Åndedrag

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Dette er bare om den aktuelle situation. Hvor længe har du bare været glad for, at du trækker vejret? Vi bor hjemme - angriber ikke, som om uden for huset ikke forsvinder. Og i lejligheden kan du trække vejret dybt, men ikke freak out og ikke være kompleks.

Åndedræt er ikke bare en fysiologisk handling. Det er evnen til at indrømme sig selv med alle sine ufuldkommenheder, at mærke situationen uden for vinduet på huden. Men vær ikke forfærdet - træk vejret dybt, og tak Gud, højere magter, for at du overhovedet kan trække vejret og glæde dig over den nye dag.

Og temaet kærlighed med et strejf af følelsesmæssig afhængighed er på en eller anden måde smeltet under påvirkning af det aktuelle øjeblik. Og det var fedt at elske, selvom det ikke blev opgivet! Dette er også, hvordan man kan indånde frisk luft, for at føle livet lige igennem.

Det er umuligt at presse sig uendeligt og være bange. De havde jo også forkølelse før. Gud forbyde, alt vil ordne sig også denne gang. Jeg vil i hvert fald tro. Varer fra den "førkrigs" verden får nu en særlig værdi: uåbnet dyr parfume i en æske, et skinnende beige sjal, som de aldrig nåede at tage på i den skæbnesvangre periode med selvisolering.

Accepter verdens ufuldkommenhed, forklar dig selv regelmæssigheden af tilstedeværelsen af både godt og ondt i livet. Uanset hvor svært det er at indrømme. Man bør ikke vente på lungebetændelse eller løbende næse for at forstå: hvor sundt det er at tage en regelmæssig indånding og udånding! Og det igen og igen, som naturen ånder, og Jorden ændrer de daglige rytmer.

Vend en dag tilbage til den vide verden, til dine vaner, arbejde. Nyd livet, selvom du beslutter dig efter selvisolering i nogen tid for kun at tale med delfiner (sådan en almindelig vittighed nu).

Og alligevel vil meget gå ud af brug, og det mentale flow vil blive renset, hvis det ikke vender i en helt anden retning … Ja, et rent billede gør det muligt bare at trække vejret normalt. Især når der over hovedet er fare for at forstyrre "let vejrtrækning". Men selve erkendelsen af denne kendsgerning er allerede i stand til at vende situationen i den anden retning.

I hvert fald i dit personlige rum, som kan og bør ryddes for psykisk og almindeligt snavs. Giv ikke efter for provokationer, træk vejret naturligt på din egen måde.

* Alle tilfældigheder i artiklen er tilfældige, virkelige fakta og begivenheder er blevet ændret.