Hvordan Taler Man Til Sit Barn Om Følelser?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Du behøver ikke specifikt at lære dit barn at tale, grundlæggende vil det lære at tale ved at efterligne dig. Men hvis du i den tidlige barndom ikke viste dit barn, hvad følelsessproget er, så bliver han nødt til at lære dette i en mere moden alder, som et tidligere ukendt fremmedsprog

Og at lære et sprog, hvis du vil tale det som dit eget, er stadig bedre fra tidlig barndom.

- Hvorfor forarge ham?

- Ja, han forstår stadig ikke noget, hvorfor forklare ham?

- Nej, jeg græder aldrig foran et barn, jeg vil ikke skræmme eller forstyrre ham.

- Vi ordner kun tingene, når barnet sover, barnet ser ikke, når vi kæmper.

- Vi fortæller ham ikke, at vi blev skilt, vi sagde bare, at far er på forretningsrejse.

Jeg vil gerne starte med, at det meste af den første og grundlæggende oplevelse af, hvad livet er, hvem jeg er, hvordan man interagerer med verden og mennesker, børn adopterer, når de stadig ikke rigtig kan tale. Læring sker i vid udstrækning ved eksempel eller efterligning af voksne ved at opleve erfaring. Men selv da, når de kan forstå dine forklaringer i ord, er familien den første og vigtigste kilde til disse ideer om sig selv og verden omkring dem.

Efter min mening er grundprincippet for opdragelse ordsproget:

Opdrag ikke børn, de vil stadig være som dig, uddanne dig selv

Følelser er en vigtig del af vores liv. At forstå dine egne følelser og andres følelser er en uundværlig egenskab i interaktion med dem, samt i forståelsen af dine egne ønsker og motiver.

Udviklingen og dannelsen af følelsesmæssig kompetence eller følelsesmæssig intelligens begynder fra de første dage i et barns liv.

Hvis vi sammenligner denne proces med processen med at udvikle et barns tale, så er det let at forstå, at det at lære et barn at forstå og håndtere følelser kan gøres på samme måde som at lære det at tale. Kort sagt skal han se, hvordan hans forældre oplever disse følelser, udtrykke dem og også hjælpe ham med at udforske sin egen følelsesmæssige verden.

Hvordan du selv håndterer dine oplevelser, afgør, hvordan dit barn vil håndtere dem. Og vi taler ikke kun om, hvordan han vil udtrykke glæde, kærlighed, ømhed, men også frygt, vrede, forvirring.

Nogle familier holder sig til ideen om "følelsesmæssig sterilitet", som er, at børn på alle mulige måder bliver forsøgt beskyttet mod oplevelser som tristhed, beklagelse, sorg, frygt, vrede, harme, sorg, skuffelse. Som om der er en periode, hvor børn ikke bør vide om denne del af livet, virkeligheden.

"Han forstår stadig ingenting, han har nok ikke engang lagt mærke til, at far ikke var hjemme længere end normalt."

Dette sker ofte, fordi forældrene ikke selv ved, hvordan de skal håndtere deres egen frygt, vrede eller frustration. De er måske bange for sådanne vanskelige og intense oplevelser og ved måske ikke, hvordan de skal tale om disse følelser med barnet, hvordan de skal "være" med ham i disse følelser.

I mellemtiden vil en væsentlig del af begivenhederne og situationerne omkring dit barn forårsage disse oplevelser hos ham. Kun at et sådant barn ikke ved hvad de skal gøre med dem, eller han vil lære at opleve sådanne følelser "er umuligt", "dårligt", "skamfuldt".

Jeg citerer ofte metaforen for forældre om, at det ikke altid er en god ting at prøve at være for steril omkring et barn. Du støver af hver dag og støvsuger to gange om dagen og forsøger at skabe et sikkert miljø omkring din baby. Men det er ofte årsagen til, at barnets krop ikke er klar til en kollision med det virkelige liv, liv, hvor der er støv, mikrober osv. Barnets krop skal lære at genkende dem og modstå dem. Dette er ikke muligt i et kunstigt sterilt miljø.

Det er det samme med følelsesmæssig sundhed

Det er okay at blive ked af det og trist, føle sig forvirret, vred, bede om og yde støtte. Ligesom at glæde sig, føle ømhed, ærefrygt, beundring.

Selvfølgelig vil dit barn møde frustration, smerte, tvivl og frygt. Men du kan ikke beskytte ham mod dette, du kan kun være sammen med ham i disse oplevelser, lære ham at forstå dem og klare dem og få erfaring.

At føle og udtrykke en følelse er ikke det samme. At udtrykke dine følelser - du demonstrerer også for dit barn "hvad de skal gøre, hvis jeg er vred, såret, ked af det".

Hvis du selv begrænser din vrede og irritation, og eksploderer, bryder tallerkener eller straffer dit barn fysisk, giver du ham en lektion i, hvordan han skal handle, hvis han er rasende, og en anden ikke gør, hvad han vil.

Ofte klager disse forældre over, at deres barn kæmper

Selvom en konstruktiv måde at udtrykke din vrede på ville være:”Jeg er vred, jeg kan ikke lide det, når du gør dette. Lad os blive enige.."

Hvis du skjuler dine tårer, lader du muligvis dit barn vide, at gråd ikke er godt eller endda pinligt. Eller på denne måde formidler du ham tanken om, at "ingen skal være kede af dine vanskeligheder og bekymringer."

Ved at udtrykke dine egne følelser lærer du dit barn at håndtere følelserne i ham.

Nogle af mine kolleger fortalte mig en historie (jeg kan ikke huske en fiktion eller en sag fra praksis), da forældre, der frygtede at forstyrre deres søn, stille og roligt købte ham en ny lignende hamster, hver gang hamsteren døde.

Hvis det forekommer dig at gemme skilsmissen for barnet, redder du hans følelser, ved at det ikke er sådan. Børn er så følsomme over for ændringer omkring dem, jo yngre de er, jo flere. Og den manglende klarhed, manglende evne til at tale om deres oplevelser, giver anledning til en følelse af angst og spænding, som børn ofte reagerer somatisk.

Min venindes halvandet år gamle datter kom op og krammede sin mor, havde ondt af hende, da hun græd. Hun kunne jo ikke finde ud af det nogen steder. Hun så det, hun oplevede det. Derfor huskede hun, at når nogen græder, skal du ikke være bange, du skal ikke lade som om du ikke lægger mærke til tårerne, men du skal udtrykke støtte, fortryde, kramme. Er det muligt at forklare dette til et halvandet år gammelt barn? Selvfølgelig ikke, du kan kun vise et eksempel.

Vær ikke bange for at udtrykke og demonstrere dine følelser, kalde dine følelser med ord, forklare dit barn, hvad der sker med dig: "Jeg græder, fordi jeg er ked af det." Fortæl også dit barn, hvad der sker med hans følelser:”Du var ked af det, selvfølgelig er det ubehageligt, når ……. Jeg ville også blive ked af det, hvis jeg var dig."

Der er situationer, der helt sikkert vil være traumatiske for barnet, forårsage stærke følelser hos ham, såsom skilsmisse. Og intet kan gøres, så han ikke føler sig trist, ikke bliver ked af det i starten og ikke savner en af forældrene. Der er ingen sådan måde. Desuden skal han endda være ked af det, ked af det, græde, sandsynligvis endda blive vred, føle fortvivlelse for at overleve dette tab og acceptere det. Det er vigtigt for barnet at forstå, hvad der præcist vil ændre sig i forholdet mellem forældrene og i sit eget forhold til hver enkelt af dem. Og selvfølgelig er det godt, hvis du lader ham føle alt dette, udtrykke, finde muligheden for at støtte ham i dette.

Du behøver ikke specifikt at lære dit barn at tale, grundlæggende vil det lære at tale ved at efterligne dig. Men hvis du i den tidlige barndom ikke viste dit barn, hvad følelsessproget er, så bliver han nødt til at lære dette i en mere moden alder, som et tidligere ukendt fremmedsprog. Og at lære et sprog, hvis du vil tale det som dit eget, er stadig bedre fra tidlig barndom.