Usikkerhedens Triste Konsekvenser

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Selvtillid er tæt forbundet med, hvor meget en person har udviklet evnen til at kommunikere med sig selv. Dette er evnen til at forstå dine ønsker, at skelne dem fra behov. En selvsikker person ved ikke kun, hvad han vil, men forstår også, hvilke handlinger han skal tage for at opnå det ønskede resultat.

Ofte kan sådanne handlinger være forbundet med løsningen af nogle kontroversielle eller konfliktsituationer. På samme tid går en person, der har tilstrækkeligt selvværd og et ambitionsniveau, til løsningen af sådanne konfliktsituationer, jeg forstår, at uden dette vil han ikke få det, han ønsker.

Med en usikker person er alting helt anderledes. For ham er enhver konflikt i virkeligheden en meget ubehagelig følelsesmæssig oplevelse. Desuden bliver det ubehag, som en sådan person kan opleve nogle gange for ham næsten hovedårsagen til ikke at gå i konflikt.

Samtidig skal det forstås, at løsning af en konfliktsituation ikke er en afvisning af ens påstande og accept af modstanderens holdning, men en søgning efter løsninger, der tilfredsstiller begge parter.

En usikker person, der frygter og ikke ønsker at opleve en sådan tilstand af følelsesmæssigt ubehag, befinder sig ofte i forhold, hvor han af denne grund må opgive sine egne ønsker. Men pointen er, at vi ikke helt kan opgive lysten. Så har en person med lavt selvværd ønsker, som han kan opnå uden at komme i konflikt. Ofte er disse ikke engang hans egne ønsker, men lånt af nogen. Kort sagt, dette er noget, der kan opnås uden større indsats.

På samme tid udvikler en sådan person et sådant træk som akkumulering af erfaring med at undgå konflikter. Han begrunder ikke kun sin frygt for følelsesmæssigt ubehag, han begrunder det også (ofte meget logisk), først og fremmest selvfølgelig for sig selv. Og med årene bliver denne oplevelse mere og mere.

Men erhvervelsen af en sådan erfaring fører ofte til triste konsekvenser. Usikkerhed fratager en person kontakt med sig selv. Han holder op med at begære noget selv. Desuden svarer sådanne mennesker ganske ofte på et simpelt spørgsmål "Hvad vil du have?" synes det er svært med det samme at svare.

Desuden fører sådanne konsekvenser af selvtillid til det faktum, at en person begynder at føle, at han har lidt indre energi. Og dette tyder først og fremmest på, at en person har en følelsesmæssig forbindelse med sig selv på et meget lavt niveau. Det er jo følelser, der er ansvarlige for vores indre energi. Og hvis en person mangler tilfredshed ved opfyldelsen af sine ønsker, så er der få positive oplevelser (følelser) mildt sagt.

Selvtvivl påvirker ikke kun negativt kvaliteten af en persons liv i nuet, fratager ham ønsker, men kan også føre til mere alvorlige konsekvenser i form af depressive tilstande.

Lev med glæde! Anton Chernykh