Forfatter Til Alchemy Lab

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Sandterapi - Alchemy Lab Authorship

Når du beslutter dig for at blive forfatter, skal du vælge dit eget kreative laboratorium og projekt!

Hvad vil det sige at være livets forfatter?

For mig er det modet til at være mig selv. Forstå hvad jeg synes, hvad jeg føler og føler; ved hvad jeg vil. Accepter alle dine tanker, følelser, fornemmelser, ønsker og skel mellem andre. For at kunne fortælle om det. Realiser dine ønsker og tilfredsstil dine behov, af dig selv og med hjælp. Tag dit valg i alt, og accepter dens konsekvenser. At være opmærksom på, hvad der sker i mit liv, at bygge det ud fra mine ønsker og virkelige forhold. At elske, at blive elsket. Respekter andres ret til at være anderledes, deres valg af forfatterskab eller afhængighed.

Min artikel om muligheden for at blive forfatter

For at begynde at skabe dit eget liv skal du tage et vigtigt skridt. Han er mest skræmmende. For det kræver mod tage ansvar for dit valg … Hver af os skal vælge på forskellige måder. Frivilligt eller tvunget.

Livet skubbede mig engang til dette trin med en krise, smertefuldt og hårdt. Jeg er taknemmelig for den pendel, for den tog mig væk fra afhængighedens vej. Sandterapi blev min helbredelse og opdagelse. I dag ved jeg, hvem jeg er, hvad jeg VIL FOR SELV. Jeg har gået vejen til mit forfatterskab i livet, og nu hjælper jeg andre på vej.

Hvordan er sandterapi nyttig til forfatterskab?

Dette er et psykologisk rum for at spille livet. Eksperimentelt laboratorium, træningsplads, scene i lille (individuelt og gruppet) teater. I sandkassen udspiller folk begivenheder fra deres liv, hovedsageligt dramaer og tragedier. Nogle gange, i løbet af arbejdet, bliver genren erstattet af komedie eller katastrofe. Uforudsigelig, levende. Og du ved altid, hvem direktøren for produktionen er - dig selv.

At lege i sandkassen fremmer udviklingen af spontanitet, vækker interessen for livet

Sandterapi har stor frihed til at udtrykke sig selv - klare regler og få begrænsninger. En særlig kasse sand, et sæt hjælpematerialer på kontoret og en omsorgsfuld psykolog i nærheden giver mulighed for at reagere på følelser og oplevelser, der forbyder eller fordømmer sociale holdninger. Ingen evaluering, ingen opdeling i positivt og negativt, tilladt og forbudt. I sandkassen kan du udtrykke alle dine følelser, tale, gøre hvad du vil. I lang tid ville jeg gøre eller sige, men der var ikke noget sted for dette pengeskab, beskyttet mod nysgerrige øjne og ører.

Sandterapi lærer dig at forstå og udtrykke dine tanker, følelser og handlinger

Vanskelige oplevelser sidder undertiden undertrykt og undertrykt i menneskekroppen i år og årtier. De lever i symptomer, sygdomme, muskelblokke og klemmer. Venter på deres frigivelse. De vil have dem til at fuldføre disse handlinger, følelsesmæssige reaktioner, der engang blev stoppet af strenge synspunkter, kritik og forbud mod forældre. Som du var bange for at gøre for ikke at fornærme, skuffe eller gøre kære ked af det. Som undertrykte, så naboerne ikke ville høre og ikke ligne "hysterik" og "psykos". Du er høflig, veloplagt, stærk. Men du føler dig dybt ulykkelig og ensom i hjertet. Erfaringer er ikke gået nogen steder. De minder om sig selv fra tid til anden. De brød ud med et udbrud af aggression, anklager og påstande. Manifesteret af dårligt helbred og klager. Hvem får den eksplosive masse af dine følelser?

En sandkasse er en økologisk beholder, hvor du sikkert kan placere akkumulerede oplevelser og kropssmerter til transformation

Sandet absorberer dem som vand. Han lider af hysteri og aggression, absorberer tårer af smerte og skuffelse. Accepterer stress og lidelse i kroppen. Arbejde med sand giver dig mulighed for gradvist i små doser at opleve følelser og følelser, adskille dem, fordømme dem i forskellige former og symboler. Oplevelser forvandles: på stedet for ruinerne af den sandede verden dukker nye billeder, plots, historier op. Denne proces fortsætter, indtil forfatteren af værket skaber sin egen verden af sand, vand og hjælpegenstande, så han kan lide det. En verden, hvor han gerne vil leve. Sandmalerier er legemliggjort i menneskers virkelige liv.

At arbejde med sand helbreder smertefulde minder, lærer dig at forstå deres lektioner, at give dem nye former for kreativitet

Sandterapi gør det muligt at frigøre dig fra andres scripts og skabe din egen verden i henhold til dit eget projekt. Byg, test, lav fejl, ændr det i henhold til dine værdier og ønsker. Dette er en effektiv og kreativ udviklingsmetode for dem, der er klar til at blive forfatter til deres liv.

Sandkassen er stadig min foretrukne alkymiske workshop for personlig vækst og faglig udvikling.