. Men hvis du pludselig indser, at du ikke kan leve normalt uden det, er dette en ubalance, der vil forstyrre i meget lang tid. Vi ønsker at blive elsket, rost, sat som et eksempel.
Hvis Det Er Ulideligt At Kommunikere Med Mor. Del 1. Mor Ved Bedst
- Anya, gå hjem! - Mor, er jeg kold? - Nej, du vil spise. Når en mor aktivt griber ind i en voksen søns eller datters liv , dette er et tegn på det de psykologiske grænser for en mor og et voksent barn er sløret . Mor mener, at en voksen søn eller datter stadig tilhører hende, at hun er ansvarlig for hans liv og velbefindende.
Ros Eller Ros For En Mand
På en eller anden måde skete det så, at det anses for ganske normalt at give komplimenter til en kvinde og opmuntres på alle mulige måder, for at sige det mildt, nogle kræver dem åbent. Ingen er overrasket over, at disse ord i det mindste glæder en kvinde.
