Jeg Betragter Mig Selv Som Værdig Til Nogen Anstændige Penge

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

N.:

Hej Olga!

Jeg skriver til din overskrift "Jeg beder om analyse." Jeg kiggede gennem rubrikken - du har endnu ikke haft et sådant spørgsmål, og endda et lignende; Jeg håber, at dette vil gøre analysen af min situation interessant for dig.

Et spørgsmål om penge.

Jeg tillader mig ikke at have mange penge. Jeg anser mig selv for uværdig til nogen anstændige penge. Ja, endda lige nok for livet.

Jeg sidder på nakken på mine forældre (jeg er 31), og jeg skammer mig utroligt meget over det. Den, der gør dette (sidder 31 på halsen af sine forældre), er NÆRT uværdig til livets velsignelser. Hele tiden forsøger jeg at tjene ekstra penge, og hvis det lejlighedsvis viser sig, går alt tjent med det samme til at tilslutte hullerne, der er dannet under optjeningen - enten faldt sælen, så er støvlerne slidt … Som et resultat kan jeg ikke give noget til mine forældre, selv hvad jeg tager uden at sige, at jeg taler om at hjælpe dem, jeg lever på deres bekostning, hvis jeg boede alene, ville jeg ikke kunne forsørge mig selv normalt.

Når jeg tænker på, at jeg f.eks. Kunne flyve til Island - rejser folk, - straks tanken:”Hvem ?? JEG?? Nej, det handler ikke om mig. Det er bestemt utilgængeligt for nogen, men for mig og vil aldrig være tilgængeligt, fordi jeg er en nonentity, en værdiløs kylling, der ikke er i stand til at skaffe selv det elementære for mig selv, for ikke at nævne sådanne overdrev, der ikke er nødvendige for livet, såsom en rejse et sted. " Det viser sig, at jeg som en straf for at sidde på mine forældres hals satte mig selv en psykologisk barriere "Jeg er ikke store penge værd." For at stoppe med at lægge det på dig selv, skal du stoppe med at sidde på dine forældres hals. For at gøre dette skal du begynde at tjene mere. Og dette er umuligt på grund af den psykologiske barriere. Ond cirkel.

Jeg skammer mig over at dukke op på møder med klassekammerater, fordi mange allerede har deres egne biler og lejligheder, og nogle gange kan jeg ikke vælge, hvad jeg skal købe - shampoo eller håndcreme, fordi jeg ikke har råd til begge dele på samme tid. Og de steder, hvor de mødes, er for dyre for mig. Jeg kan heller ikke gå til en eller anden mesterklasse eller kreativ aften, for det forekommer mig, at alle omkring (også fremmede) vil se på mig og tænke: “det er den samme tæve, der kl. 31 sidder på forældrenes hals”. De vil foragte mig for det. Betyder det, at jeg foragter mig selv? Det forekommer mig allerede, at jeg altid vil være så hjælpeløs økonomisk, at da jeg 31 år er sådan, betyder det, at jeg var _født_ så uanpasset til pengernes energi, "impotent" med hensyn til økonomisk uafhængighed, og det kan ikke være ændret (siden før stadig ikke har ændret sig: Jeg havde tid nok), og dette giver op, og jeg vil ikke leve - eller rettere sagt slæbe min elendige eksistens ud, knap nok få ender til at mødes og konstant skamme og bebrejde mig selv for det.

De siger, hvilken slags loft du sætter dig selv, så mange penge vil du have. Mit psykologiske loft er 2000 Hryvnia (dette er 181 euro) om måneden, det er så meget, jeg får, og når jeg tænker, at jeg har brug for mere, tænker jeg straks:”Hvorfra? Tjen et andet sted? For hvad?? Hvordan?? Hvem er for mig, sådan en værdiløs, sådan … vil give mig mere? Jeg er ikke mere værd. Når jeg får tilbudt et deltidsjob, accepterer jeg heldigvis en sparsom løn, jeg er bange for at bede om mere, for jeg tror, at så vil jeg blive betragtet som en merkantil tæve, der kun tænker på, hvordan man snyder nogen for penge ved at glide i en fantastisk pris (jeg forsøgte at se priser på de samme tjenester på Internettet. Hvem garanterede, at disse mennesker viste dem ærligt og ikke pressede dem urimeligt højt?), og de vil tage ordren fra mig og give den til en, der går med til at gøre det for et så lille beløb. Derfor påtager jeg mig: det er bedre at få det lille beløb, der tilbydes end slet ingenting.

Derudover fandt jeg ud af, at jeg har holdninger "penge tjenes ved hårdt arbejde", "ethvert arbejde er en kedelig forpligtelse." Jeg ved, at der et sted er mennesker, der let og med glæde tjener anstændige penge ved at gøre det, de elsker, men dette er en anden verden for mig, hvor jeg ikke tror på, at jeg kan få. Nå, hvordan man ser en film, og derefter prøver at komme ind i den. I fuld alvor, at tro, at du kan komme ind i en film, er allerede for en psykiater.

Hvad jeg prøvede at gøre med det: Jeg tog gratis online træning om holdningen til mig selv og til penge og om at øge selvværd, jeg laver meditationer. Jeg overbeviser mig selv om, at en persons værdighed ikke kun måles ved hans indtjening.(Samtalepartneren inde i mig svarer straks: "Ja, jeg er enig. Værdighed måles i mange henseender ved uafhængighed, uinfantialitet. At tage ansvar, herunder økonomisk, for dit liv. Ha-ha.") Alt dette hjælper 15 procent af det, hvad psykoterapi kunne give, jeg forstår, at det er meget nødvendigt, men der er ingen penge til terapi, og der vil ikke være nogen i den nærmeste fremtid.

Spørgsmålene er: hvordan kan du hæve dit psykologiske "økonomiske loft" og tillade dig selv at have flere penge? Hvordan lærer man at værdsætte og respektere sit arbejde og ikke sælge det for en krone? Hvordan bryder du den onde cirkel, der er nævnt ovenfor?

* * *

Hej N

For det første er jeg enig med dig i, at det er ret svært at bryde den onde cirkel, og for at gøre dette effektivt kan man ikke undvære langvarig psykoterapi. Men så begynder en ny runde med lukning: Langsigtet psykoterapi har også brug for penge, og det er det, du ikke har! Derfor vil jeg opdele mit svar i to dele.

Første del, i øjeblikket praktisk talt ubrugelig: årsagerne til den aktuelle situation

Du skriver, at du er født "impotent" med hensyn til økonomisk uafhængighed, og det kan ikke ændres. Jeg må lægge dig på jorden: selvfølgelig er der mennesker, der er ude af stand til at tjene sig selv af medfødte årsager - for eksempel psykisk udviklingshæmmede eller handicappede. Men det er bestemt ikke dig. Dvs. du er ikke født på den måde - du er bare opvokset … Heldigvis er opdragelse en reversibel proces: I fremtiden kan du genuddanne dig selv.

Overbevisningen om ens værdiløshed i en alder af 30 år dukker ikke ud af ingenting. Hvis grundlaget for det ikke blev lagt i barndommen, vil det i voksenalderen ikke klamre sig, uanset hvad der sker med dig. Alle har svære tider; men nogle leder efter og finder en mulighed for at ændre dette - mens andre herfra konkluderer om deres egen mindreværd. Begge veje er frugt af uddannelse. I det andet tilfælde kan vi tale om identifikation med traumer: Af en eller anden grund er det vigtigt for en person at være utilpasset, dette er grundlaget for hans nuværende selvidentifikation. ("Det lykkedes mig ikke; den, der har succes, er ikke mig. Og hvem så?") Og du skriver endda hvem, og hvorfor er det så vigtigt for dig ikke at være: ellers vil nogle udenforstående tro, at du er en handelsmand tæve! Faktisk hvordan man overlever dette.

Når jeg ser en situation som din - forældre som helhed er mennesker ganske tilpasset til livet (de forsørger stadig deres datter), og barnet har en fuldstændig manglende evne, på trods af det udviklede intellekt, en god stavelse, evnen til at skrive uden fejl, og levere nogle tjenester, en pris, som på internettet væsentligt overstiger de satser, som denne specialist tillader sig at arbejde for - det eneste, jeg tænker på, er en bestemt barndomsmønster om "at være en god pige" og "ikke vokse op" … En lille hund er en hvalp før alderdom, ikke en voksen tæve …

Forældre gør dette ofte ganske ubevidst. Det kan for eksempel ske, hvis familien har et svært forhold mellem ægtefæller. Hvis barnet er det eneste, der cementerer ægteskabet, så kan barnet ikke stoppe med at være et barn.… Mor er bange for, at så snart hendes datter vokser op, far vil forlade; og derefter, ubevidst, sendes der en besked til datteren:”Vær ikke voksen, ikke voksen, vær utilpasset hele tiden, lad ikke være med at forlade hjemmet! Ellers sker der skræmmende: huset vil kollapse og ophøre med at eksistere. Det er klart, hvor man skal blive uafhængig over for sådan rædsel …

Bevidst krav fra forældre - "Bliv hurtigere uafhængig!", Men samtidig er det karakteristisk overbeskyttelse, overkontrol og fordømmelse for de mindste manifestationer af uafhængighed … Det er bemærkelsesværdigt, at alle, også forældre, plages af den opståede situation: Når blodet allerede har ramt det enogtredive år, antages normalt en vis uafhængighed. Men! Det kan hun ikke! Hvordan kan du lade hende gå, så utilpasset, uden at kontrollere?! Igen en ond cirkel, ja.

Personlig terapi har til formål at løse disse problemer fuldt ud, og du skal lede efter en mulighed for at gennemgå det.

Men her står vi over for problemet med mangel på penge i fuld vækst. Psykoterapi koster penge.

Del to, nyttig, om penge

At forstå en tåget sjæls tåge er en ekstremt nødvendig og bestemt nyttig ting, men! Nogle gange er det første element bare at gå og gøre det. Uanset hvilke følelser du måtte føle på samme tid: som de siger, er øjnene bange, men hænderne gør. Derfor tilbyder jeg yderligere den reneste manual.

1. Beregn dine behov

Tilføj blot hvor mange penge du har brug for om måneden. Gå ikke direkte til et privat fly og et palæ ved foden af Krim, men tilføj samtidig psykoterapi, shampoo, håndcreme og et møde med klassekammerater til skønnet. Nu har du en indkomst på 2.000 UAH, jeg formoder, at beløbet vil være fra 4.000 til 6.000 UAH, jeg tjekkede specifikt den første ledige aggregator, der stødte på - det er ganske reelle beløb for dit bopæl.

2. Find den rigtige rolle

Når man identificerer sig med traumer, kan opgaven med at få følelsen "ja, jeg har ret til lykke (penge osv.)" Tage år. Og du skal leve nu! Så den eneste vej ud er at spille en rolle. Udgiv dig for at være en, der har denne ret. Merkantil tæve? - godt, fint, lad det være en merkantil tæve, men høj kvalitet! Vælg en karakter, du vil spille: hvem er sød nok hos os, og samtidig en merkantil tæve? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Hertuginde af Marlborough? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Vælg efter din smag.

3. Overvej sikkerhedsforanstaltninger

Besvar dig selv følgende spørgsmål:

- Hvorfor er det så skræmmende at være en merkantil tæve?

- Er det altid så slemt? Eller er det nogle gange nyttigt? Hvornår?

- Hvordan kan du bevidst kontrollere de eksisterende farer?

- Hvornår er det passende at bruge denne rolle, og hvornår er det passende at bevæge sig væk fra den?

4. Udvid Terror's Reach

Antag, at en kunde / arbejdsgiver virkelig synes, at du er en merkantil tæve. OG?

Hvad vil du gøre ved det? I hvilke tilfælde er det hensigtsmæssigt at opgive det, i hvilke tilfælde - for at give ham et skøn og en begrundelse for sine omkostninger, i hvad - at give indrømmelser? I hvilke - at lede efter en anden kunde / arbejdsgiver?

5. Lav en handlingsplan ud fra rollen

Hvad ville din heltinde, en succesrig kvinde, gøre, hvis du var det? Hvordan ville hun se efter kunder / job, hvordan ville hun forhandle? Hvordan ville hun bevise, at det er denne pris (omend oppustet i din forspændte indre udsigt) værd? Øv dig foran et spejl. Og begynd at gøre disse handlinger.

Ja, jeg ved, det er skræmmende! Men byggede du Terrorens rækkevidde? Ved du, hvad du vil gøre i tilfælde af fiasko? Nå, begynd allerede at arbejde på at opnå succes!

6. Tag handling

… Og glem selvfølgelig ikke at afsætte penge til psykoterapi fra den første anstændige løn. Den beskrevne manual redder dig ikke fra interne problemer - den giver dig kun mulighed for at finde midler til at løse dem. Nu på Skype kan du finde ganske anstændige specialister overraskende billigt, mange mennesker, jeg kender personligt, har noteret i mine indlæg "Professionel PR". Skynd dig at bruge den.

Dette er ikke en film, det er dit liv. Og i modsætning til filmen kan du nemt ændre den.

Held og lykke! Jeg er ret sikker på, at du gradvist vil lykkes.

Olga Podolskaya